Új hozzászólás Aktív témák

• #180960 flash- veterán Cs1csó #180959

  Új Válasz 2023-06-20 10:23:41 #180960

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  flash-

  veterán

  válasz Cs1csó #180959 üzenetére

  "A bicikli pont nem a legjobb a herék számára." hát nem tudom elég sokan bringáznak mindenféle gond nélkül, attól még persze lehet összefüggés de elég sok profi versenyzőnek van gyereke, én meg még csak amatőr versenyző sem vagyok, az a heti 6-8-10 óra igazán nem lehet sok +nyereg se nyom
  és aki meg ülőmunkát végez-napi tizen órákat vezet, annak sem hiszem hogy jó
  a pörgetik fel a testet -el mire gondolsz pontosan? ha a pulzusra, nos hát az ugye intenzitás függő, bringával felsprintelni 8-10% os dombokra le-fel azért felviszi a pulzust vo2maxra
  természetesen nem akarom összehasonlitani a kettőt mert nem lehet.
  a kerékpár tudom, álloképességi sport, a súlyzózás-testépités nem, de egyik sem jobb a másiknál, más energia rendszert-izomrostot használnak leginkább,de ez ennél csak bonyolultabb, egy jó állóképességű, rendszeresen edző,futó, thai boxoló,sok óra fizikai munkát és nagy terhelést bíró haver nem bírta a hosszú (400km) túrát mert nem tekert mostanában sokat(csak pár száz km idén), nincs meg a sportágspecifikus állóképessége, amikor többet tekert bírta..na de tényleg nem akarok ennek a részébe belemenni)

Új hozzászólás Aktív témák