-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#128207
gagyilovag
aktív tag
aAron_
#128206
gagyilovag
aktív tag
válasz
aAron_
#128206
üzenetére
A magassághoz szerintem egyáltalán nem nagy a súlyod!
Én 170 vagyok 83 kg.Nem igazán mondhatnám,hogy el vagyok hízva-kb 5 kg még le szeretnék nyomni.(deréktájék)
Papírforma szerint már a túlsúlyos,és az elhízott határán vagyok,
Ha az ideálisba lennék,akkor úgy néznék ki mint egy anorexiás
Sokat számít az anatómia(kolléga egyforma magasak vagyunk,ő 73 kg,és egy kisebb söröshordót hord,a hasán
A súlyt hamar le lehet adni,csak elhatározás,és akarat kérdése,és 5kg nem nagy kunszt leadni.
Heti 0.5-1 kg fogyás még jó érték,ennél több már izomvesztéssel is jár.(irományok szerint)
Pihenőnapra tegyél be kardiót kb 20-30 percet heti 1 nap pihenőt tarts!
Hamar lemegy a felesleg.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Asztalos klub
- BestBuy topik
- Okosóra és okoskiegészítő topik
- Kávé kezdőknek - amatőr koffeinisták anonim klubja
- World of Tanks - MMO
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Genshin Impact (PC, PS4, Android, iOS)
- Milyen notebookot vegyek?
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Audi, Cupra, Seat, Skoda, Volkswagen topik
- További aktív témák...
- BESZÁMÍTÁS! Asus B560M i5 10400F 16GB DDR4 512B SSD RX 6600XT 8GB AeroCool DS Cube ADATA 600W
- DELL PowerEdge R740 rack szerver - 2xGold 6130 (16c/32t, 2.1/3.7GHz), 64GB RAM, 10Gbit HBA330, áfás
- HIBÁTLAN iPhone 15 Pro 128GB Blue Tianium -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3909, 100% Akkumulátor
- iPhone 13 mini 128GB Green -1 ÉV GARANCIA -Kártyafüggetlen, MS3897, 100% Akkumulátor
- MacBook Pro 13, 14, 15, 16, MacBook Air M1, M2 M3 M4 bill magyarosítás lézerrel / sapkacserével
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest
Cég: NetGo.hu Kft.
Város: Gödöllő