Új hozzászólás Aktív témák

• #54991 kolosanyi veterán Kobe #54983

  Új Válasz 2014-05-10 12:50:22 #54991

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kolosanyi

  veterán

  válasz Kobe #54983 üzenetére

  Nem a csirkerizs a lényeg, hanem a makrotápanyag bevitel ellenőrzése. Teljesen grammra pontosan nem tudsz kajálni úgyse, de útmutatásnak jó. Nyilván nem csak csirkerizs létezik, semmi bajod nem lesz ha túrós tésztát eszel vagy épp sertéshúst, netán sajtot, illetve nem is a villámdiéta a cél. Egy 700-1000 kcal deficitet ki lehet bírni nagy éhezés nélkül és szép lassan jönnek le a kilók úgy is. Az a baj, hogy étrend alatt általában a dobozban hurcolt szarrá aszalódott csirke és rizs unalmas kombinációja ugrik be az embernek, nyugaton már rég túlléptek ezen. Gondolom azért szédültél, meg veszítettél nagyon gyorsan a tömegedből, mert valami eszetlen nagy deficitet tartottál minimális szénhidrátbevitellel, ami ezt eredményezi.

  Tápkiegek meg koncentrált élelmiszerek, semmi természetellenes nincs bennük, vagy max az aromák, tartósítók.

  Zsírégetőket nem ismerek, de szerintem sok értelmük nincs, csak felbasszák a pulzust meg a vérnyomást aztán ennyi. Étrenddel tudsz játszani, edzéshez igazítani, az hoz eredményt naturálban, de csodát ne várj akkor se.

  (#54990) Jorus
  Ismerős...

  [ Szerkesztve ]

Új hozzászólás Aktív témák