-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz Shingen #95689 üzenetére
"kidolgozott testtel és enyhén barnán "
ez csak az egódnak kell.. fellépés többet számít..pl az h kinek mi a kidolgozott egy elég durván széles skálán mozog. a tegnapi papi aki berakta ide a képét már vehető kidolgozottnak, és talán van 38as karja. Kai Green mutáns szörny 15 év növivel is kidolgozott..
Ijk is kidolgozott, a nők 95%nak a szemében kb ennél nagyobb már ne legyél kategória, aztán szerintem még nem tartozik az izmos kategóriába se persze sportosnak már sportos, szal ezt nem fikázásnak szántam.a lányeg h fejben dől el ez is csak úgy mint a legtöbb dolog. meg tenni is kell érte nyilván. gondolkodni rajta nem elég
kolosanyi: én fogdosnám a valagát egész nap, nem zavar ha neked nem tetszik
de pl ő is tetszik pedig durvábban szokott kinézni mint a Zsuzsi[link]meg ő is aranyos, bár versenyformában már nekem is sok : [link]
[ Szerkesztve ]
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
aleister
veterán
válasz Shingen #95797 üzenetére
Kreatinra szerintem ilyet még senki nem mondott.
Korábban azt fejtettem ki, hogy kezdőként, nulla izomzattal nincs értelme szedni. Ettől függetlenül valamit ott is dob az emberen, csak hát minek.
Ez nem egyenlő azzal, amit te írsz.Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
kolosanyi
veterán
válasz Shingen #95856 üzenetére
Egyébként bírom ezeket a sztereotípiákat. Ha nagy, akkor is biztos leveri egy 60 kilós shaolin mester, különben is ott a bézbóz ütőm, szóval ne ugassá a termeteddel. Aztán élőben valahogy mégis másképp szokott alakulni ez. Leginkább úgy, hogy hozzám se mer szólni a 60 kilós nindzsa, nemhogy lepörgőrúgja az arcom, de biztos csak nekem volt eddig szerencsém.
-
Woodslave
nagyúr
válasz Shingen #96295 üzenetére
arra gondolt Kolo hogy főképp áttételes hatása van az izomtömeg növelésre. Abban nagyjából van némi konszenzus, hogy kell ismétlés meg volumen. Azaz bizonyos ismétlésszámok (legyen ez a izomfeszülési idő vagy a tökömtudja mi miatt) alkalmasabbak a hipertrófia előidézésére. Azaz hiába nyomkodsz 1-2-t, jobban jársz ha inkább a 5-12 ismétlésszám tartományban dolgozol. Ugyanakkor ha ha az 1Rm-ed növeled kimondottan olyan időszakok vagy gyakik beiktatásával ami növeli az erődet, akkor nagyobb súllyal tudsz az izomnövelő tartományban is dolgozni, nagyobb súly meg nagyobb izom a naturál mantra szerint.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
-
Zola007
veterán
válasz Shingen #97385 üzenetére
Ez így működik.
Egy nő akkor szexel amikor akar, egy férfi meg amikor a nő hagyja.
Ha jó a szex, akkor állandóan hagyja.Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz Shingen #97809 üzenetére
Hidrolizált kollagén, aminosav tartalma főleg nem-esszenciális, felszívódása szegényes, de erős savakban, mint pl. a pH=2-3 gyomorsav jól oldódik. Többek között ezért kapszuláznak lágyzselatinba.
Kutatások vegyesek a szájon át történő alkalmazással kapcsolatban, egyik komolyabb vizsgálat sem tudott érdemleges eredményt kimutatni a jótékony hatásról, csak annyit, hogy radioaktív jelölt aminosavak megjelennek idővel a bőrben és az ízületi porcban. De ez egy radioaktív jelölt túrós csuszára is igaz, mert abból is használódik fel a kötőszövet anyagcseréjéhez alapanyag.
Ellenben károsról sem, szóval trial&error alapon lehet enni, tulajdonképpen némi nem-esszenciális többlet-fehérje 6 Ft / gramm áron. Ennél sok tejsavó olcsóbb, de még a csirkemell is partiban van vele.
Ha akarod enni, nem baj, főleg ha ingyen van, csak a lényeg, hogy minőségi, tiszta zselatint vegyél.[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
kolosanyi
veterán
válasz Shingen #98020 üzenetére
Valószínűleg nem lesz.
(#98021) Zola007
Ez nem az a szervezet.Úgy vannak vele, hogy ha már egyszer a magyar átlag fölött keresek, ráadásul pályakezdőként, akkor álljak rendelkezésre. Mondjuk abból a szempontból van benne valami, hogy a korosztályom nagy része nem keres ennyit, szóval nem bánom ha megdolgoztatnak a pénzemért. Egyébként is benne van a munkaköri leírásban, hogy 0/24-ben riasztható vagyok. Persze ezzel vissza is lehet élni, de mint mondtam tegnap, hála a jó égnek nálunk ez nem jellemző. Terhelni terhelnek, de arra figyelnek, hogy ne kapjak agyf*szt, mert az nekik se jó.
-
Alpachino
veterán
válasz Shingen #98059 üzenetére
Abban részben tökéletesen igaza van. Az emberek többsége azért utálja a rizst, mert szar olcsó rizst eszik, ráadásul el sem tudja készíteni
Én csak is Jázmin, vagy a basmati rizst eszem( néha teljes kiőrlésű tésztát) már elég régóta és még nem untam meg, (mert finom és szeretem )
[ Szerkesztve ]
"Hagyjuk a szexualitást a hanyatló nyugat ópiumának!" ( Virág elvtárs)
-
Ed3r_X_
nagyúr
válasz Shingen #98059 üzenetére
Leszarom azt a Bunny gyereket.. Akkor egyen sima rizst egész végig, de ha van lehetőség feldobni, én élek vele
Amúgy vele is úgy vagyok, majd ha izmos lesz'...
“Songbird, Songbird, see him fly, drop the children from the sky. When the young ones misbehave, escorts children to their grave. Never back-talk, never lie, or he'll drop you from the sky!”
-
Ed3r_X_
nagyúr
válasz Shingen #98059 üzenetére
Leszarom azt a Bunny gyereket.. Akkor egyen sima rizst egész végig, de ha van lehetőség feldobni, én élek vele
“Songbird, Songbird, see him fly, drop the children from the sky. When the young ones misbehave, escorts children to their grave. Never back-talk, never lie, or he'll drop you from the sky!”
-
Zola007
veterán
-
nagyúr
-
Zola007
veterán
válasz Shingen #98155 üzenetére
attól függ, hogy a mérnök, a statisztikus, az orvos, a közgazdász vagy marketinges választ akarod hallani?
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs