-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Peti78
őstag
válasz FIREBLADE78 #112482 üzenetére
Látom, atta!
Blackberry Bold 9900, Blackberry Classic, Blackberry Key2 O1G
-
Zola007
veterán
válasz FIREBLADE78 #112482 üzenetére
annyira nem, ha még írni tudtál
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
-Mike-
addikt
válasz FIREBLADE78 #112482 üzenetére
Részegen beírni egy fórumra hajnalban, na ezt nevezem totális magánynak.
-
Woodslave
nagyúr
válasz FIREBLADE78 #112583 üzenetére
zavar?
amúgy narancssárga ha ez változtat valamit a helyzeten (a fekete széttört mert túl sokat dobálom, ez volt a másik cserehátlap). De nyugi te nem jössz be.
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Angel2014
addikt
válasz FIREBLADE78 #112719 üzenetére
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Angel2014
addikt
válasz FIREBLADE78 #112806 üzenetére
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Zola007
veterán
válasz FIREBLADE78 #112825 üzenetére
nem realizálja a kontrasztot és emiatt nem vádolható.
A kövérségnek külön pszichológiai tudományága van.A kövérség legalattomosabb hatása, hogy ugyanazt az elvet követi mint az edzés: lassú progresszió
Általában lassan (évek) alakul ki és apró változásokat nem realizálja a delikvens.
Ha egyik napról a másikra 2x olyan nehéz (100 %-kal nehezebb) lenne felállni a székből, akkor feltűnne.Ha minden nap csak 0,1%-kal nehezebb, az fel sem tűnik, de ez 3 év alatt éppen 100%.
Ugyanez igaz minden más tünetére és a küllemi változásokra.
Egyszerűen beleszoknak és elfelejtik mennyivel másabb volt az élet nem kövéren.Nagyjából 21% esélyed van arra, hogy 50 éves korodra súlyosan elhízol. Tudom, most azt mondod, hogy ki van zárva.
A mostani 21% is azt mondta volna, ha megkérdezed 25 évvel ezelőtt.[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz FIREBLADE78 #112828 üzenetére
A higiéniának semmi köze a kövérséghez.
A legbüdösebb emberek, akikbe eddig belefutottam normál testalkatúak vagy épp, hogy kigyúrtak voltak (korábban írtam is rá példát).Csak, hogy életszerű példát hozzak, múltkor voltunk egyik ismerősömmel egy közgazdaságtani előadáson, anin 95%-ban öltönyös, diplomás, netán doktorált emberek vettek részt.
Előadás után vártam rá a mosdó előterében, 8-10 öltönyös figura ment el előttem, 3 mosott kezet pissantás után.[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Alpachino
veterán
válasz FIREBLADE78 #112854 üzenetére
Jaja...
mell, hát, kar, láb, váll.....pihi, pihi. ez hétfőtől, vasárnapig
"Hagyjuk a szexualitást a hanyatló nyugat ópiumának!" ( Virág elvtárs)
-
Alpachino
veterán
válasz FIREBLADE78 #112857 üzenetére
Akinek nincs ideje terembe járni, vagy "szocializálódni" járnak oda...úgy hogy ráérnek
"Hagyjuk a szexualitást a hanyatló nyugat ópiumának!" ( Virág elvtárs)
-
Alpachino
veterán
válasz FIREBLADE78 #112906 üzenetére
Só, bors, egy jó teflonsütő, egy kis kókusz zsír és megsütöd....ennyi
"Hagyjuk a szexualitást a hanyatló nyugat ópiumának!" ( Virág elvtárs)
-
GoTReX
őstag
válasz FIREBLADE78 #112906 üzenetére
Egyértelmű: Nyár van,Grill akármilyen fűszerkeverékkel!
XBOX ID: GoTReX #4839 KERESEK: JÓÁRASÍTOTT BLUE Switches billentyűzetet
-
Shingen
addikt
válasz FIREBLADE78 #112904 üzenetére
Belinkelt egy netes cikket,marhára profi.
Tudod jól a tapasztalatok alapján ő mindenbe profi.風林火山
-
macera2
aktív tag
válasz FIREBLADE78 #112904 üzenetére
Nem találom azt a belinkelt cikket. Hányas hozzászólásba van?
A fontoskodás és az inteligencia faktor szorzata mindig 1 .
-
kolosanyi
veterán
válasz FIREBLADE78 #112909 üzenetére
Csinálj spagettit. Tk tészta, cukormentes paradicsomszósz, majoranna, oregano, rozmaring, bazsalikom, kakukkfű, só, bors, hagyma, édesítő. A húst ledarálod és fűszerezed, mepirítod a hagymát, mepirítod a húst, felöntöd a szósszal és összefőzöd. Közben ízlés szerint adod hozzá a fűszereket. A végén a megfőzött tésztára öntöd, reszelsz rá egy kis parmezán sajtot és kész.
-
Woodslave
nagyúr
válasz FIREBLADE78 #113113 üzenetére
mint a gyaloglást csak gyorsabban
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Alpachino
veterán
válasz FIREBLADE78 #113113 üzenetére
"Hagyjuk a szexualitást a hanyatló nyugat ópiumának!" ( Virág elvtárs)
-
Dicker
őstag
válasz FIREBLADE78 #113113 üzenetére
Ezzel próbáld. XXI. század.
-
kolosanyi
veterán
válasz FIREBLADE78 #113113 üzenetére
-> futós topik
-
kk831228
addikt
válasz FIREBLADE78 #113113 üzenetére
1-2 hónap, és viszonylag gyorsan le fogod futni... a kocogás egy hét után meglesz, vagy még annyi se kell...
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
Angel2014
addikt
válasz FIREBLADE78 #113302 üzenetére
Viagrát...
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
kolosanyi
veterán
válasz FIREBLADE78 #113302 üzenetére
Kicsit komolyabbat.
(#113303) Cassidey
Akkor nem vagyok egyedül._______________
Most értünk a görög határra. Nagyon kedves emberek.
-
Shingen
addikt
-
Cassidey
senior tag
válasz FIREBLADE78 #113407 üzenetére
Nyilvan.
-
m3tr0
senior tag
válasz FIREBLADE78 #113415 üzenetére
Ellenben vicces kicsit sem vagy.
-
Shingen
addikt
-
Angel2014
addikt
válasz FIREBLADE78 #113415 üzenetére
Neked sem csípi az ész vörösre a szemed igaz?
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Woodslave
nagyúr
válasz FIREBLADE78 #113495 üzenetére
Múltkor is írtad az ortopéd orvos meg röntgenre küld ez miért van? Drága az mri aztan mégis nézegethessen vmi képet? Vagy síkhulye?
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz FIREBLADE78 #113706 üzenetére
nem lehet mindenki olyan kigyurt ferfi mint a zsuzska
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Shingen
addikt
válasz FIREBLADE78 #113706 üzenetére
Fecskét a láb kihangsúlyozásért vette fel, valószínű nincs leragadva a 70 évekbe.
(#113708) kolosanyi Kutya pózba meddig sem volt, rossz, mióta a melle is meg lett műtve nagyobb lett a misszibe is elmegy már.
(#113705) FIREBLADE78
[ Szerkesztve ]
風林火山
-
Ijk
nagyúr
-
Woodslave
nagyúr
válasz FIREBLADE78 #114150 üzenetére
Semmit
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
macera2
aktív tag
válasz FIREBLADE78 #116965 üzenetére
Pontosan ezt vettem. Sajnálatos, hogy kissé felment az ára. Az időzító pedig, (mehanikus visszaszámlálós időzítő) így néz ki. Csak nem a Conrádtól vettem, hanem valamelyik Kft-től. De már eltüntek a nyomok.
https://www.conrad.hu/hu/mechanikus-visszaszamlalo-idozito-konnektorba-3680-w-brennenstuhl-1506590-613391.html
A fontoskodás és az inteligencia faktor szorzata mindig 1 .
-
kolosanyi
veterán
válasz FIREBLADE78 #117544 üzenetére
Én a guggolást a felhúzást direkt vettem ki belőle a derekam miatt. Ha tudod csinálni, akkor csináld persze, sokkal jobb, mint a lábtolózás.
Szuperszettezés: vegyük alapul a fekvenyomás-húzódzkodást. Nyomsz 10-et, pihenő nékül mész át a húzódzkodóra és húzol 10-et (aki nem bír ennyit saját súllyal, csináljon lehúzást vagy lapsúlyos húzódzkodó gépen csinálja könnyítve). Ezt követi 1 perc pihenő majd újra az egész, összesen 4*10-10 ismétlés. Nincs kőbe vésve, de 8-12 között legyen azért, ezt nem érdemes alacsony ismétlésszámokkal csinálni. Neked nem tudom mennyire fog működni, endomorfabb alkattal viszont érdemes ilyesmiket csinálni. Felnyomja a pulzust, szakad a víz az emberről, talán jobban passzol ha hajlamos zsírosodni az ember.
-
Radnix
senior tag
válasz FIREBLADE78 #117549 üzenetére
Kit pipáztál le?
-
kk831228
addikt
válasz FIREBLADE78 #117554 üzenetére
Tán shemale az anyukája??
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
kk831228
addikt
válasz FIREBLADE78 #117556 üzenetére
Elnézést...
Jó, hát a katonaságnál eszébe se jut senkinek, hogy ilyet szájára vegyen, ott soha nem hülyülnek, elnézést...
[ Szerkesztve ]
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
kk831228
addikt
válasz FIREBLADE78 #117561 üzenetére
Találjunk ki újat??
Azt lehet tovább fűzni, újat nem olyan egyszerű betalálni...
[ Szerkesztve ]
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
Shingen
addikt
-
kk831228
addikt
válasz FIREBLADE78 #117564 üzenetére
Vótam, de van hova fejlődni m3g...Te?
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
Shingen
addikt
-
kk831228
addikt
válasz FIREBLADE78 #117566 üzenetére
Kifogás... szedd össze magad... terem a kislányoknak való,meg ne fázzon a p.. juk...
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
kk831228
addikt
válasz FIREBLADE78 #117569 üzenetére
Most vettem én is bicót... Magamnak is meg zasszonynak... Kipróbálom milyen a 29 - es monti...
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
Shingen
addikt
-
kk831228
addikt
válasz FIREBLADE78 #119644 üzenetére
Nem, de most már majd lehet beiktatom néha... Ideje lenne... Múlthéten guggoltam párat... Majd csinálok róla egy kalapácsos videót... Inkább nem jellemezném a trljesítményt...
Az a baj hogy ha szétq.. om magam a labazással, nem birok menni futni normálisan... Minden másnap legalább 12-15 km - t le kell nyomnom... De majd óvatosan tényleg rá kell állni a lábra is...
[ Szerkesztve ]
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
kk831228
addikt
válasz FIREBLADE78 #119644 üzenetére
Na és te "köpködsz - e már a tisztek kajájába??"
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
addikt
válasz FIREBLADE78 #127390 üzenetére
Mondjuk erre valószínűleg nem is számítottál
Na mi a helyzet? Bejött a crossfit-esek élete? -
Woodslave
nagyúr
válasz FIREBLADE78 #127390 üzenetére
De veled most már tovább romlott
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Shingen
addikt
-
aelod
veterán
válasz FIREBLADE78 #127390 üzenetére
Most, hogy visszajöttél...
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- KOMONO 16.5mm szíj
- DJI Air 3 Fly more Combo FMC drón +Garancia +Care Refresh biztosítás 2025.09.03-ig
- Nike Air Force-1 Photon Dust (ÚJ)
- Bicikli matrica szinte minden fajta biciklire! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- DJI AVATA Pro-View Combo drón (DJI goggles 2) +Fly more Combo FMC +Motion Controller +RC2 +koffer