Új hozzászólás Aktív témák

• #156422 A Zéé addikt macilaci78 #156421

  Új Válasz 2026-02-22 08:12:05 #156422

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  A Zéé

  addikt

  válasz macilaci78 #156421 üzenetére

  A gyógytornász megosztotta egy videóját is, ami alapján itthon is szoktam csinálni. Általában véve ez segített legtöbbet az életminőségemen.

  Bizony! Én sem gondoltam volna, hogy mennyit számít. Amikor elkezdtem a házfelújítást a korábban nem jó, de évek óta panaszmentes derekam olyan állapotba került, hogy azt hittem nem fogom tudni befejezni a munkát. Aztán elkezdtem egy ilyen alap, 10-15 perc alatt megcsinálható gerinctornát és nagyon komoly volt a javulás. Azért, ha megterhelem, még mindig tud fájni, de összehasonlíthatatlanul jobb a mindennapokban.

Új hozzászólás Aktív témák