Új hozzászólás Aktív témák

• #4627 harry veterán fLeSs #4626

  Új Válasz 2007-08-18 12:41:59 #4627

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  harry

  veterán

  válasz fLeSs #4626 üzenetére

  Elgondolkodtat. Elég zavaró, hogy az aerob megy, és logikusnak is tűnnek. A HIIT elvileg anyagcsere gyorsítás miatt hasznos (ha jól emlékszem). Bár ilyen szempontból a súlyzós edzés is lehet intervallum edzés. Jelenleg milyen edzésterved van? Heti hányszor, mit, mennyi ideig, stb.

Új hozzászólás Aktív témák