-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Woodslave
nagyúr
válasz Angel2014 #145644 üzenetére
miért ne kéne? Mert elégettél edzéssel ahhoz képest mintha feküdtél volna +500 kcal-t?
Nyilván ha mondjuk 100kg lennél aki szeret edzeni és így kajálnál akkor valszeg nem kéne méregetni a rizst, hanem elég lenne érzésre enni.
De most nem arról volt szó hogy keveset vagy sokat eszel jelenleg, hanem arról hogy nem tudod mennyit. Kupak, adag (milyen adag zab? Azt nem adagra esszük) Evőkanál rizs...
Szopatod magad feleslegesen, mert nem veszel egy qrva konyhai mérleget. Ájudozol, amikor lehet 1-2 hét kéne és kiderülne, hogy 300 gramm ch 70 gramm rizs meg 200 gramm fehérje mellett is röhögve megy le a súlyod és még nem is halsz bele..
De már mondtam, a válasz nem neked megy, hanem másoknak, neked hiába mondjuk.
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Kupon kunyeráló
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 / 3 5***(X) "Zen 3" (AM4)
- Energiaital topic
- EAFC 24
- Bocsánatot kért az Apple, mert nagyon mellélőtt a legutóbbi reklámjával
- Kerékpárosok, bringások ide!
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Elektromos autók - motorok
- Okosóra és okoskiegészítő topik
- Kutya topik
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen