Új hozzászólás Aktív témák

• #79617 FollowTheORI nagyúr madle #79559

  Új Válasz 2015-05-07 11:24:36 #79617

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  FollowTheORI

  nagyúr

  válasz madle #79559 üzenetére

  Izmos de vékony?

  Akkor most melyik?

  Amugy még a mozgástartomány is lehet gond... sokaknál látom hogy csak vízszintestől felfelé pipiskednek, vagy még annyi sem.
  Megvan a teljes mozgástartomány rendesen?
  Koncentrálsz rá rendesen, lassan kontroll alatt van a mozgás végig, kitartod a holtpontokat?
  Negatívban is lassan engeded a súlyt?
  Minden fontos és nagyon figyelni kell rá, akkor lesz eredménye.

  Nekem is full etióp ekto cingár vádlim van, de azért lehet fejleszteni valamennyire így is.
  Erős de vékony... ezt akartad írni nem?
  Szerintem valami női géneket örököltem alaptípusnak mert fasza csontkollekció modell lennék... főleg ha nem edzenék valamennyire hobbiból.

• #79563 Woodslave félisten madle #79559

  Új Válasz 2015-05-06 18:45:37 #79563

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz madle #79559 üzenetére

  Én azt olvastam hogy az ülő magas ismétlésszámmal az állót nagyobb súllyal. Én azt szoktam hogy ülve 100 ism. Rest pause amivel mondjuk 25 megy aztán 4 sor álló. De nincs még vádlim szóval mindegy

• #79562 Radnix senior tag madle #79559

  Új Válasz 2015-05-06 18:42:20 #79562

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Radnix

  senior tag

  válasz madle #79559 üzenetére

  A szakállgénjeit igen

  (#79560): ma már sokadszor kell bezárnom az internetet, mert mindig linkeltek valami gusztustalant

Új hozzászólás Aktív témák