PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#64052736
törölt tag
válasz
parandroid #73335 üzenetére
Értem. Jobbulást kívánok, meg mindenkinek aki itt valami nyavalyával küzd, tudom milyen pocsék dolog. Írtad, hogy maratont is futottál már. Bizakodni kell, már csak azért sem pusztulunk meg 100 év alatt.
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- T Phone 2 Pro - majdnem mindenben jobb
- f(x)=exp(x): A laposföld elmebaj: Vissza a jövőbe!
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Hobby elektronika
- Redmi Note 13 Pro 5G - nem százas, kétszázas!
- EAFC 24
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések