Új hozzászólás Aktív témák

• #124902 aelod veterán aleister #124884

  Új Válasz 2017-03-23 08:04:36 #124902

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  aelod

  veterán

  válasz aleister #124884 üzenetére

  Hüvelyes zöldségek, magvak: szezámmag, pisztácia, vörös hús fogyasztása ajánlott.

  [link]

• #124900 headhunter addikt aleister #124884

  Új Válasz 2017-03-22 23:23:22 #124900

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  headhunter

  addikt

  válasz aleister #124884 üzenetére

  [link]

  "...A Neo-Ferro-Folgamma gyomornedv-ellenálló tablettát 2-3 óra különbséggel kell bevenni, a következő ételek fogyasztásához képest, különben nem hat megfelelő módon: tea, kávé, tojás, tej vagy tejtermékek, teljes kiőrlésű kenyér és más gabonakészítmények (cereáliák), diétás rostok.
  Néhány vegyület, mint az aszkorbinsav (C vitamin) vagy a citromsav növelheti a vas felszívódását...

• #124886 sutyesz96 őstag aleister #124884

  Új Válasz 2017-03-22 20:40:01 #124886

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz aleister #124884 üzenetére

  Srácok, valaki szedett már külön vaspótlás céljából valamit?

  Ilyen esetben a fekvenyomásnál kell majd jobban odafigyelned, hogy pont az arcod előtt engedd le a rudat, és a negatív szakasz legvégén, abban a pillanatban mikor kezdenéd a kinyomást, lassan és alaposan végig kell nyalnod a rudat. Ezzel a módszerrel, az edzés alatt elvesztegetett vasraktáraidat gyorsan vissza tudod tölteni, és nem fognak jelentkezni annak hiányállapotából fakadó jelenségek.

• #124885 Angel2014 addikt aleister #124884

  Új Válasz 2017-03-22 20:37:47 #124885

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Angel2014

  addikt

  válasz aleister #124884 üzenetére

  Az nem vicc oda kell figyelni rá

  Legjobb az alma teli tűzdelve 60-as szegekkel ...[link]

  

Új hozzászólás Aktív témák