PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#64052736
törölt tag
Ezt idepattintom neked, hogy legyen ami motiváljon tata korodban is. A középen futó úr 84 éves! [link] Meg aztán ott egy 100 éves is.
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Huawei P30 Pro - teletalálat
- Ukrajnai háború
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Programajánló: Idén sem marad el a Bacsis-tuning Retró Számítógép kiállítás
- Marvel Snap
- Mercedes topic
- Motorola Edge 40 - jó bőr
- bitpork: 2024 phautós tali ?
- Béta iOS-t használók topikja
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések