Új hozzászólás Aktív témák

• #7924 The.Biker veterán

  Új Válasz 2020-01-10 06:09:00 #7924

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  The.Biker

  veterán

  Srácok.
  5 kilót szedtem fel, embertelen zabálással, december végén. Edzeni sem edzettem.
  85 kg lettem 80-ról.
  Na ilyet sem csináltam még. Azért szörnyű látni, hogy milyen negatív változásokat eredményez az egészségtelen evés és mozgáshiány.
  Persze én tudom a módszert, tudatosan csináltam, tudtam, hogy elégetem, de azok, akik csak úgy vannak és tojnak magukra, azért az durva.

  Nézem bátyámat, 120kg, majd szét pukkan, feszül, látom rajta, hogy teher neki, mégsem csinál semmit. Nem érdekli... Én nem tudnék így élni
  Pedig...próbáltam segíteni neki, elhihetitek.

  Ellenben vannak, akik már tőlem kérnek tanácsot, hogy hogy csinálom,ismerősök, kollégák, családtagok...
  Ez mondjuk jó érzés és visszajelzés, hogy jó az irány.

Új hozzászólás Aktív témák