-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
r3dsnake
nagyúr
Mától újra gyurmázni fogok, viszont ezt a hónapot még ilyen visszaszokós, bemelegítős hónapnak szánnám. A kérdésem az lenne, hogy kardio vagy aerob futás lenne érdemesebb/hasznosabb erre az időszakra? Valamint nem jelentene nagy hátrányt ha csak márciustól (amikor komolyabban, rendes súlyokkal edzenék) tolnék fehérjét is? Köszi!
-
Zomb€€
őstag
Kösz a segítséget, megkínzom ma a csajt
Más. Ezt a fehérjét szoktuk venni Laci06-tól hasonló áron?
Most akarom megrendelni, és ugye a fehérjém otthon van, de fingom nincs mi a neveAmúgy rendelt már valaki innen? Megbízható?
[ Szerkesztve ]
"Egyszer fent...egyszer fent!"
-
r3dsnake
nagyúr
Tudtommal csak az aerob jó fogyásra, a kardio inkább a szívnek jó. Van minimális felesleg a hasamon, de az ráér, mert először márciusban tömegelni szeretnék, és utána visszábbvenni a szénhidrátot kicsit és leadni a fölösleget. Viszont ebben az átmeneti 1 hónapban nem tudom, hogy a bemelegítő/alapozó edzések közötti napokon fussak-e. És ha igen, akkor aerob vagy kardio tartományban?
Köszi!
-
Dexar007
veterán
Skacok küldtem privátot mindenkinek! Akkor úgy,ahogy megbeszéltük, üdv!
Give me your cum,bull!
-
spammer
veterán
válasz Dexar007 #6561 üzenetére
Nem kaptam privátot. Milyen adatokat küldjek? Minden hétfőn vagy kedden? Új étrend lesz? Persze csak titokban, nehogy a többi patesz is izmos legyen itt, meg persze nem akarunk zavarni senkit, ezért ide írjuk be, hogy privizünk titokban.
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
Jojo5
őstag
láb vót' 4 óra alvással nem atta...
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
siti
senior tag
válasz Dexar007 #6566 üzenetére
hiányolod??? csak két nap telt el
Füle -> 9. BRSZK -> 2024. Június 22-23. (hamarosan beérjük a Fast and furious sorozatot)
-
aktív tag
En most rendeltem toluk 1 napon belul hazhoz hoztak a cuccot.
Az egyetlen gond hogy havonta rendelnek ha jol emlekszem es nincs tul nagy keszletuk. Egyedul feherjebol van 5kg-s kiszereles. Termeszetesen ha elore szolsz nekik akkor rendelessel hoznak barmit.Youth hides the key to salvation
-
DirtyFREE
tag
Mely,hát vót elment!
Végre érzek is valamit!
Jojo A te edzésmunkád dicséretes (4 óra alvás )
a topicban sztem,már ha tényleg meg is csinálod amiket beírsz!
Before - After kép mikor lesz?Aydan: Szerintem is nagy biznic lehetett volna neki!
Főleg úgy,hogy már neve volta piacon.[ Szerkesztve ]
"A siker létráját nem lehet zsebre tett kézzel megmászni" by AS
-
Coccolino_O
őstag
válasz #11527168 #6575 üzenetére
Én mint kezdő kereskedő, nem igazán értem, hogy ebben mi a profit? Alapállapotban olcsóbban kellene megvenni és itthon drágábban eladni, nem? Most 355 a font, az 5 kilós ízesítetlen 16330 forint+pk kintről. Ezzel szemben onnan megtudom venni 17490+pk.
Mod: Aha, van személyes átvétel, de csak pestieknek. Tehát aki nem pesti, annak ugyanúgy fizetnie kell pk.-t.
[ Szerkesztve ]
-
Boxer001
veterán
válasz Coccolino_O #6582 üzenetére
Ezt én se értem, hogy miért...vagyis egy dolog van, ami esetleg magyarázhatja: ha kintről baromi sokat rendel az ember, akkor elég nagy kedvezményeket kap, mást nem tudok elképzelni
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz Coccolino_O #6582 üzenetére
régebben is 10%al olcsóbban kaptuk mintha kintről rendeltük volna.. postaköltséget nélkül!
de innentől kezdve meg pont nem is érdekelt hogy akkor ő mennyiért kapja ha így is elég jutányos ár voltyoutu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Eagl3
veterán
válasz Saskakas18 #6584 üzenetére
És tényleg van aki a topic elején kezdi az olvasást... elképesztő. Fél oldalt nem olvasnék itt vissza.
-
Coccolino_O
őstag
válasz BÁ Nutrition #6585 üzenetére
Nyilvánvaló, hogy nem szeretetszolgálat céljából csinálják ők sem. Engem sem az nem érdekel, hogy mennyiért veszik, hanem az, hogy mi ebben az üzlet nekik. Csak arra tudok gondolni, amit Boxi írt.
Eagl3: Lényeges információ nem sok van, az tény.
[ Szerkesztve ]
-
DirtyFREE
tag
válasz Saskakas18 #6590 üzenetére
De, mivel lelkes újonc vagy ezért sok okosságot tanulhatsz így is!
"A siker létráját nem lehet zsebre tett kézzel megmászni" by AS
-
Zomb€€
őstag
Patik!
Megvettem Schwarzi könyvét, egyet fizet kettőt kap akció volt, ezért kettőt vettem. Kell valakinek a másik 2500 lokál kreditért (5k volt, tehát nem nyerészkedek)? Zsír új, még koksz szaga van
Jah, amúgy lábnap volt, 145-be 8 fájt
[ Szerkesztve ]
"Egyszer fent...egyszer fent!"
-
DirtyFREE
tag
válasz Saskakas18 #6593 üzenetére
Áhh én is még csak a topicot olvasom és tanulok!
A "nagyoktól"[ Szerkesztve ]
"A siker létráját nem lehet zsebre tett kézzel megmászni" by AS
-
siti
senior tag
válasz Saskakas18 #6596 üzenetére
csak Sciteket szabad linkelni
Füle -> 9. BRSZK -> 2024. Június 22-23. (hamarosan beérjük a Fast and furious sorozatot)
-
spammer
veterán
Váll-hát megvolt, természetesen atta! Bár inkább csak a váll sikerült jól, csináltam ezt a fekvő oldalemelést, amit a Fantomas srác mutatott az új BBTV-ben. A végére hagyva odabaszott.
Vegyetek Zombitól Arnold könyvet, 2500 pénzt megér, gyúrósoknak amúgy is kötelező! Én a felénél vagyok még csak, de jó kis olvasmány
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest