-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
kolosanyi
veterán
válasz aliquis #120180 üzenetére
Kértem egyet kölcsönbe, szóval van. De mindenképp venni fogok egyet, mert hatásosnak bizonyul.
(#120181) Woodslave
Szar a vérnyomásod?(#120182) S e t h
Nem kellett, az volt anyádnál amikor legutóbb átjött hozzám.(#120183) Angel2014
Itthon is van ilyen, csak fel kell íratni és munkaidőben van, 15 alkalmas kezelés, 3 hét. 3 hétre nem fog elengedni a főnököm ilyennel. -
Woodslave
nagyúr
válasz aliquis #120234 üzenetére
hülyén hangzik de kényelmes dolog. Ha hozzászokik az ember akkor faxán érzni magát (mondjuk a reggeli elhagyása nem egy nagy truváj) de az egész napos böjt után én minden xart megettem amit otthon találtam pláne ha nem volt kajám. Szóval nekem ne mondja senki hogy napi 4000 kcal-val szálkás lesz csak mert azt este eszi meg...
Meg amióta a cirkádium ritmusról olvasok egyre többet annál xarabb ötlet a reggeli elhagyása hosszú távú hatások miatt. Aztán ez is lehet qrva nagy kamu
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
kk831228
addikt
válasz aliquis #120337 üzenetére
Ugyanazt mondják az sztk -s vizsgálaton is ha van ott is, csak ott nem fizetsz érte, meg többet kell várni... Ez ugyanaz mint a magánrendelés...
[ Szerkesztve ]
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
God Vazzeg
veterán
válasz aliquis #120380 üzenetére
Mondanám hogy semmit de sajnos mindent
Wood:
- Következő hír hangzott el a jereváni rádióban: Moszkvában Zsigulikat osztogatnak.
- A hírből annyi volt igaz, hogy nem Moszkvában, hanem Leningrádban; nem Zsigulikat hanem Moszkvicsokat és nem osztogatnak hanem fosztogatnak.Ez jutott erről eszembe
@120382: én is szeretnék ennyire natty lenni brah
[ Szerkesztve ]
-
kolosanyi
veterán
válasz aliquis #120519 üzenetére
Az a munkám - többek között -, hogy biztonságban legyél. Ha ezt nem érted, és a szokásos "meramiadónkból" szöveggel jössz, az már a te szegénységi bizonyítványod.
Egyébként én is ugyanúgy adófizető vagyok már bocs. Ja nem, én nem tudom magam veszteségesre bejelenteni, meg kevesebb profitot bejelenteni a valósnál.
[ Szerkesztve ]
-
kolosanyi
veterán
válasz aliquis #120528 üzenetére
Rendben barátom. Majd ha a megélhetési tűzoltó hozzád vonul műszaki mentésre és téged vág ki a roncsból, ezzel megmentve az életed, akkor lehet átértékeled az álláspontod.
Egyébként honnan tudod, hogy mi motivál a szakmám végzésében? Egyáltalán honnan veszed a bátorságot ehhez a stílushoz (sokadszorra)? Komoly bajaid lehetnek életedben ha ilyen indulatokat vált ki belőled az egyenruha.
-
Radnix
senior tag
-
aelod
veterán
válasz aliquis #120788 üzenetére
Nem tudom, régebben láttam én is. Most, hogy írta a fórumtárs beugrott az arca a fószernak. Nevenincs senki amúgy.
Ja,hogy te böjtölsz.
Én is. Legalább is abban a 8-9 órában amíg a nap utolsó és a következő nap első étkezése között eltelik.
De asszem kazeines lesz a megoldás weider creatinnal. Igen. Ezt kérem az angyaltól.[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz aliquis #120888 üzenetére
Én sem használtam mostanában egyet sem
Csak speciel az egyik fekvenyomó pad ami hoist gyártmány, a rúd tartó bakoknál valamiért "kidobálja" a csavarokat. Mi meg úgy nyomtunk, hogy nem volt csak az egyik oldalon benne csavar. Há' mondom ez mi a pöcs? Szóltunk is a teremben, hogy mi a szitu erre: ja ezek állandóan kiesnek rakás szar az összes.[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
troller
senior tag
válasz aliquis #120919 üzenetére
Kb. 1,5 év alatt. Pont ezért jó nekem, mert gyakorlatilag folyamatosan tudom csinálni. Kajára jobban odafigyelni, makrókat számolni teljesen esélytelen nekem, örülök, hogy edzeni tudok viszonylag rendszeresen.
Meló, 3 gyerek, meg fiatal se vagyok már, 46 múltam, még Wood is csak pajzán gondolat volt, mikor én már rég a csattogós lepkét tologattam.Asus P8H67M-LE; i5 3330; 2x4GB DDR3; Gigabyte GTX 1060 3GB WINDFORCE OC
-
Angel2014
addikt
válasz aliquis #121020 üzenetére
Küön szoktam tenni a hátat de tegnap nem bírtam le menni így két napot csináltam.....de az a baj el sem fáradtam... pedig éhgyomorral mentem...
Így holnap marad a gyilkos váll...csütörtökön kar...pénteken láb...szombat vasárnap esetleg szauna....
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Angel2014
addikt
válasz aliquis #121022 üzenetére
10 perc bemelegítés ...30 perc kardió...és 2 perc a súlyzós edzésed? Amúgy kell a durranás mert anélkül nincs izomépítés sem...mert úgy tanultam hogy ha nem szakad meg vagy nem sérül a hosszanti rost izom akkor nem is épül be a fehérje...mert ugye durran sérül az izom rost és ezekbe a sérült részekbe épül be az aminó mint egy torony építi fel az izmot mert a következő edzéssel ismét megszakítod ismét beépül és így tovább ...nem?
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Angel2014
addikt
válasz aliquis #121024 üzenetére
Én meg figyelem a pulzust 135 legyen annak az intenzitásnak megyek mert akkor vagyok zsírégető tartományban...ha lassul akkor jobban tekerek esetleg növelem a fokozatot ha gyorsul akkor lejjebb veszem de próbálom a 135 -ös pulzuson tartani.
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Android másképp: Lineage OS és társai
- Parci: Milyen mosógépet vegyek?
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Kerékpárosok, bringások ide!
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- Egér probléma
- Filmgyűjtés
- LEGO klub
- Bocsánatot kért az Apple, mert nagyon mellélőtt a legutóbbi reklámjával
- Ubuntu Linux
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen