-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#11527168
törölt tag
Jaja igazad van. Régen még az első bbtv-k idején még hitelesnek tűnt, de ez a szintű elfogultság amit művel már. Meg elkezdett pletykálkodni hogy vagány csávónak tűnjön (Pierre Woodmanről hazudozás, hülyeségek terjesztése pl.), bevágódjon az Indexnél amit eddig orrba szájba fikázott most meg megőrül hogy ő lehessen a Winkler 2.
Amúgy régi vágyait éli most ki amikor még full lúzer volt. Pl. ne bulizzunk, ne igyunk üljünk otthon = mert neki nem voltak barátai, nem volt hova mennie. Most bezzeg már menne... Csakhát már család van. Nagy szopás. Már várom amúgy hogy bepereljen -
S e t h
nagyúr
válasz Coccolino_O #6898 üzenetére
Könnyen megteszi, szerintem értelmes ember nem kérdez tőle, kivéve a gyerekeket, full kezdőket és/vagy akik nem ismerik a stílusát.
Érdekes pont emiatt a trágya stílus miatt kedvelik sokan, gondolom a tinédzserek, de itt jön képbe amit mondasz, hogy sokan a kétkedés szikrája nélkül bekajálják azt amit ír.
Egyébként bocs a lúzerságért, mit takar az sb?This signature is completely useless! Don't waste any time by reading it!
-
S e t h
nagyúr
Én régóta vallom azt, hogy két gyakorlattal nem csekély javulást lehet elérni a felsőtestet illetően, az egyik a húzódzkodás, a másik a tolódzkodás.
Ha az embernek nincs más lehetősége, ezzel a két gyakorlattal is csodát lehet művelni, mondhatni alap gyakorlatok.[ Szerkesztve ]
This signature is completely useless! Don't waste any time by reading it!
-
Jojo5
őstag
csigás lehúzásnál csak a mellhez húzást csinálom mert a nyakhoz húzás nyírja a vállam,
Ott ha nagyon jól megy ki tudom maxolni a gépet(120kg), de a 100-110kg-os súllyal mindig megy a 8-12 körüli széria, viszont azt vettem észre, hogy akármennyire is sz@r húzódzkodni, teljesen máshogy terhelődik a hát, igaz néha görcsbe kap a combhajlítóm ami nem tudom miért van és a hátam közepe mélyen néha meghúzódik egy picit, de összességében máshogy terhelődik a testem... (előgyakorlatnak a mellhez húzáshoz tökéletes nekem, meg mostanában, hogy plusz súllyal csinálom még adja is )http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
spammer
veterán
válasz S e t h #6902 üzenetére
"Egyébként bocs a lúzerságért, mit takar az sb?"
Kérdezd meg a bunnit
Tényleg felvásárolták őket: [link] Amit kb. azt jelenti, hogy még több lóvéjuk lesz. Egyébként nem gyártanak proteint, hanem csomagolnak, szóval csak nehogy a fos szájtek minőséget találd meg egy másik márkanév alatt, mert lehet, hogy más brand is onnan szerzi be
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
Jojo5
őstag
60-al bemelegítek 14-6ot, persze tuti be tudnék durranni 80-90kg-al is, de ha nem terhelem egyszerűen érzem, hogy jó-jó, de nem elég mert még menne feljebb...
120kg-ot nem szoktam erőltetni mert ott már nagy a sérülésveszély inkább 100-110kg ami játszik, de az is 1 max 2 szériáig..
fűrészeléssel is így vagyok, már csak dühből is 46kg-ig felmásztam múltkor is...pont most számolgattam, hogy ha a mérleg nem csal és ruhában ugye 99.9 kg voltam akkor szeptember óta havi 1-2kg-ot ha híztam...
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jim-X
őstag
Derekedat annyinak sejtettem, de a csuklód ne bassz már, hogy csak annyiVastagabbnak tűnt a képen...
Amit mondtál meg, hogy majd 10kilóval könnyebben sem ment jobban a húzódzkodás...ne is csodálkozz befonnyadva, ne akkor akarj mcsúcsokat dönteni erőben...
(#6901) Aydan : : Mivan? Mit hazudott a nagy Pierre Woodman-ről? De komolyan?
[ Szerkesztve ]
A játék az nem játék!
-
Jojo5
őstag
kib@szott vékony a csuklóm, amikor vettem órát akkor haverom aki 17X cm-es az ő csuklójára passzolt úgy mint az enyémre és van köztünk 1 fej különbség...
tavaly nyáron befonnyadásom és a 0CH-k ellenére nagyon jó erőben voltam magamhoz képest...a combom\lábam meg nagy drabál állat, szóval valahogy majd el kell sorvasztanom, mert kezdek aránytalanul kinézni...
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jim-X
őstag
Akkó' meg a lábadat azért nem mutatod, mert van vagy nyócvanas fatörzs...
Amúgy nekem is kib@szott vékony a csuklóm, meg mondjuk a tenyerem se egy kosaras méret De én csak 182 vagyok (magassarkú nélkül )
szerk.: Faszé kell kéccázzal guggolni...
[ Szerkesztve ]
A játék az nem játék!
-
Jojo5
őstag
pont múltkor néztem a tükörben és jah, a bré' kezd kisebbnek tűnni pedig nem ment össze
na majd valami futással lepörkölöm a tetves izomzatot és felfüggesztem a szobacangát+lábazást egyaránt...Jim-X: csak 160-kgal guggoltam 8-at múltkor nem 200-al, ha nem is fatörzs mert formája van és nem is rossz, de kib@szott nagy...
Sotho: de ennyit fejlődött volna... pedig annyira nem edzem szénné...
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Ijk
nagyúr
-
DirtyFREE
tag
-
-
#11527168
törölt tag
Pierre vett ugye egy penthouse lakást ahol a Buni terme van. Most ő ezzel elkezdett menőzni, mindenhol ezt mondogatta, de úgy hogy félreérthető legyen és ő legyen a menő srác akinek köze van a nagyemberhez. Aztán elkezdett hozzákölteni és már leendő pornóforgatásokról meg majd arra járkáló luxuskurvákról kezdett beszélni. Mindezt azzal magyarázta, hogy mégis mi másért venne meg valaki egy drága, ekkora ingatlan. Hát befektetésnek bazmeg! Nem fog a saját lakásában forgatni! Nov*t*lbe viszik a lányokat általában nem haza!!! De a Buni az mindenhol bennfentes. Csak aztán nehogy bekavarjon PW-nek mint a ruszkik
-
Sotho
őstag
válasz wertigo1984 #6920 üzenetére
Ennyi mindenhol.
Ijk: de legalább látszik majd a farka ez már félsiker.
[ Szerkesztve ]
-
hrvp
aktív tag
válasz #11527168 #6924 üzenetére
Nevetséges, hogy a nagy utálat mellett, a létező összes platformon követitek és tudtok róla minden pletykát
Én ha valakit nem bírok, akkor próbálok tudomást sem venni róla, hogy ne idegesítsem magam miatta, nemhogy 2 naponta elkezdjek egy fórumon hisztizni és kisregényeket írni az illetőről...
-
Sztbeni
őstag
A Scitec 100% Whey Protein és a 100% Whey Protein Professional közt mi a különbség? Mivel jobb a Professional?
Az igazság semmitől sem fél. Csak attól, ha elhallgatják.
-
#11527168
törölt tag
Tudod sajnos nem lehet kikerülni, főleg ha ilyen körökben mozogsz. Amikor már az index címlap is tele van a cikkeivel, róla pofázik mindenki... De igen, velünk van a baj! Utána kutatok én is minden nap Ha nem tenne ilyen nyilatkozatokat amiket mostanában le se szarn*m. Nem veszed észre te meg a követői, hogy itt akkor kerül szóba amikor valami orbitális baromságot hord össze? (Ja meg max ha BÁ-ra rájön a bunnizhatnék )
-
hrvp
aktív tag
válasz #11527168 #6929 üzenetére
Én marhára nem vagyok a követője, gondolom a pierre-es pletyka is az index címlapján volt, véletlenül sem a saját kis szemétdombján hintette el. Ha ki akartok cseszni vele akkor ignoráljátok teljes mértékben, azzal, hogy állandóan róla van szó csak reklámot csináltok neki.
-
Manitou
addikt
Multkor én is 45kg-os egykezessel fűrészeltem mert a kisebbet, amit szoktam használni , azt valaki elvitte a teremből Mondjuk én csak 85-86 kg-os patesz vagyok most
A Zombi által linkelt fehérje meg annyira nem is nagy bestbuy, pedig ár alapján annak tűnhet első ránézésre. De csak 66 %-os fehérje. Valamivel több, mint 6000 Ft-ra jön ki kilója a fehérjének belőle. Ettől több olcsóbb tejsavó is van a piacon. Plussz szállítási díj is van sportikán most már mindig, ha jól rémlik.
[ Szerkesztve ]
-
Mikuland
tag
Tessék! Már itt van a Bunnizmus!
mike...ahogy azt az a bizonyos Winnetou nevű egzotikus kisebbségi regényhős mondaná: UFF! STAR N9000, MIZ Z2, H9503...Opel Zafira 1,6 x16xel 99'
-
nepszter1
addikt
Az tényleg hatásos ha valaki az orrán keresztül szívja fel a kreatint?
-
deniro2
senior tag
válasz Manitou #6931 üzenetére
Te miről hadoválsz, patesz Nemrég valami tökismeretlen 4,5 kilós Fa fehérjének örültél nagyon 17k-ért, amiben szintén 66% fehérje van és kb. 800 forinttal olcsóbb, mint most ez a Dymatize ...
Nem kell mindenkit beetetni az ukrán poroddal, lehet valaki azt szereti, ha nem csak a címkén, hanem a dobozban is van fehérje... -
Boxer001
veterán
A teremben egyik cinege azt mondta, hogy nyugtátóvál edzek, beveszek vágy hátot.
Bááázzeg. -
DirtyFREE
tag
válasz Boxer001 #6948 üzenetére
Biztos veret mellé energiaitalt is,és így tuti hatást ér el vele!
Péntek óta izomláz a krva annyát mikor múlik már el
Nyomtam tegnap Mg is,azt írták segít...
Jobb egy fokkal,de nem értem ezeket a 4-5-6 napos izomlázakat.
Lehet kevés a bemelegítés?"A siker létráját nem lehet zsebre tett kézzel megmászni" by AS
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- sziku69: Szólánc.
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Poco X6 Pro - ötös alá
- Alapértelmezett konfiguráción sok Core CPU-nak lehet stabilitási gondja
- Milyen okostelefont vegyek?
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 / 3 5***(X) "Zen 3" (AM4)
- MIUI / HyperOS topik
- Mobil flották
- További aktív témák...
- DJI Mini 4 pro FMC drón - 3 akku, RC2 táv, 2 táska, Filterek, 2025. decemberig garancia, DJI Care
- DJI Air 2s FMC drón 7 akkumulátorral!!! - 5,4k video, 1" SONY CMOS
- Garmin Edge Explore 2 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Házhozszállítás
- Hamilton Aviation Khaki X Patrol Auto Chrono ETA 7750 automata óra! Full set!
- FREEWELL 8/16/32/64 ND/PL szűrőkészlet - DJI Mavic 3 drónhoz
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen