Aktív témák
-
#2391
harry
veterán
L|zsidoboz
#2386
harry
veterán
válasz
L|zsidoboz
#2386
üzenetére
A BB tévé az estimesém, izmokkal álmodom és így is növök
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
#2390
do3om
addikt
Foglalt név
#2387
do3om
addikt
válasz
Foglalt név
#2387
üzenetére
Az exfit B.B.hu, nem a Buzi.Banny.hu
Csak belassultak a h.sz. ellenörzőik, biztos Roninak küldik tovább hogy megfelel-e írásom a követelményeknek. -
#2389
fLeSs
nagyúr
L|zsidoboz
#2383
fLeSs
nagyúr
válasz
L|zsidoboz
#2383
üzenetére
regisztálrsz, és csinálsz egy próbarendelést, de csak addig mész el, amíg a postaköltségeket felajánlja. sztem ha csak ezt az 1 kg cuccost veszed, akkor 20-30 dollár lehet.
-
harry
veterán
válasz
Goose-T
#2381
üzenetére
Igen több víz jut be. És szeinted mégis miért, hogy nagyobb legyen? Az véletlenül sem fontos, hogy tápanyag is bekerül ezáltal?
"A kreatin az fontos sejten belüli üzemanyag, ezenkívül a sejtfal ozmotikus tulajdonságát változtatja meg, ami azt jelenti, hogy a sejtbe több víz jut be (ami a sejt méretét növeli) de a lényeg, hogy ezáltal több tápanyag is! A köz által használt formában a kifejezés hogy a "kreatin vizesít" egyszerű hülyeség. A kreatinfelhasználók bőr alatti vizesedése a rossz táplálkozásra, és a kreatin túladagolására vezethető vissza."
Nem mellesleg benned is van kreatin, feltételezve, hogy vannak izmaid vagy eszel húst. -
#2383
L|zsidoboz
őstag
Goose-T
#2381
L|zsidoboz
őstag
-
#2381
Goose-T
veterán
BÁ Nutrition
#2378
Goose-T
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#2378
üzenetére
Mellékhatások
Az egyetlen (legtöbbször kívánt) mellékhatása, a szakirodalomból ismert tény, hogy személytől függően 1%-10 %-nyi súlynövekedés lép fel használatakor. Ez a súlynövekedés a víz visszatartásának köszönhető – a sejtek vagy a felépített izomzat több vizet tartalmaz.Forrás: Minden a creatinról
Találkoztam már barátságosabb emberrel is a fórumon. A "válaszodat" nem igazán tudom magyarázatként elfogadni.
-
#2379
Fred23
nagyúr
Foglalt név
#2377
válasz
Foglalt név
#2377
üzenetére
Miért szánalompatkányoztok normális válasz helyett ?
De oks,akkor 90ezni fogok. -
#2376
Fred23
nagyúr
BÁ Nutrition
#2371
válasz
BÁ Nutrition
#2371
üzenetére
40 volt,39 lett.De tény,hogy nem durrantom be magam már úgy,mint kezdetben,és zsíros is vagyok nagyon.Meg még egy ötlet:sok kávét iszom.Nem tudom,hogy melyik mérés előtt ittam,és mennyit.A kávé pedig vízhajzó,mint tudjuk.
Szerk:
Foglalt név-nek:
olvastam a tesztoszteron.hu-n már pár dolgot,az jött le,hogy a mell is olyan,hogy több részből,izomcsoportból áll,van külső- középső- és szélső mellizom.+ ami jó:bárhogy nyomunk fekve,valamelyik mindig erősödik. -
#2375
Goose-T
veterán
BÁ Nutrition
#2373
Goose-T
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#2373
üzenetére
Magyarázd is el, miért nincs igazam.
-
AMD Power
titán
Szedett már valaki ilyet? Nekem tudnának hozni olcsón így kíváncsi vagyok a tapasztalatokra.
-
#2369
Fred23
nagyúr
L|zsidoboz
#2368
válasz
L|zsidoboz
#2368
üzenetére
Úgy élvezet bicepszet mérni,hogy előtte rágyúrok,szóval az még elképzelhető,hogy első alkalom után nagyon bedurrant,most meg már nagyobb súlytól sem érte el azt a mértéket.Lehet,hogy emelnem kéne a kilókon,de még nem akarok.Ez is lehet akár magyarázat,de az sem kizárt,hogy valaki megátkozott.
-
Két kérdésem lenne.1.A felkar és a felsőtest (vagy mondjuk,h gerinc) között mekkora szögben kell fekvenyomni ahhoz,hogy a gyakorlatot szabályosnak nevezhessük ? 2.Nagyobb szög esetén jobban erősödik a mell,és kevésbé a kar ? Én eddig olyan 75 fokban nyomtam,de lehet,hogy 90-ben kellett volna,nem tudom.
-
Zomb€€
őstag
Nah én meg sikeresen kiszabadultam abból a fitness welness teremből,és visszamentem a hagyományosba.Már ha érdekel vkit...igazábol engemse
Ami a lényeg hogy itt végre tudtam + súllyal húzockodni és +20kiloba sikerült 6ot.
Meg hogy legyen kicsi on is,sztem jo az uj motor
-
#2359
God Vazzeg
veterán
God Vazzeg
veterán
Van egy iwiw meghívóm, ha kell vkinek
-
válasz
Boxer001
#2350
üzenetére
szerintem csak simán minden edzést és kajálást komolyan vevő ember írhat azonnal...
én meg biztos a kivétel vagyok, hiszen súlyt és rendes kaját régóta nem láttam God pedig a koxtopikban kifejtett tevékenysége miatt nem moderate.. mod: Dúm monnyon le
Foglalt név:
előbb rá kéne szánni magam... pedig az időm engedné.. de túl akarok lenni az első zh-kon, addig még tuti becsületesen tanulok -
-
#2348
do3om
addikt
God Vazzeg
#2347
do3om
addikt
válasz
God Vazzeg
#2347
üzenetére
Én is majd irom hogy mit szeretnék veni meg hasonlok aztán rögtön rendes tag leszek mint bandi, aztán nem veszek semmit
. (bár már eddig is hagytam ott „némi” pénzt)Doom néven vagyok ott és meglátjuk beengednek e rendesen ha nyalizok, meg azt is hogy nézik-e ezt az oldalt
, holnap kezdem de most alvás. -
#2344
do3om
addikt
God Vazzeg
#2341
do3om
addikt
válasz
God Vazzeg
#2341
üzenetére
Ezt én is igy gondoltam ez sajnos szomorú
.
Volt akinek nem jött be egy termékük aztán lebaszták egyből, majd írta hogy később beszámol még róla, de szerintem törölték mert negatív lett az eredménye
. -
#2336
hummerdikk
őstag
hummerdikk
őstag
Huh gyerekek gec jo lett ez az uj motor!
Jah am holnap hat, csuklya, bicepsz nap!
-
LOTR
addikt
mondom onnan, hogy nem kell gyökér elsősnek lenni
amúgy egyszerű, bemész és az alagsorban van, ha a könyvtár felől mész be, akkor egyből balra, aztán egyszercsak odaérsz egy írószerbolthoz, és az mellett kell bemenni a nagyterembe, a kisterem meg a büfék fele van, csak tovább kell menni, pont a lőtér fölé, vagy ha tudod hol van a parkettás terem abból is be lehet menni
-
a koliknak van terme. a kármánban elég fullos, kardiógépekkel meg minden. kolisoknak 6k/félév, más bme-s 8k/félév. viszont hátrány, hogy rohadtsokan vettek bérletet, nagyon tömött lesz..
Boxi: sok sikert hozzá
LOTR: b+, ezt honnan kellett volna tudnom?
K-ban pontosan merre? Ha Foglalt név kollega pedig errejár, azért megemlíthetné, hogy van-e ilyesmire lehetőség -
-
Boxer001
veterán
Blabla...
Ki hívott át egy dagit a fogyis topicból
bandus
Annyira sajnállak, fizetned kell a teremért?
Hihetetlen, üdv a való világban...illetve neked még majd évek múlva lesz valóság, addig álmodozz. 8k/félév? Hogy bírod?
Én (ill. mi) is gyűjtök, hogy jövőre ilyenkor már régen ne itt legyünk.
LOTR
Muszáj volt szólni
Dzsízusz...egy légtérbe F.névvel, inkább a halál. -
válasz
Boxer001
#2317
üzenetére
ez olyan megható, hogy nem hagyhatom szó nélkül
szerintem nem edzek még egy darabig.. eddig nem szoktam hozzá, hogy fizetni kell a kondiért, és habár ígyis igen baráti áron juthatnék fullos teremhez (8k/félév) egyelőre spórolás van. szeretnék egy notit venni 
de azé figyelek, miként szerencsétlenkednek itt a patkányszabásúak -
#2323
Boxer001
veterán
BÁ Nutrition
#2322
Boxer001
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#2322
üzenetére
De van! Beállításaim...
-
#2322
BÁ Nutrition
addikt
God Vazzeg
#2320
BÁ Nutrition
addikt
válasz
God Vazzeg
#2320
üzenetére
olyan mer nincs hogy csokkeno sorrendbe rakja a hozzaszolasokat?
-
#2321
Boxer001
veterán
God Vazzeg
#2320
Boxer001
veterán
válasz
God Vazzeg
#2320
üzenetére
Azóta már mondhatni tetszik.
De még legalább 3-4 új szmáj lee kifért volna. -
#2319
Boxer001
veterán
Foglalt név
#2318
Boxer001
veterán
válasz
Foglalt név
#2318
üzenetére
Baromarc vagy röviden és szépen fogalmazva.
Nem nagyon tetszik ez az "új ph" egyelőre. -
#2317
Boxer001
veterán
BÁ Nutrition
#2316
Boxer001
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#2316
üzenetére
Tényleg...kihagytam penene kollégát, őt is hiányolom innen, meg még óklibandit is, egye kutya.
Holnap úgy néz ki edzés lesz újra, csak hogy jobban érezzem magam. Várom már, igaz nem lesz jó újra megint szenvedni...kezdtem alakulni (magamhoz képest), sebaj, jó lesz ez. -
#2316
BÁ Nutrition
addikt
Foglalt név
#2314
BÁ Nutrition
addikt
válasz
Foglalt név
#2314
üzenetére
te mirol beszelsz? -
#2315
Boxer001
veterán
Foglalt név
#2314
Boxer001
veterán
válasz
Foglalt név
#2314
üzenetére
Már vártalak görény.
Holt biztosra vettelek...
Megjött a fantasztikus izomzattal rendelkező, brutál forma, hihetetlenül okos, ügyes, jól nevelt...fasz. 
Elismerem az emberiség csúcspéldánya vagy. Bár az is biztos, hogy amilyen elfuserált nyomoronc fejed van... de azért egy nagy neked, sose fogok felérni hozzád, te tökéletesség.
Te figyu már, megkérdezted idáig a népet itt, hogy ki az akit érdekelsz Nem úgy tűnt idáig...de ahogy érzed. -
#2314
Foglalt név
addikt
Foglalt név
addikt
Azért az a szánalomszint, hogy betolja ide az arcát két hónap recskázás után a mókusfasznyi bicepszével, meg a leeresztett hullazsák formájával(van olyan kemény, meg olyan sötét is...) és mindenki elkezdi ismételni a tőlünk lopott ezeréves szövegét
-
#2312
do3om
addikt
BÁ Nutrition
#2311
do3om
addikt
válasz
BÁ Nutrition
#2311
üzenetére
Tudom mit keresnél benne de azt nem tartalmaz ezért választottam.
-
#2310
do3om
addikt
BÁ Nutrition
#2299
do3om
addikt
válasz
BÁ Nutrition
#2299
üzenetére
Én meg kipróbálom a hájperdrolttot.
A koxshopról rendeltem hogy legalább azt higgyem ez is kox ezért ne mondjátok hogy nem mert akkor nem növök meg. -
#2308
hummerdikk
őstag
L|zsidoboz
#2307
hummerdikk
őstag
válasz
L|zsidoboz
#2307
üzenetére
ahh ez tul eros, meghagyom az igazi patkanyoknak!
-
#2307
L|zsidoboz
őstag
hummerdikk
#2304
L|zsidoboz
őstag
válasz
hummerdikk
#2304
üzenetére
Glutamin meg mass fx helyett inkább ilyet toljál: [link].
-
#2306
hummerdikk
őstag
BÁ Nutrition
#2299
hummerdikk
őstag
válasz
BÁ Nutrition
#2299
üzenetére
Be mint a pina
-
#2305
Bubee82
őstag
hummerdikk
#2304
Bubee82
őstag
válasz
hummerdikk
#2304
üzenetére
Neked kuss a neved, te szánalomparazita
-
#2303
m4rc!
őstag
BÁ Nutrition
#2299
m4rc!
őstag
válasz
BÁ Nutrition
#2299
üzenetére
Na basszus dupla..
[Szerkesztve] -
#2302
m4rc!
őstag
BÁ Nutrition
#2299
m4rc!
őstag
válasz
BÁ Nutrition
#2299
üzenetére
Áhh, nem én is csak egy barom vagyok, akit terelget vmi..., csak mindig kizökkenek és elpártolok a jó iránytól, a vas útjától
Najó igaziból csak annyit akartam, hogy nemrég vettem ilyen Scitec Joint Health-et, ezt hogy érdemes tolni? Mert csak annyi van rajta, h 3 kapszulát tunkoljak magaba, de azt egybe, vagy 3 étkezésnél, vagy mikor érdemes? -
#2301
fLeSs
nagyúr
BÁ Nutrition
#2299
fLeSs
nagyúr
válasz
BÁ Nutrition
#2299
üzenetére
nálam nem ilyen hatást okozott...
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
, ezekszerint Bandus sokkal jobb nyalizásban (ezt amúgy is tudtuk 
. 
.
.
de azé figyelek, miként szerencsétlenkednek itt a patkányszabásúak 
Aktív témák
- Nikon Z MILC fényképezőgépcsalád
- Xiaomi 17 Ultra - jó az optikája
- Autós topik
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- sziku69: Szólánc.
- Szerény teleppel érkezik a Galaxy A37/A57
- NVIDIA GeForce RTX 5080 / 5090 (GB203 / 202)
- AMD Navi Radeon™ RX 9xxx sorozat
- Horgász topik
- A tajvani chipgyártóknak is beteszi a kaput a Hormuzi-szoros lezárása
- További aktív témák...
- Dell Latitude 7320 - i7-1165G7
- Zenbook UX3404VA 14.5" 3K OLED i5-13500H 16GB 512GB NVMe magyar vbill gar
- Apple MacBook Pro 14" (2021) M1 Pro - 32GB/1TB / 91% akku - Újszerű - 12 hónap garancia
- Lenovo Thinkpad x13 (i5 10th, 8 GB, 240 SSD) AkciÓÓ!
- Corsair Vengeance RGB 64GB (2x32) DDR5 6000Mhz for AMD // Számla // Garancia//
- Új Acer Nitro V15 FHD IPS 144Hz i9-13900H 14mag 16GB 512GB SSD Nvidia RTX 4060 8GB Win11 Garancia
- 170 - Lenovo Legion Pro 7 (16IRX9H) - Intel Core i9-14900HX, RTX 4090
- GYÖNYÖRŰ iPhone 14 Pro 128GB Space Black -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS4322
- 27% - APC BGM2200-GR 2200VA UPS Szünetmentes táp!
- Dell 14 Latitude 7450 WUXGA 2in1 Touch X360 Ultra5 135U 12mag 16GB 512GB Win11 Pro WiFi7 Garancia
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest