-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
aelod
veterán
válasz .: JuSzT :. #88102 üzenetére
Elfogyott a múltkori vagy mi?
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
nagyúr
válasz Nightmare #88096 üzenetére
Csak a fókusznak meg pumped gabónak hiszek.
Aki most volt a fókuszban iwi elméleti szakértő hinnétek?
Tini gyúrás volt a téma és hogy nem ajánlott.
Én egyetértek vele, ha szarul csinálják inkább csak árt ilyen fiatalon (is).
(Test tartásban, alsóhát, gerinc stb.)[ Szerkesztve ]
Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m
-
Nightmare
senior tag
válasz FollowTheORI #88105 üzenetére
Fókusz? Pumped Gabó? Ezek mik, kik?
Közben megnéztem. Első gondolatom, tiszta Zyzz...erre látom a videóban. Jó forma, de nem kicsit van beájulva magától. Ugatok én, a 63 kilómmal.
-Honnan veheted észre, hogy dragonfx akar leelőzni? -??? -Ha a seggedben lévő vadul szélvédőmosózik. :D By dokar
-
aleister
veterán
válasz .: JuSzT :. #88102 üzenetére
Ez nem programhiba? Kicsit elfelejtette beszorozni a site a darabszámmal.
Néha csinál ilyet az MP. Pl amikor ízesítést váltasz pl, és nincs az adott kiszerelésben.Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
aleister
veterán
válasz .: JuSzT :. #88109 üzenetére
Azaz kettőt fizetsz hármat kapsz.
Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
aleister
veterán
válasz .: JuSzT :. #88111 üzenetére
Ember legyen a talpán, aki ezt követni tudja.
Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
bbuffy
senior tag
válasz aleister #88112 üzenetére
Viszont néha a stilmassnal is olcsóbb a fehérje. Pedig ott már igen csak vicc ár van.
Érdemes figyelni de be is lehet rendelni piszkosul. Nekem 20 kg t sikerûlt....és jól jegyezd meg fiacskám, az élet, ha kicsit is jól jön ki a lépés, annyira, de annyira gyönyörű. /Bohumil Hrabal/
-
.: JuSzT :.
addikt
egy chilis bab mennyire mehet diétában? nagyon kívánom, és annyira nem találok benne sok szart.
1 vöröshagyma
2 gerezd fokhagyma
40 dkg darált pulykahús1 hámozott paradicsom konzerv
1 doboz vörösbabos-kukoricás konzerv
1 doboz fehérbab konzervketchup
piros arany
só
bors
paprika
chili
oregánoA fűszereket meghagynám a zacskós chilisbab fűszerkeverékre, abból szoktam csinálni, ennyire vagyok konyhatündér
[ Szerkesztve ]
-
Apollyon
Korrektor
válasz .: JuSzT :. #88115 üzenetére
A konzervekbe szoktak tartósítószert tenni, meg cukrot, esetleg ízfokozót – mondjuk utóbbi nem tudom mennyire árthat a diétának, de én pl. kerülöm azokat a cuccokat (fűszereket is) amikben nátrium-glutamát (idegméreg) van.
#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
bbuffy
senior tag
válasz .: JuSzT :. #88115 üzenetére
Kukoricát dobd még ki.
...és jól jegyezd meg fiacskám, az élet, ha kicsit is jól jön ki a lépés, annyira, de annyira gyönyörű. /Bohumil Hrabal/
-
Dicker
őstag
válasz .: JuSzT :. #88115 üzenetére
Minden, ami konzerv szemét. Fagyasztott zöldséget tegyél bele.
-
nagyúr
-
Woodslave
nagyúr
válasz FollowTheORI #88122 üzenetére
Sztem se... Ezért kérdeztem..
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
[link] jó reggelt ébresztő
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Angel2014
addikt
Nem tudom szabad e itt ezt emleíteni illetve kérdezni, de genotropint alkalmazott itt valaki?
Esetleg a peptin hormonokról vélemény?
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
nagyúr
-
szőröscica
addikt
válasz MPowerPH #88036 üzenetére
Van még Jacked?
Mázlista!
Én már nagyon sajnálom, hogy az utolsó tégellyel eladtam itt a fórumon egy kollégának.Egyébként ma aerob volt.
Wood: az úszást milyen formában csinálod és milyen céllal? Én heti egy alkalommal akarok lejárni, két kilométert kellemes mellúszásban megtenni. Amolyan átmozgató+aerob jelleggel.
[ Szerkesztve ]
-
Woodslave
nagyúr
válasz szőröscica #88132 üzenetére
Van rá lehetőség amig a gyerek uszik nem punnyadok. Nekem ez 30-35 perc volt. Mell és minden 5. Hossz gyors. Agyaltam közben hogy mire is jó ez nekem.. hét 3x tudom csinálni. Próbálom növelni a távot csökkenteni a pihenőt. 250 méterenként kellett szusszannom. Pláne a gyorsnak a technikája annyira még nincs meg
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Peti78
őstag
válasz bbuffy #88113 üzenetére
Sziasztok!
Jók ezek a stillmass termékek? Viszonyítva a biotech és a mp-hez. tejsavóm már van (mp) de kellene még valami bitang zsírégető és még mellé creatine (ha ez jó). zsírégetőből mit ajánlanátok? 2-3 liter zöld teát iszok amúgy naponta,Blackberry Bold 9900, Blackberry Classic, Blackberry Key2 O1G
-
Peti78
őstag
válasz Woodslave #88135 üzenetére
Köszi!
Morris Neked is. Aludtam rá egyet, és egyelőre igyekszem megoldani a zsírégetést az étkezés+edzés+zöld tea kombóval, hátha...
Türelmetlen vagyok kicsit, bár nem tudom miért. Egy hónapja sincs, hogy edzek, de lement kb. másfél kiló, az úszógumimon egyértelműen látszik.Blackberry Bold 9900, Blackberry Classic, Blackberry Key2 O1G
-
Vék0ny
újonc
válasz Angel2014 #88138 üzenetére
http://www.supplementshouse.hu/jack-3d-micro-6624?utm_source=argep&utm_medium=cpp&utm_campaign=direct_link
http://www.emag.hu/usp-labs-jack-3d-micro-146-g-lime-fb4701/pd/D6C7ZMBBM/?ref_cmp=ps&emagi_click_id=e2dcba6f1bfcb2693ef802c922b205bd
Ez a 2 ugyan az a jack3d lehet, mint amit régen is lehetett venni?[ Szerkesztve ]
-
Woodslave
nagyúr
csirkemell, brokkoli, barnarizs, tojás, zabpehely beszerezve. Végre lassan vissza lehet térni a normális étkezéshez. Megpróbálok belőni valami normálisabb szintentartó kalóriát amíg el nem döntöm mi legyen. Vissza kell nyernem a motivációm hogy lehet még valami azon erőforrásokkal is ami rendelkezésemre áll. Szóval erre ne válaszoljon senki
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
szuszinho
őstag
Nem volt elég, hogy leégett a konditermünk teteje, hétvégén meg is sérültem egy rúgásnál. Kíváncsi vagyok mennyit kell kihagynom, na meg, hogy mikor lesz kész a terem. Zola, melyik kence-ficét ajánlod erős húzódásra?
-
Zola007
veterán
válasz szuszinho #88144 üzenetére
Apranax
Ung. contra dolor (receptköteles, de fincsi efedrin )Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Nightmare
senior tag
válasz Woodslave #88143 üzenetére
Vissza akarod nyerni a motívációt?
Csak nézz tükörbe, lehetőleg a teljes magasságodban lásd magad, egy alsóban. Ha erre sem kapsz ihletet, akkor ennyi.
(#88148) Woodslave akkor dőlj hátra, és élvezd, közben mormogd félhangosan: jól nézek ki, kúrva jól nézik ki.
(#88149) szuszinho akkor az asszony lenne megelégedve. vagy rosszul gondolom és lesz@rja a f@aszodat Wood?
[ Szerkesztve ]
-Honnan veheted észre, hogy dragonfx akar leelőzni? -??? -Ha a seggedben lévő vadul szélvédőmosózik. :D By dokar
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- NVIDIA GeForce RTX 3080 / 3090 / Ti (GA102)
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- Bambu Lab X1/X1C, P1P-P1S és A1 mini tulajok
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Egyre gyorsabban ügyködik saját HBM memóriáján Kína
- Eleglide C1 - a középérték
- További aktív témák...