-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
perempe
veterán
válasz
Fred23
#183783
üzenetére
Nekem is kéne valami cardio, az úszás nagyon hiányzik, a futást nem erőltetem.
Egy hete voltam két koncerten (Cleveland Orchestra/Konzerthaus és VPO/Musikverein), ez kb. annyiba került, mint egy olcsó éves kondibérlet úgy, hogy szállásra és a jegyekre is a lehető legkevesebbet költöttem. El akarok menni még 3-4 duplára (Chicago Symphony Muti-val, Berliner Philharmoniker, Gewandhausorchester, Münchner Philharmoniker). Jelenleg két jegyem van külföldre, a márciusit 3 napja vettem, az áprilisit júniusban. Ha minden jól megy, Mehta nem csak apám LP-jéről lesz ismerős.
-
válasz
Fred23
#183783
üzenetére
Edzésterv kapcsán: rájöttem, hogy számomra az 1RM 92.5%-át (is) alkalmazni minden edzésen túl sok, levittem tehát a legintenzívebb részt is az 1RM 90 százalékára.
Tanul az ember mindig. (Már aki.)
OPiiPO: Nálam 100 kilósan volt alvás közben 40-41 az átlag. Nagyon egyéni dolog a pulzus, iszonyat eltérések vannak egyes emberek között. Napközben is alacsonyabb a pulzusom, mint az átlagé, de szerintem ezzel csak jól járhatok, mert ha nem pörög annyira a rendszer, talán tovább is bírja majd kicsivel. Szeretnék minimum 80 évig élni.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Megtartotta Európában a 7500 mAh-t az Oppo
- Kazy Computers - Fehérvár - Megbízható?
- bambano: A sor végén
- Xbox tulajok OFF topicja
- RETRO beárazás (mobil, PC, konzol)
- OLED TV topic
- Milyen egeret válasszak?
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- Milyen légkondit a lakásba?
- További aktív témák...
- HIBÁTLAN iPhone 13 mini 256GB Pink -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3408
- HIBÁTLAN iPhone 13 mini 128GB Midnight -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3337, 94% Akkumulátor
- Xiaomi Redmi 13 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- GYÖNYÖRŰ iPhone 14 128GB Blue -1 ÉV GARANCIA -Kártyafüggetlen, MS3675
- LG 27GS60QC-B - 27" Ívelt - 2560x1440 - 180Hz 1ms - AMD FreeSync - Bontatlan - 2 Év Gyári Garancia
Állásajánlatok
Cég: NetGo.hu Kft.
Város: Gödöllő
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest