-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
válasz
mrgymisi #60791 üzenetére
Este is megeheted, ha benne van a "makród"-ba, vagyis a napi kcal igényedben.
(A legtöbb gyümölcs eleve amugy nem sok kcal... ilyen eper málna alma stb)Ez az este vagy reggel vagy stb stb, szerintem szintél értelmetlen. A mennyiségen és a minőségen múlik az egész, nem azon hogy mikor eszed.
Persze az edzés miatt célszerű lehet aköré tenni a ch bevitelt... de az megint más miatt.
És én részben a diabétesz dolgot vitattam... mert az baromság (mármint hogy a gyümölcs azt okoz).
(Ha azt írtad volna hogy az ülő lusta tahonya életmód és a mérhetetlen zabálás... akkor azt mondom oké. Még egyet is értek.)
[ Szerkesztve ]
Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- f(x)=exp(x): A laposföld elmebaj: Vissza a jövőbe!
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Poco F5 - pokolian jó ajánlat
- Elektromos (hálózati és akkus) kéziszerszámok, tapasztalatok/vásárlás
- Assetto Corsa
- The First Descendant (PC, PS4, PS5, XO, XSX)
- Valorant
- Crypto Trade
- Villanyszerelés
- További aktív témák...