-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
-
#48584626
törölt tag
válasz
SocketA
#34777
üzenetére
no megneztem ezt a csoda tomegnovelot. Egyreszt ugye az erosen kerdeses "marhahus" feherjebol van, ami szerintem akkor latott marhahust, amikor megmutattak neki kepen. Utal is ra hogy marhahus zselatin feherje, ami nem tudom mit takar, de a zselatin konkretan marhacsontbol meg marhakotoszovetbol keszul, szoval ne gondolj sztékre...
Valamint van benne mindenfele csoda matrix szenhidrat, marka- es fantazianevek tobzodasa, egy konkretummal: maltodextrin, ami bizony cukor.... Tatám, meg is vagyunk. Edzes utan a maltodextrin nem a legjobb, mert lassan szivodik fel. Minosegi szenhidrat? Ugyan.
Nezzuk az aranyokat. Aszondja egy adagban 50g feherje es 125g maltodextrin, dehat ennyi cukrot hetkoznapi ember nem tol be edzes utan, azaz a a cukoradagot normalis meretuve akarod csokkenteni, akkor alig megy feherje, mert ez bizony egy 28%-os feherjetartalmu tomegnovelo, ami nem kulonosebben elonyos.
Nem tudom ezt a tejpor dolgot honnan szedted, de baromsag, senki sem ajanlott tejport. Edzes utan viszont ha mar cukor, akkor ezerszer inkabb szolocukor, mint maltodextrin.
-
#34801
wertigo1984
őstag
SocketA
#34799
-
panizzi
aktív tag
válasz
SocketA
#34792
üzenetére
tisztázni kell azért itt pár dolgot :
- lábazol-e?
- kesztyűben nyomsz-e fekve?
- megfogták-e már a bicepsed?
- tejjel iszod-e a fehérjét?
- evés közben mersz-e vizet inni?
- felhajtod-e a wc deszkát amikor éjjel ki mész pisálni?
- be van-e készítve ilyenkorra is egy adag marhahúsos fehérjeturmix?ezek a legfontosabb dolgok egy gyúrós életében, ha ezeket rendbetetted és el tudsz számolni magaddal, akkor jöhetnek a mátrixizés faxságok
-
#48584626
törölt tag
válasz
SocketA
#34764
üzenetére
Igazabol kell bele feherje, kell bele ch (mondjuk szolocukor) aztan ennyi. Ha nem csak edzes utan iszol feherjet, hanem mondjuk reggel is, akkor maris egyszerubb a dolog.
Nalam ugy nez ki hogy van benne 40-50g feherje (most eppen myprotein izolatum) 40-50g szolocukor (az is a myproteintol) meg 10 g kreatin (az is).
Ezen kivul mi kene meg bele? raadasul tudod az aranyokat valtoztatni, peldaul dietaban csokkenteni a ch-t, novelni a feherjet, vagy ahogy tetszik.
Korabban en Volumass 35-ot nyomtam, de rajottem felesleges.
-
#34765
stranger28
addikt
SocketA
#34764
stranger28
addikt
válasz
SocketA
#34764
üzenetére
Nem vagy olyan szinten, hogy egy sékerbe önts fehérjét meg valami CH-t?
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Hogyne lenne olcsóbb? 14 ezer, amit kinéztél és 14 adag. Tehát ezer forint minden adag és van benne 50g fehérje meg 125g szénhidrát, aminek egy része lassú felszívódású. Többi rizsát nem néztem, de biztos nem érnek dupla-tripla árat.
Kérdés a termék(tömegnövelő) alatt:
Kérdés (2012. 10. 10.)
Hali 18 év alatt lehet szedni ?
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Akciókamerák
- Az AI-piac kivégezte a Micronhoz tartozó Crucialt
- Call of Duty: Black Ops 7
- AMD Navi Radeon™ RX 9xxx sorozat
- Tőzsde és gazdaság
- Arc Raiders
- Építő/felújító topik
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Interactive Brokers társalgó
- Amilyen gyorsan jött, olyan gyorsan ment is a világ legdrágább csúcs-VGA-ja?
- További aktív témák...
- Lenovo Thinkpad P16 G2 - i9-13980HX, 32GB, 1TB SSD, 16" WQUXGA (3840 2400), RTX 4090 - TOUCH
- BESZÁMÍTÁS! MSI A620M R5 7600 32GB DDR5 512GB SSD RTX 3060TI 8GB Zalman Z1 Plus XFX 650W
- BESZÁMÍTÁS! Sony PlayStation 5 Slim 1TB SSD Lemezes konzol Elite kontrollerrel garanciával hibátlan
- ÁRGARANCIA! Épített KomPhone Ultra 9 285K 32/64GB RAM RTX 5070 12GB GAMER PC termékbeszámítással
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone Ryzen 5 7600X 32/64GB RAM RX 7800 XT 16GB GAMER PC termékbeszámítással
Állásajánlatok
Cég: ATW Internet Kft.
Város: Budapest
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest