-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
meroly
veterán
válasz deniro2 #13484 üzenetére
Így értem, ha rászoknék a mekire, akkor tuti elhíznék, nyilván. Bár sok CH-t eszem mégsem növök rendesen, de majd idővel.
Na akkor én egy endo vagyok, jelenleg ekto megjelenéssel
Itt mindenki testépítő, senki se mezo? Érdekes....
Nagyanyó, te azt mondtad zsíros vagy, baszod. Ne hazudgálj, hogy befogadjanak
[ Szerkesztve ]
Impossible is nothing
-
God Vazzeg
veterán
-
brownus
veterán
válasz deniro2 #13501 üzenetére
hirtelen nem jut eszembe jobb példa, ő akkor minek számít? Jeti Li én 173 cm, de jelenleg nem vagyok 66 kg. 63 vagyok
mert akkor én mezo lennék?? mert nem vagyok egy csontkollekció, max a lábaim kakaókeverők
végül is a válasz ott van az utolsó mondatban, mix lennék én is, ekto-mezo
-
spammer
veterán
válasz deniro2 #13786 üzenetére
Persze hogy drága a gyros meg a pizza meg ilyenek Barna rizst nem szoktam amúgy, csak most vettem próbaképp, mert a fehér elég jól dobálja a vércukromat néha, pufirizsről meg nem is beszélve, hulladék MP oké, de attól még meg kell venni azt is, hiába a legjobb fehérje/Ft. arányú, azon nem lehet élni, kell a rendes kaja mellé. És a hús is csak drágul...
Az a baj, hogy mindig lesz vásárlóerő az ipari hulladékokra, és amíg termelik bőven a pénzt, addig nem fognak változtatni A dohányzásellenes intézkedések is kiterjednek addig, hogy adó meg ne gyújts rá a buszmegállóban, azt' csókolom.... Meg Chipsadó meg faxom, ahelyett, hogy betiltanák a pitsába
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
Dexar007
veterán
válasz deniro2 #14205 üzenetére
A nyúl szerint pedig nincs olyan,hogy vitamintúladagolás..majd kiszarod,ha nincs rá szükséged.
Give me your cum,bull!
-
spammer
veterán
-
deniro2
senior tag
válasz deniro2 #14796 üzenetére
Ozzy pont lemaradt előzőleg a csodálatosan izmos testével....
-
Fred23
nagyúr
válasz deniro2 #15296 üzenetére
Őszintén azt hittem, én ezt le fogom mozogni, és még lassan, de fogyni is fogok. Ezek szerint nem. Leveszek kezdetnek 50g zsírt ebből, aztán úgy folytatom. Amúgy jó fogyózás lehetne komolyan, mert most van minden, ami kell, vagyis vitamin és fehérje is. Napi 2x30g fehérje megy általában, de mikor sok az edzés, 3x30g is. Ilyen eddig nálam tán még sosem volt. Kimaxoltam a fehérjebevitelem, egyik nap volt 230 vagy 240g is.
[ Szerkesztve ]
-
_NCT
őstag
válasz deniro2 #15954 üzenetére
Maradjunk annyiban, hogy nem egy embert ismerek aki megkeres ennyit Azért mert te ezeket a számokat csak a számológépeden láttad, attól még van aki ennyit megkeres egy nap. Munkával, nem kis cégeknél. Most a raj konditeremtulajokat hagyjuk ki a dologból. Akinek 7-esre és annak normális szervizelésére telik, azoknak ez aprópénz...
Amúgy mert megvéded magad akár verbálisan, nem értem miért probléma, és hogy sikerült az előbb leírt mélyenszántó gondolataidat ráerőszakolni a HSZ-emre.
Vagy Te ha beszólnak vagy rád támadnak akkor hagyod magad?
[ Szerkesztve ]
-
_NCT
őstag
válasz deniro2 #15958 üzenetére
Nem rajzoltam én senkinek sem arcot. De ebben az országban ha hagyod magad, akkor elsüllyedsz és még lentebb taposnak, sajnos. Szóval én még mindig azt mondom, aki megtámad így vagy úgy, de megvédem magam.
Pénz dolog: nem feltétlen kell 8 órával számolni. És nem is arányosan. Évente 12M körül keresnek. Nem lennék a helyükben, mert ott már sok más dolog is közbeszól (politika). De attól függetlenül nincs nagy arcuk és kellemesebben lehet velük társalogni, mint 1-1 hasonló kaliberű autóval rendelkező társaikkal.
[ Szerkesztve ]
-
spammer
veterán
válasz deniro2 #15992 üzenetére
"szélsőségesen polarizálsz fogyasztási cikkeket, én sem gondolnám, hogy bármi gond lenne az általánosítással, azon kívül, hogy végtelenül szubjektív dolog és így a valósághoz való viszonya nagyban függ a véleményező személy intellektusától és objektivitásra való törekvésétől"
Mi a fax, azt hiszed te vagy az Építész a Mátrixból? Magyaru' beszéljé' hogy mi vidéki parasztok is megércsük
Egyébként meg az a véleményem az egészről, hogy a szituáció definisztikai szubjekciója annyira kulminált hogy nem fér össze a morális egzisztencialitásommal.
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
Shadowbull
addikt
válasz deniro2 #15992 üzenetére
a darazsos pelda jo volt, szemlelteti azt hogy az emberek alapvetoen miert altalanositanak es hogyan kepzodnek az eloiteletek. Amikor meg a fakon maszkaltunk akkor nyilvan nagyon hasznos volt hogy minden zummogo szart agyoncsaptunk inkabb, es minden sziszego kuszo biszbaszt agyonvertunk, fuggetlenul attol hogy az vizisiklio volt vagy kiralykobra.
Csakhogy egy ideje mar az intelligencia lehozott minket a farol (oke, nehanyunkat inkabb a gravitacio ) es megprobalhatjuk hasznalni is az agyunkat meg ha az faraszto is. Mert az altalanositasnak meg az eloiteleteknek van egy hatulutoje: teljesen biztos hogy valamilyen csoportba mi is beletartozunk, ami ellen meg masok eloiteletesek.
Itt van mindjart jo peldanak a testepites: sok ember azt gondolja, hogy a testepitok mind onbizalomhianyos, kisfaszu, hovatovabb latens homoszexualis, tukor elott feszengo gyokerek, akik azzal kompenzalnak, hogy megprobalnak nagyok lenni. Aztan ha az itt topikolok ezt meghalljak, egykent hordulnek fel a felhaborodastol, pedig biztos vannak ilyenek is a testepitok kozott, nade az osszesre ezt mondani eleg meredek es megalapozatlan altalanositas.
Pedig en magam is ismertem ilyen sracot, 18 evesen amikor bekerultunk a kollegiumba, o mar gyurt egy ideje, persze koxolt is hozza, es hozzank, kis vekony gyikokhoz kepest nyilvan kivaloan nezett ki, ha felmeztelenul vegigcsattogott a folyoson, a csajok egybol nedvesedni kezdtek. Aztan az egyik csaj fel is probalta, es kiderult, hogy nagyon nevetsegesen kicsi pocse van es az is bizonytalan mukodesu. Ahogy kell el is terjedt rola, es elneveztuk Mikropéró-nak. Otodevre lett valami baja a koksztol es meg szarabbul nezett ki mint mi 5 evvel korabban.... Azota nem tudom mi lett vele, de nyilvanvaloan nem nyert Mr. Olimpiat.
Ez alapjan egy feluletes szemlelo maris megalapozott iteletet tudna hozni a testepitokrol, nem igaz?
Pazarol a világ, én meg segítek neki.
-
Shadowbull
addikt
válasz deniro2 #17165 üzenetére
nekem pedig ez a celom az idei evben, 95 kilo 15% testzsirral. Most vagyok 101 kilo 20% koruli testzsirral, ezen a heten meg dietazom aztan szunet. Utana meg a kovetkezo etap 95 kiloig....
(#17166) Tamoo
jelenleg nem tudnam hova rakni, mert az edzohelyisegben vannak oyan dolgok, amik kesobb majd kikerulnek onnan. Majd akkor.... Guggoloalvany nem jatszik, en biztosabbnak erzem a Smith-gepet. Derekam miatt jobb is az extra megvezetes.
Nekem a max 90 kilo korul volt, 8 ismetlessel, emmi extra.Pazarol a világ, én meg segítek neki.
-
#11527168
törölt tag
válasz deniro2 #17165 üzenetére
Milyen magas vagy? A haver 185cm, úgy azért elég testőr a fizikuma Én egy 10-essel alacsonyabb vagyok nála.
Magyarul ha 85kg lennék 15%-al néznék ki úgy mint ő. Most meg 80kg 20%-al
10 kiló színizom kéne még, 5% zsírvesztéssel. DurvaEzzel a navy számítással 18%-os vagyok. Bárhol, bárhogy mérem mindig 18-22% jön ki. Csak jó akkor
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Xiaomi M365 kijelzővel eladó
- Egyszer összerakott, majd visszabontott LEGO Technic (42154) 2022 Ford GT eladó
- Veroval compact BPU 22 automata felkaros vérnyomásmérő, új állapot, nem használt, féláron eladó
- Meseszép Montblanc Summit XL Chronograph 7060 (Csere 1TB új Steamdeck-re is.)
- Eladó hibátlan Xiaomi Scooter 3.Alig használt!100km-el,garanciás!