Új hozzászólás Aktív témák

• #184270 Cs1csó titán sztikac #184261

  Új Válasz 2023-11-24 10:34:36 #184270

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Cs1csó

  titán

  válasz sztikac #184261 üzenetére

  Egy dolog ami fontos: sok vizet fogyassz. Üzembiztosan kreatin mellé 3-4 liter csoroghon le naponta VÍZ (tehát függetlenül attól, hogy mennyi tejet, teát, levest eszel/iszol)

• #184269 JoolsNOS veterán sztikac #184261

  Új Válasz 2023-11-24 10:25:11 #184269

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  JoolsNOS

  veterán

  válasz sztikac #184261 üzenetére

  Én régebben éhgyomorra szedtem, szőlőcukorral, hogy minél jobb legyen a felszívódás. Most meg aztolvastam hogy edzés után jó ha szeded. De szerintem minimális különbségek vannak felszívódásban. Szedni kell, aztán kész.

• #184263 perempe veterán sztikac #184261

  Új Válasz 2023-11-24 07:39:48 #184263

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  perempe

  veterán

  válasz sztikac #184261 üzenetére

  Bezzeg ezekre mindig érkezik válasz.

  Tegnap megjártam a Müpát, hazafele is volt 3*5 húzódzkodás 1V-n, a harmadik sorozatot már az MTK stadionjánál letudtam, nem kellett a Hős utcáig pihennem. Pár napja kevesen utaztak MÁV 406-on, kipróbáltam a csomagtartót, jó volt; Gödöllő után többen utaztak, visszafogtam magam.
  

• #184262 Orlin addikt sztikac #184261

  Új Válasz 2023-11-24 07:22:16 #184262

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Orlin

  addikt

  válasz sztikac #184261 üzenetére

  Elvileg tökmindegy.
  Azt mondják hogy legyen meg a napi mennyiség.

Új hozzászólás Aktív témák