Új hozzászólás Aktív témák

  • Andris837

    senior tag

    Sziasztok,

    Az utóbbi időben nagyon nem figyeltem oda magamra és az étkezésemre sem. Sajnos ez a kilók gyarapodásából meg is látszik. Jelenleg 141 kg mutatott a mérleg, ami elborzasztott (186 cm magas vagyok). Eldöntöttem, hogy változtatni fogok! :K
    Le is töltöttem a Yazio-t, előfizettem egy évre, ezzel is motiválva magam, hogy ha már fizettem érte akkor használjam is. Korábban is használtam már, ismerős az app, illetve a kalóriabázissal fogytam sokat. Sört azt hanyagolni fogom a jövőben, úgy gondolom, hogy a nyári sörözések játszottak a leginkább közre abban, hogy jöttek rám a kilók. :(
    Tulajdonképpen tapasztalatszerzés miatt jöttem a topikba és megosztani veletek az elkövetkezendő időszakot. Remélem sikeres lesz és szépen lassan megszabadulok a sok felesleges kilótól. :)
    Sok sikert mindenkinek a céljai eléréséhez!

Új hozzászólás Aktív témák