- Visszavonta az Intel és a Qualcomm Huawei-hez kiadott exportlicencét az USA
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Súlyos adatvédelmi botrányba kerülhet a ChatGPT az EU-ban
- Már nem hisz a nagy európai EV-forradalomban a Ford
-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Zola007
veterán
válasz kk831228 #77056 üzenetére
Nem olyan kevés az 83 kiló, főleg mikor húzódzkodni vagy futni kell
Egyébként tényleg nem ennyi lenne a vágyott súlyom, de az elmúlt 1 évre annyira nem vagyok büszke. Tavaly a biciklis bukás miatti kihagyás és télen az elcseszett tömegelés (értsd: nem tudtam jó ütemben edzeni és eleget aludni) sem segített hozzá.
Nem baj, nem sietünk sehováEgyébként ha kockahassal beállnék 80-ra, azzal én teljesen elégedett lennék, ugyanis az egy dolog hogy csinálsz egyszer egy jó fizikumot, azt fenn is kell tartani.
Ez meg munka, közalkalmazotti fizetés és időhiány mellett meg nem igazán fog menni, szóval én nagy babérokra már nem török[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Woodslave
nagyúr
-
_NCT
őstag
válasz kk831228 #77890 üzenetére
Én ezekre esküszöm
Viccet félre téve elég sok jót olvastam a DAA + Erase/Triazol kombókról, azt írják természetes teszto növeléshez bőven jó. Kipróbáltam már 4-5 csodamátrixos készítményt, igaz azok nem külföldről származtak, de úgy egyik se b@szott földhöz, nem éreztem hogy megnőtt volna a libidó vagy teszto szint. Ezek az M-stak, T-Bomb, és társai nekem inkább hype gyanúsnak tűnnek.
De ez egyénenként rohadtul változó szerintem. Van aki érzi a Tribulust is, van akinek csak a szuris dob valamit.
Nézz szét a jw supplements, strong supplements,predator nutrition oldalakon, ha van elég pénzed próbálkozzál, de nem kell ezektől se csodát várni.
[ Szerkesztve ]
-
Woodslave
nagyúr
válasz kk831228 #80488 üzenetére
egyértelmű
reggeli gyaloglás megvolt elég nyögvenyelősen, feszült a lábszáram, bokám, de a végére bemelegedett..
Aztán a reggeli smolov 1. jóvót. Úgy döntöttem nincs deload hét nem érünk mi arra rá. Az első hét úgyis könnyebb. 93,5kg (rúd+75) volt 6*6 mint a rakéta, fekvenyomás meg 75kg. ( ). Na mindegy lesz ez jobb. A 120 mp-s etapok viszont már nem adtak túl sok lehetőséget unatkozni.. Pedig a továbbiakban is leveszem 5 mp-el, tehát 130-145-160 lesz. Aztán még bohóckodtam hátsó vállra kicsit.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
nagyúr
-
Ijk
nagyúr
válasz kk831228 #80938 üzenetére
A francba, a gyúrós topikba akartam írni, elfelejtettem hogy ez a futós-tornázós.
Persze a teljesítmény a lényeg, aztán mégis mindegyikben ki van emelve hogy lefogyott. Jön a dagadt before kép, hogy nyomatékosítsa neki milyen szarból kellett várat építeni, ezzel még inkább felbecsülni a befektetett munkát. Nem csak erre a cikkre gondolok, hanem minden átalakulósra.
"Diétát, lábedzést minden második ember meg tudja csinálni ha akarja..."
Igen, pontosan ezt látom én is, mindenhol szálkás gyúrósok futkosnak, mert könnyű./人◕ ‿‿ ◕人\
-
kolosanyi
veterán
válasz kk831228 #81910 üzenetére
Be is b*szna ha egész nap nem ennék. Szerintem az első kicsit csúnyán néző embert agyonverném, olyan feszült lennék.
(#81911) Zola007
Nincs másfél órája, hogy jól bereggeliztem. Rengeteg paprika, paradicsom, némi teljes kiőrlésű kenyér, tej, görög joghurt, sajt, csirkemell stb. Éreztem, hogy eltelít, de már simán meg tudnék enni egy ugyanekkora adagot. Ha aktív napom van és mozgok, megyek ide-oda, akkor 2-3 óránként megéhezek, akármit is ettem előtte. Persze kibírom reggeli nélkül délig ha nagyon muszáj, de azért nem érzem jól magam.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Politika
- Motoros topic
- Cipő topic
- PlayStation 5
- Mobil flották
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
- AMD Navi Radeon™ RX 6xxx sorozat
- Ghost of Tsushima - A PC-s kiadás több mint 170 régióban elérhetetlen lesz
- Samsung Galaxy Watch (Tizen és Wear OS) ingyenes számlapok, kupon kódok
- Parfüm topik
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen