-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
myckey
veterán
válasz Dottorei #48880 üzenetére
Zoot-nak ( kültéri sportok ) a kesztyűjét használom, azon van ilyen extra réteg, csapadék/szél ellen. De mivel nálam az esés nem ritka, így a varrás már engedett, viszont könnynedén javítható.
"Biztos mint a halál! Sóhaj, Szobaasszony, Fárosz.. 2, 9, 11. " Ha a kacsa nem tud úszni, nem a víz a hülye "
Új hozzászólás Aktív témák
- LG C4 tévé, a népszerű OLED-sorozat legfrissebb tagja
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- War Thunder - MMO Combat Game
- Autós kamerák
- Ford topik
- Bestbuy játékok
- Milyen belső merevlemezt vegyek?
- Fotók, videók mobillal
- Milyen légkondit a lakásba?
- Milyen egeret válasszak?
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen