-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Zola007
veterán
-
-
Woodslave
nagyúr
válasz troller #85149 üzenetére
nevetséges. Nem az hogy fogyózik (mert diétának nem mondanám) meg próbálkozik, de ekkora fail-ből minek index címlap cikk? Már eleve a vacsorát elhagyom (de azért banántejturmix szendviccsel) bejegyzésnél tudtam hogy ebből nem lesz kockahas Mondjuk ilyen fizikumon valóban nem lesz tök mindegy mennyit tornázik
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Alpachino
veterán
válasz troller #87173 üzenetére
Ebben is van valami, de sajnos ( tisztelet a kivételnek) az ilyen dagadtak nem arról híresek, hogy annyit gyalogolnának, ha nem muszáj persze....én is 95-ről diétáztam le, de nem igazán érződik a vádlimon Mondjuk nem is +40kg-al sétálgattam.
"Hagyjuk a szexualitást a hanyatló nyugat ópiumának!" ( Virág elvtárs)
-
Zola007
veterán
válasz troller #87173 üzenetére
Nem mindenkinek marad meg.
Nekem frankón leépült ahogy ment le a súly és s már nem kell 140 kilóval futni meg kosárlabdázni.
Heti 2x edzem most is, de mégis lement úgy 40-41-reMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
nagyúr
-
Woodslave
nagyúr
válasz troller #89488 üzenetére
warrior dietet nem csináltam soha.
Ami volt a eat-stop-eat böjtölés heti 1-2 nap vagy leangains szerű reggeli kihagyása. Most nem csinálom. Amúgy a reggeli nem hiányzik egyáltalán, szóval menne a 0 reggeli, ebéd csmell-brokkoli, aztán meg vacsora + amit otthon találok... De most jobb ez a kiegyensúlyozottabb kajarend (borul ez is eleget mert mára nem volt tojást, szóval megettem a zabot reggelire, ebédre jön a csmell (ami amúgy inkább 2 körül szokott lenni).
Majd diétában visszahozom a böjtölést valamilyen módon még nem tudom. Szeretem meg be is jön.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz troller #93764 üzenetére
A kurkumin a kurkuma fűszerben fordul elő a természetben. A kurkuminoidok polifenol vegyületek és ezek adják a kurkuma sárga színét. -az. Majd megnézem mert eddig soha nem vettem. De ha jól értem akkor tök mindegy [link]
dőltbe rakom nehogy valaki azt higgye magamtól írtam
Eltekintve attól, hogy a 9 pontból 5-höz kínál valamilyen kieget a webshop, elgondolkodtató itt is a változás. Lásd kv, kaja gyakoriság.
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz troller #93901 üzenetére
tudod, hogy csak a lusták és az irigyek vádolják ezeket a kiváló naturál atlétákat azzal, hogy illegális teljesítményfokozót használnak. Kali is kizárólag a kemény edzésnek és a hypemudnak (nescafe kólába) köszönheti a fizikumát
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz troller #93906 üzenetére
gondolom nincs meg bennük az a koordinációs készség ami ezekhez kell mert azért nagyban technikai jellegűek. A feketéknek nagyobb arányban vannak gyors izomrostjaik így gyorsabban nőnek megfelelő inger hatására. Gondolom ez sem a tornában sem a súlyemelésben nem előny. (mármint a relatív erő szempontjából) De biztos ott is megvan az a variáció mint a fehéreknél, azaz nem minden fekete lesz lóbaxó állat aki súlyzót fog a kezében.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
GoTReX
őstag
-
Zola007
veterán
válasz troller #95457 üzenetére
jelentem elértem az 500 kreditet, végre megvan a fordított kitüntetés, íme:
IZ∩𐐒 ʞoʎƃɐʌ ɯǝu
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
-
Ijk
nagyúr
válasz troller #96984 üzenetére
Pedig egyszerű is, minek bonyolítani?
Az alapok le vannak írva, 90% azt sem tartja. Ha már az alapok nem mennek rendesen akkor vagy tisztában van vele hogy ennyit képes beletenni és ehhez megfelelően kap eredményt, vagy hülye. Szerintem az egészséges értelmi és hozzáállás szint az egészhez hogy tudod mit csinálsz, mennyit teszel bele és elfogadod azt amit kapsz belőle./人◕ ‿‿ ◕人\
-
Woodslave
nagyúr
válasz troller #97504 üzenetére
szerintem is. Mondjuk nem tudom mekkora energia az autópálya szélén állni és várni a kamionosokat... Várjunk csak De irodai munkára ahol nem ölsz meg embert ha hibázol nekem qrvára bevált ebből a szempontból. Délben hús meg zöldség, este meg lehet enni ami van otthon. Kár hogy messze van kaposvár, én elmennék Kolo helyett enni a nagymamájához
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
kolosanyi
veterán
válasz troller #97656 üzenetére
Az azonban bizonyos, hogy a trenbolon használata nem jár fokozott víz visszatartással és szerkezetéből adódóan az aromatáz enzimhez is rosszul kötődik, így az ösztrogénképződés szinte nulla.
Nagyobb mennyiségben a trenbolon képes gátolni a kortisol aktivitást (katabolikus hormon), ezáltal az anabolikus hatás még erőteljesebb.
Az egyetlen olyan szeteroid ami bizonyítottan zsírvesztést okoz, egy kis provironnal kombinálva olyan formád lehet amiről sokan csak ábrándoznak.
Hm jöhet...
[ Szerkesztve ]
-
kolosanyi
veterán
válasz troller #98200 üzenetére
Zsírból? Ez full izom.
-
Zola007
veterán
válasz troller #98293 üzenetére
Jaja, én sem lettem volna a helyében!
Cutler, Kai, Bereczki után ez a lelki trauma..
Nem irigylemMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Mr Dini: Mindent a StreamSharkról!
- Ukrajnai háború
- Anyagi katasztrófára figyelmezteti az Apple-t a brit média
- Metal topik
- Programozás topic
- Xbox Series X|S
- eMAG/edigital vélemények - tapasztalatok
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- E-book olvasók
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs