Új hozzászólás Aktív témák

• #91081 Ijk nagyúr Nightmare #91075

  Új Válasz 2015-09-23 14:31:48 #91081

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Ijk

  nagyúr

  válasz Nightmare #91075 üzenetére

  Akkor meg inkább próbálj meg beleszólni ha valaki tanácsot kér. És ne erőlködj, vagy sértődj meg ha esetleg valaki nem kíváncsi a véleményedre. Továbbá ami nálad nem működik másnál lehet hogy igen. Nem mindenkinek ugyanolyan arányú a CH, fehérje és zsír szükséglete.
  Továbbra is csak azt tudom mondani hogy elsőként érd el a testmagasság-100 testúlyt szálkásan, és utána írd le hogy csináltad. Az izmosság valahol itt kezdődik, és még akkor sem lehet a módszert univerzálisan bárkire ráhúzni, legfeljebb irányadásnak jó.

• #91077 Alpachino veterán Nightmare #91075

  Új Válasz 2015-09-23 14:22:35 #91077

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Alpachino

  veterán

  válasz Nightmare #91075 üzenetére

  Persze a "tanulópénzt" egyszer meg kell fizetni, ez bölcsebbé tesz ...de a hülye ember, az sohasem tanul saját hibáiból, mindig ugyan abba a csapdába esik

• #91076 FIREBLADE78 addikt Nightmare #91075

  Új Válasz 2015-09-23 14:20:10 #91076

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  FIREBLADE78

  addikt

  válasz Nightmare #91075 üzenetére

  Viszont ez engem is érdekel. Hogyan vagy 60 kiló kb,ha simán lehetnél pl 70? 70-nel elég fasza formát lehet villantani.Nem zabálsz? Sakkozol?

Új hozzászólás Aktív témák