-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Mikuland
tag
Lájk mi pateszkám?
Fokozva, ahogy egy alkoholosan toxikus egyén mondta: - a jövő pin@ja a segg lesz!Bakker! Ez a BlackBerry mindig ki akar javítani, mocsok egy grammarnáci, vagy mi.
[ Szerkesztve ]
mike...ahogy azt az a bizonyos Winnetou nevű egzotikus kisebbségi regényhős mondaná: UFF! STAR N9000, MIZ Z2, H9503...Opel Zafira 1,6 x16xel 99'
-
Mikuland
tag
Szemtelenül fiatal vagy! Be ne sérülj....
Megijedtél mi, hogy bevonz a langyos mélység? Mióta Boxi átpártolt a heteró vonalra, senki nincs ilyen kötözködni.
Vinném a zászlót, csak sajna a rúd már nem elég kemény hozzá...
Jóvan! Semmi buzulás!mike...ahogy azt az a bizonyos Winnetou nevű egzotikus kisebbségi regényhős mondaná: UFF! STAR N9000, MIZ Z2, H9503...Opel Zafira 1,6 x16xel 99'
-
Woodslave
nagyúr
teljesen adekvát reakciódat nem tudom mire vélni, legfeljebb hogy a múltkor nagyon durván szóltam hozzád és megsérült a kis lelked. Ne haragudj. Sajnos/vagy szerencsére kénytelen vagyok itt maradni. Remélem azért magasról lexarod, mert ha még ki is tudnék/akarnék menni valójában, hála az internet csodájának körübelül hasonló szoros kapcsoltaban maradnánk.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Kidus
őstag
Sok minden meselnivalo nem volt, tunyultam
Most mar jarok megint rendesen edzeni meg kajalok jokat ( tul jokat ), ra kellett allnom a pihenonapokon kardiozasra mert nem birok nem enni es nem eleg a heti 3 edzes hogy letolja a zsirparnakat
Kb ennyi a tortenetKovetkezobe majd meg tobb szmajlit rakokAssuming Control
-
-
Woodslave
nagyúr
-
adam432
tag
98kg vagyok.
@littlelion21: 88kg-san az így elég szép eredmény. Tavaly 0 ch-s diétánál 85kg-san ment nekem 210-be 1 anno.
A pattintásról megoszlanak a vélemények, mindenki másra esküszik. Szerintem jobban lehet fejlődni (erőben!!), ha mindegyiket újra megindítod. Igaz, kicsit lejjebb kell adni a mércét, mert így kb. fele annyi ismétlés fog menni (viszont sokkal intenzívebb lesz).
Mostanában a súlyemelő fogással próbálkozom, 180-ba ment így 10, rendesen, tehát nem pattintva. 200 és afelett viszont még szokni kell...[ Szerkesztve ]
„Si vis pacem, para bellum.”
-
Tipo16V
aktív tag
nagyon komoly vagy!!! ha egy kicsit szaradnal szvsz brutal lenne.
venge: omg az a szemuveg...
vall has aerob volt, atta, most valamiert eroben is fejlodtem, atalltam a pufirizsre napkozben.
szerk: ti hol veszitek a pufirizst? lidlben van?
pennyben lengyel, draga
auchanban "magyar" ez a legolcsobb
spar is draga[ Szerkesztve ]
"Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"
-
God Vazzeg
veterán
Hétfőn találkoztam egy barátommal, kb olyan magas mint én (173-175cm) és 125kg, van hasa is, de ahogy kinéz bazze, kedvem támadt tömegelni Nem csak egyféleképp lehetünk jók, szerintem teljesen rendben vagy, és látszik az is hogy nem a legyek hordták össze ami rajtad van, szóval nem kell szégyenkezned
-
#11527168
törölt tag
Nem, nem volt zárva, csak nem lehetett odamenni hozzá vagy lefényképezni, stb. Amúgy tényleg bivaly
Ma megyünk moziba, megnézzük mennyire pattintotta ki magán ez a Marky Mark gyerek
[ Szerkesztve ]
-
veterán
sajnos nincsen, akikkel néha lejárok edzeni, ők is inkább csak pinalegyezés szintjén tolják, ez hiányzik.
Baluka: hosszú távon biztosan semmi célom nincsen a sporttal, azzal is megelégednék ha a heti 1-2 foci mellé még kétszer le tudnék menni a terembe egy átmozgató edzés jellegű dologra. de mivel jelenleg ilyen szempontból teljesen alulmotivált vagyok, lehet, hogy valami újat kéne kipróbálnom, passz
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Szevam: Érzelmi magabiztosság/biztonság - miért megyünk sokan külföldre valójában?
- DIGI kábel TV
- Helldivers 2 (PC, PS5)
- Az USA nem akarja visszafogni Kína növekedését
- Huawei Mate 10 Pro - mestersége az intelligencia
- Elektromos rásegítésű kerékpárok
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Foxpost
- bambano: Bambanő háza tája
- Autós topik
- További aktív témák...