Új hozzászólás Aktív témák

• #8045 #73820095 törölt tag KISDUCK #8032

  Új Válasz 2020-02-09 19:28:06 #8045

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  #73820095

  törölt tag

  válasz KISDUCK #8032 üzenetére

  Nem ezzel a szóval, de egyetértek. Jól hangzik, de lófüttyöt érőmondás.
  Rövidúton a bolondokházában kötnék ki, ha így kéne ennem. Már gyerekkoromban sem nagyon bírtam reggelizni. Evés után min 2-3 óra kell, de még akkor is gyakran elég egy pohár narancslé, v 1/4 alma. Ebédre egy szendvics v egy tányér leves. De ha nem kapok vacsorát, falnak megyek. És aludni se tudok éhesen.
  Az a baj, ezekkel a fene nagy okosságokkal, h mkit egy kaptafára akarnak ráhúzni. Márpedig nem vagyunk egyformák. Márcsak ebből az egyetlen szempontból is 3 típus van, h kinek melyik a legjobb mint főétkezés.
  Uígy a napi 5x-i étkezés... Miért ennék, ha nem vagyok éhes?! Márpedig 5x nem tudok megéhezni. Gyerekkoromban is csak 3-4x ettem. És elég volt bőven. Mint ahogy nem aludtam délben, és ma sem tudok napközben, csak ha vmi rendkívüli van.
  Ezt kéne végre felfogni, h nem mkinek uaz jó, és mkinek a maga útját, a maga megoldásait kell megtalálni. Az ált érvényű dolgok csak irányelvek.
  A kalóriaszámolgatás tök fölösleges, ha normálisan eszik az ember, pl nem eszik nem éhesen, 2 falattal sem eszik többet, ha megjelenik az elég érzése, persze ehhez nem árt, ha normálisan működnek nála ezek a funkciók, pl iszik elég vizet, és nem a szomjúságot érzékeli éhségnek, ha a lelke rendben van, és nincs folyton ehetnékje, ha eszik elég fehérjét és zsírt, mert ezek jelzik az agynak a jóllakottság mértékét, ha nem zabál, hanem lassan, alaposan rágva eszik, stb.

Új hozzászólás Aktív témák