-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Alpachino
veterán
Az, hogy ha nem áll vissza a pulzusod a normál értékre, vagy legalább is közelébe, akkor semmi értelme az egésznek nagy súlynak az számít mikor az egy nyomásos max.-hoz, mindnél közelebbi értékkel edzel.....
Angel2014 : Szerintem ez hülyeség...össze vissza ugrálni, meg rohangálni a súlyok között kiköpött tüdővel én is elég intenzíven edzek kb. 1p-es pihenőkkel, néha szuper szettekkel tarkítva
[ Szerkesztve ]
"Hagyjuk a szexualitást a hanyatló nyugat ópiumának!" ( Virág elvtárs)
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!