Új hozzászólás Aktív témák

• #185867 OPiiPO veterán Dorian #185860

  Új Válasz 2024-02-17 22:17:43 #185867

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  OPiiPO

  veterán

  válasz Dorian #185860 üzenetére

  De te 50 perces HIIT edzeseket tolsz, az akár fárasztó is lehet

• #185861 m3ss veterán Dorian #185860

  Új Válasz 2024-02-17 18:22:11 #185861

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  m3ss

  veterán

  válasz Dorian #185860 üzenetére

  pedig te csak levenned a polcrol a vetitot es nyomhatnad az edzest vele kettlebell helyett
  amugy sose probaltam meg kettlebellt, de biztos poen. itt mit takar az interval, magasan tartjatok a pulzust vagy hogy kell ezt elkepzelni?
  joe rogannel hallom mindig ezt a kettlebellt. gondolom ott is sok ilyen torzs erosito gyakorlatot csinaltok, mint ez a windmill is.
  amugy ezek "transzferalnak" jol a valo eletbe, nem veletlen a felhuzas sem.
  fel kell emelni valamit a foldrol, vagy cipelni kell valamit egy katonanak, vagy ha utni, dobni akarsz ott is torzsbol csinalod. favagas, ronkok pakolasa amiket itt emlegettetek szinten mindegyikhez ez kell.

  #185859 Woodslave

Új hozzászólás Aktív témák