Új hozzászólás Aktív témák

• #6663 gyáliSanyi őstag harry #6662

  Új Válasz 2019-07-31 12:51:12 #6663

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  gyáliSanyi

  őstag

  válasz harry #6662 üzenetére

  Az lesz! Köszi!

  Mindig csináltam egy 5 perc bemelegítést Serleggugolás 3x5 meg halo körzés plusz.5 -10 swing bemelegítésnek. Aznap belegondolva már fáradt voltam pár gugolás volt meg egyből a 20-as sorozatok, na ezt rontottam el. Szóval kell az a 10 perc bemelegítés! Most már a saját bőrömön is tapasztalhatom, hogy nincs kibúvó az alól, hiába mentek már "szinte jól" a gyakorlatok és edzések.

Új hozzászólás Aktív témák