-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
őstag
válasz Silverr #43555 üzenetére
A vádligépet is szaki csinálta és tökéletesen megcsinálta olyan szinten, hogy még a tervezési hibák is benne vannak
Na nem kell óriási problémára gondolni, tökéletesen megy a móka, de a tervezésnél úgy gondoltam egybe jó lesz az egész alja, így valamennyire kevesebb munka van vele, és nem kell 2db csavar+anya. Sajnos billeg, mert még nem láttam tökéletesen elsimított aljzatot, a hézagolás meg macerás főleg ha későbbiekben megy odébb a gép és akkor újrahézagolni. Ezért a héten lejött 20db önbeálló talp+csavar (ennyi volt a minimum rendelés/csomag), ma kialakítottam 4db lemezkét, ráhegesztettem 4db anyát és holnap ezeket felfúrom a gép aljára, így legalább azt a részeket nem kell újrafesteni a hegesztés miatt.
IDEAZON Zboard MERC gaming billentyűzetet keresek.
-
őstag
válasz Silverr #43642 üzenetére
Eddig ősztől folyamatosan Uniós ( ) C-Vitamin volt. Azzal hétfőn leálltam és jött a Scitec kedden.
Ha holnap rendbe jövök, sztem működőképes lesz a cucc, mert ahányszor volt ilyen nyavalya mindig 5-7nap volt mire lement, most lemehet 4nap alatt. Ősök hozták be ezt a franckarikát tesómékkal együtt még vasárnap/hétfőn és kedden ért hozzám ez a franc. Jó jel hogy míg náluk javában csúcson a nyavalya, addig ez nekem tegnap már megvolt. Ma még kicsit rossz lesz, de már nem annyira mint tegnap este.IDEAZON Zboard MERC gaming billentyűzetet keresek.
-
őstag
válasz Silverr #43853 üzenetére
50mm széles, nincs vele gond. Lehet szerkesztek rá valami recézettebb műanyagot csak a festés miatt mert mégse olyan masszív mint egy gyári megoldás, tuti máshogy viszik fel a festéket és azért erősebb.
Zokniban próbálgattam eddig nem cseszte a lábam, de mindenesetre átállok legalább ezen a gépen cipőre, azzal ideálisabban oszlana el a nyomás a lábamon.
IDEAZON Zboard MERC gaming billentyűzetet keresek.
-
MPowerPH
félisten
válasz Silverr #44356 üzenetére
Ket dolog miatt... Az egyik, hogy itt van nalam a tatyoban, de oszinten megmondom, hogy nem tudom hogy kell ugy hasznalni, hogy hasznaljon is. Probalgattam, es valahogy nem erzem, hogy mukodne.
A masik, az alkar kerdese. Az is pont ugyan olyan fontos, mint a tobbi izom. Na nem is a vizualis kinezete miatt csinalom(ezert nem edzem sulyzoval), hanem csakis a fogas erositese celjabol. Igy nem kell tokolnom a gurtnival meg kampoval, megy onerobol is.
2 honap alatt erezni is a valtozast. Maximum 120kg volt, amit megtudtam tartani tartosabban... Most ugyan ez 145kg, a 150-hez mar le kell eresztenem a sulyt minden masodik ismetles utan.Nalam ez nagy elorelepes, mert a jobb mutatoujjam elso ujjpercenek a fele sullyesztobe kerult, igy sokaig meg a sajat testsulyom megtartasa is gondot okozott.(a fajdalom miatt is, meg ha kezd kicsuszni, akkor az az ujjam mar nem jatszik)
Don't Tread On Me
-
BÁ Nutrition
addikt
-
kolosanyi
veterán
válasz Silverr #45415 üzenetére
Én is ezt mondom mindig. Jobban szerettem otthon nyomni, senki sem idegesít, azt csinálok, amit akarok. Még olcsóbb is.
A legjobban egyébként kint a szabadban szeretek edzeni, jó időben. Igaz, ott a legkorlátozottabbak a lehetőségek, de ott is feltalálhatja magát az ember, cserébe igazán élmény az egész. Mármint nekem.
-
Miamiquake
aktív tag
válasz Silverr #46824 üzenetére
Pidzát meg hámburgört.
Odafigyelek az étkezésemre, napi 5x étkezek kis adagokat (csirkemell + rísz vagy zöldség, megfelelően elosztva) reggelire kiadós tojásrántotta benne minden jóval.
☆ Eladó karórával és numizmatikával kapcsolatban keress bátran ☆ Faber est suae quisque fortunae.
-
rwin5
őstag
válasz Silverr #46882 üzenetére
régen kb 2 éve én is nyomtam a heti 5-6 edzést 2 óráig igaz akkor voltam a legjobban szálkás, nem is jött a tömeg nagyon de nagyon ott voltam erőben, szóval szerintem nem rossz az. Most kb heti 3-4 edzés fér bele időhiány miatt erőben 1-2 gyakorlatnál nem vagyok egy csúcs de kb +10 kg vagyok
-
GeryFlash
veterán
válasz Silverr #46882 üzenetére
Nem értem, én is szoktam heti 5 alkalommal (van hogy 4szer, de ha k*rva kemény vagyok akkor heti 6szor is) edzeni, másfél két órát kb. Nem értem mi ez a ledöbbenés, kondis ismerőseim se heti 3szor 1 órát tolnak, az mégis mi a francot érne? Külön van bontva láb,kar,mell,hát,váll napra, van amit 1 óra alatt is le lehet tolni, de mondjuk egy kar nap simán van két óra, főleg ha a végén még fut/hasazik az ember.
#46899: Pontosan Csak nem értem, miért van mindenki ezen a heti 5x2 órán annyira felháborodva
[ Szerkesztve ]
Hi, i'm new to APHEX TWIN, so i was wondering how much the IQ requirements was to enjoy his stuff. and understand all the underlying themes, because its really complex stuff. I have IQ of 119 but i heard that you need atleast 120 is it true?
-
GeryFlash
veterán
válasz Silverr #46909 üzenetére
Nem tudom, igazából mindenre ennyit edzek kb. Kevesebb szériát kéne tolnom nagyobb súllyal vagy hogy?
Hi, i'm new to APHEX TWIN, so i was wondering how much the IQ requirements was to enjoy his stuff. and understand all the underlying themes, because its really complex stuff. I have IQ of 119 but i heard that you need atleast 120 is it true?
-
GeryFlash
veterán
válasz Silverr #46912 üzenetére
De ez nem inkább szálkásításra ideálisabb? Mondjuk fog kelleni az is majd nyár fele
Hi, i'm new to APHEX TWIN, so i was wondering how much the IQ requirements was to enjoy his stuff. and understand all the underlying themes, because its really complex stuff. I have IQ of 119 but i heard that you need atleast 120 is it true?
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- CASIO órák kedvelők topicja!
- Milyen videókártyát?
- Témázgatunk, témázgatunk!? ... avagy mutasd az Android homescreened!
- Kutya topik
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Autós topik
- Samsung Galaxy S21 és S21+ - húszra akartak lapot húzni
- Poco F5 - pokolian jó ajánlat
- YouTube
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest