-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Dexar007
veterán
Nektek mennyi a nyugalmi pulzusotok?
Nekem napkozban 60-70 korul,de most igy elalvas elott alig ver 40-et.Give me your cum,bull!
-
Zoo123
senior tag
válasz Rabbitf_24 #60953 üzenetére
És bevallottad?
A "porokat" is?Az orvosok többsége amikor meghallja hogy "fehérjeport" iszok, úgy néz rám mint aki drogozik/szteroidot szed, tipikus reakció: "minek issza azokat a szarokat?"
Pulzus témához:
Nyugalmi: 50 körül, max 188 (futás: kemény sprint), napközben átlagos: 60-80.[ Szerkesztve ]
''Nem vagyok komplett őrült... pár darab még hiányzik!''
-
Zola007
veterán
-
Buster17
addikt
Legegyszerűbben hogy lehet mérni a pulzust?
-
nagyúr
válasz Buster17 #60956 üzenetére
Nyakadon a fő ütőérnél... aztán megszámolod 15mp-ig pl és megszorzod 4-el az eredményt. Az sacc per kb pontos már (+ - 4 ugye lehet a hiba).
Vagy veszel pulzus mérőt.
[ Szerkesztve ]
Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m
-
Buster17
addikt
válasz FollowTheORI #60958 üzenetére
Köszi.
Utóbbi az egyszerűbb Nem tudom számolni egyszerre a pulzust meg az időt ezért most veszek egy karórát
-
Zola007
veterán
válasz Buster17 #60959 üzenetére
gondolom nem Tetrisről írsz a fórumba, az is tudja mérni az időt
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
-
Zoo123
senior tag
Napi okosság a
indexrőlDíványról, hát a színvonal úgy látom maradt a régi...Mi sok fehérjét fogyasztunk, ezért mind meghalunk!
[ Szerkesztve ]
''Nem vagyok komplett őrült... pár darab még hiányzik!''
-
#84221696
törölt tag
válasz Zola007 #60963 üzenetére
Fehérköpeny szindróma. Amikor megláttam a dokinénit, állandóan 150-160 körül volt. Otthon meg 130-100 között. Ekkor döntöttem a folyamatos mérés mellett. A dokinénim szerint jól tettem. Megnézte az eredményeket, majd azt mondta, kutya bajom.
Persze, csinált ekg-t, aminek láttán azt mondta: "magának szép sportszíve van és nem infarktusban fog meghalni"
Kösz, mondom. -
Dani82
senior tag
Eljottem labazni
nem kellett volna. -
Zoo123
senior tag
-
Zoo123
senior tag
válasz Dani82 #60973 üzenetére
Szóval 2x7x25 kg, az 350 kg.
Már csak azt kéne megtudni a mozgás tengelye hány fokot zár be a vízszintes tengellyel.Ezt a gépet hívják lábtolónak?
Azon kívül hogy biztonságosabb miben jobb -ha jobb- mint a gugolás?''Nem vagyok komplett őrült... pár darab még hiányzik!''
-
nagyúr
válasz Zoo123 #60964 üzenetére
Vannak benne igazságok is meg nem is... ezis a szokásos összeollózott dolog... meg csontig rágott témák.
Az derül ki ha iszol eleget és nem vagy vesebeteg akkor semmi bajod nem lesz, ennyi a konklúzió belőle.
Mi meg okosgyúrósok vagyunk és mindezt eddig is tudtuk, sokat kell inni...
Az eleje meg szerintem pontatlan is, ugyanis itt valszeg arról van szó hogy odaát nem megvetendő kaja a barbecue meg a jó nagy sztékek és hamburgerek... ergo igen nagy a protein bevitel is, mert ezek nagyon jó és bőséges protein források. Na de nem ettől híznak meg betegek az emberek (a proteintől), hanem azért mert az egy jó kis szték vagy zsíros hús, mellé a szokásos sültkrumpli vagy hamburger buci meg az üdítő és a zéró mozgás mert még wc-re is kocsival mennek pl...
Aki salátát eszik meg sztéket odaát, annak ott sincs baja...
[ Szerkesztve ]
Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m
-
d3tox1c
senior tag
válasz FollowTheORI #60976 üzenetére
En most rengeteget iszok(kreatint hasznalok, vegre megtalaltam a nekem valot, nem bassza a gyomrom;beast creature),cserebe viszont orankent jarok wc-re,vagy meg surubben.
Ez nem baj?
Remelem nem lesz semmi a vesemmel
Ja, es a vizeletemben sincs kukorica -
Zoo123
senior tag
válasz d3tox1c #60977 üzenetére
A sok folyadék kell is a kreatin mellé, ha óránként jársz hugyozni, hát óránként jársz.
Ha munkahelyen ez nem okoz kényelmetlenséget akkor oké. Szalag mellett nem pálya.Bajod nem lesz a kreatintól, de arról tudjál hogy vérvételnél normálisnál magasabb kreatinin -a kreatin bomlásterméke- szintet okoz, ezért azt hihetik vesebeteg vagy.
''Nem vagyok komplett őrült... pár darab még hiányzik!''
-
shteer
titán
Ujra az ejszakai hugyozas a tema - fuckyeah!
..szerintem jónak tűnik
-
-
Zoo123
senior tag
válasz N.Ferry #60986 üzenetére
Mivel sosem próbáltam, ezért nem tudhatom, persze fejben leszimuláltam a dolgot, de az nem ugyanolyan mint fizikailag megtapasztalni az eszköz működését.
Ezért nem tudom pontosan mennyivel könnyebb lábtolózni mint gugolni.Igen, szoktam lábazni, de sajnos korlátozottak a lehetőségeim, combhajlító/combfeszítő gép, meg kétkezes rúd a fekvenyomó padon megfelelő magasságra állítva mint guugoló állvány funkcionál.
Ja igen: vádlizni meg lépcsőn szoktam egylábbal+súllyal.Azzal edzek ami van, terembe nem szeretnék járni, mert utálom ha várni kell gépre/eszközre/WC-re/bármire...
[ Szerkesztve ]
''Nem vagyok komplett őrült... pár darab még hiányzik!''
-
Zoo123
senior tag
válasz Assdak #60992 üzenetére
De gonosz, jújj de gonosz!
187 cm magas vagyok, és természetesen ráülök a fekvenyomó padra úgy hogy a tartó a legmagasabb pontra van állítva, így a rúd pont vállmagasságban van. Majd felveszem a rudat a vállamra, felállok, kisétálok a fekvenyomó pad fölül, gugolok AssToGrass amennyi megy, viszasétálok, leülök, rúd lerak.
Remélem érthetően fogalmaztam!N.ferry: Nem is lábtolózok, egyelőre.
[ Szerkesztve ]
''Nem vagyok komplett őrült... pár darab még hiányzik!''
-
nagyúr
-
Dexar007
veterán
válasz FollowTheORI #60997 üzenetére
Jo lesz nekem az X-men forma. Hosszu short strandon,es kesz. Vadlira meg rafogom,hogy nem fejlodik.
Nem mintha a tobbi fejlodne.Give me your cum,bull!
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Trollok komolyan
- Gitáros topic
- Bittorrent topik
- Milyen egeret válasszak?
- OLED TV topic
- Elektromos rásegítésű kerékpárok
- Telekom TV SmartBox: szolgáltatói set-top box alacsony korlátokkal
- Bambu Lab X1/X1C, P1P-P1S és A1 mini tulajok
- Egyéni arckép 2. lépés: ARCKÉPSZERKESZTŐ
- LEGO klub
- További aktív témák...