-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
kolosanyi
veterán
válasz FollowTheORI #98025 üzenetére
Köszi és neked is aleister!
(#98030) userxy
216 a nettóm. Nem ebből fogok meggazdagodni, de jó fizetésnek gondolom, pláne kezdőként. Elvileg a próbaidő letelte után átsorolnak és akkor tényleg 250 lesz.(#98032) Zola007
Persze, aztán meg mennék a katonai ügyészség elé.Egyébként volt ilyen Pest megyében. A kolléga megállított egy vegyszert szállító tehergépkocsit, amiből szivárgott valamilyen anyag. Ott tartotta, megírta a jegyzéket, de a sofőr bepróbálkozott, hogy oldják meg okosban. Mondta a kolléga, hogy nem, erre megint. A kolléga visszautasította másodszor, utána harmadszor is, ekkor villant a jelvény, NVSZ korrupció ellenes osztály. Gratulált, mondta, hogy ilyen kollégára van szükség, majd megírta a jegyzőkönyvet és tovább ment (csak víz csöpögött belőle).
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz FollowTheORI #98095 üzenetére
Szerintem lóf@szt nem ér. Legalábbis én nem lettem tőle keresztszálkás.
[ Szerkesztve ]
-
nagyúr
válasz FollowTheORI #98095 üzenetére
Nem oldja a bakont, ha erre gondolsz.
''És nagy kópék vagyunk. Igyunk barátaim, yo-hoo!'' - Jack Sparrow
-
userxy
őstag
válasz FollowTheORI #98094 üzenetére
Attól függ milyen mérnök és hol helyezkedik el. De igazából mindegy is. Ez is jó pénznek számít ma MO-n.
-
addikt
válasz FollowTheORI #98145 üzenetére
Eléggé elefánt a porcelánboltban stílusban ment neki egy érzékeny témának, de szerintem sem azt mondta, amit belemagyaráznak.
Nem azt mondta, hogy a nőknek nem kell annyi fizetést adni, mint ahogy sokan ezt hangoztatják. Hanem azt, hogy egy nőnek szerinte nem az kell, hogy a célja legyen - nem az a társadalmi nyomás kell legyen rajta -, hogy versenyezzen ezen a területen a férfival. Ettől függetlenül, amelyik olyan, az megteheti, mert joga van hozzá, nem áll elé senki. De nem ez kell, hogy az elvárás legyen tőle.
[ Szerkesztve ]
-
Woodslave
nagyúr
válasz FollowTheORI #98167 üzenetére
Kedvenc naturál vega testépítőnőim
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Ed3r_X_
nagyúr
válasz FollowTheORI #98167 üzenetére
Ennyi ocsmányságot egy rakáson..
Én ezért nyugodtan elküldhettek melegebb éghajlatra, tartom a véleményem
“Songbird, Songbird, see him fly, drop the children from the sky. When the young ones misbehave, escorts children to their grave. Never back-talk, never lie, or he'll drop you from the sky!”
-
L1ZRRR
senior tag
válasz FollowTheORI #98167 üzenetére
Ezek ott vágnak gerincre ahol akarnak , ők hágnak meg téged.
[ Szerkesztve ]
You see, u believe that if a fridge falls off a minivan, you better swerve out of its way. I believe it's the fridge's job to swerve out of mine.
-
Zola007
veterán
válasz FollowTheORI #98237 üzenetére
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
panizzi
aktív tag
-
Shingen
addikt
-
Zola007
veterán
válasz FollowTheORI #98303 üzenetére
jó a forma, tuti párolt rizsen és halfilén érted el
hol veszed a halat, fukusimai import?mai naturál édesség receptem:
20 dkg túró
1 kiskanál kakaó
10g méz
2 szem összetört Süssinaösszepempő'síted és mehet a garatba
Olyan az íze mint a túrórudinakMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Cassidey
senior tag
válasz FollowTheORI #98303 üzenetére
Jaj de szép.
-
panizzi
aktív tag
-
kona005
senior tag
válasz FollowTheORI #98303 üzenetére
Naturalbodybuildingnevereverfuckindie
-
szőröscica
addikt
válasz FollowTheORI #98950 üzenetére
Én ezzel bőven kiegyeznék, jó száraz a forma. Ilyen hasam nekem sosem lesz.
-
m3tr0
senior tag
válasz FollowTheORI #98950 üzenetére
Viszont a kémia megy itt is gondolom...
Meg a buziskodás az megy ennél is. -
Woodslave
nagyúr
válasz FollowTheORI #98950 üzenetére
Azért élőben látnád lehet feltűnne a srác. Sajnos elkapta a Zyzz feeling, nem tudom tolt-e valamit ettől Függetlenül 4 év alatt keményen dolgozhatott és kb. ennél többet sokan nem is akarnánk. Legjobb éveiben edzett simán mehetett ez naturban
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Cassidey
senior tag
válasz FollowTheORI #99485 üzenetére
Wood eljen, bar ennyit nem ígérek!
NeTom: en is baromira felek, ugy tudtam megcsinalni hogy 10 centire mögöttem spottolt a srac, keze bekeszitve meg minden. Egyedul soha. De szeretnek szepen haladni felfele mert az menő.
Egyébként buszke vagyok magamra alapbol, de igy plane, hogy bele is ment annyi amennyit kituzott, es nem kevesebb lett, pedig hatnak is nagyon örültem volna.[ Szerkesztve ]
-
FIREBLADE78
addikt
válasz FollowTheORI #99485 üzenetére
Én meg a testsúlyom 120-30%al guggolok és még sem vagyok izmos. Nah? Nem kell fosni,vkit megkérsz hogyan kell kiugrani-ledobni a súlyt,ha nem bírsz felállni,ennyi. Igaz jó,ha olyan tanít meg aki ért is hozzá
Macbook pro retina 2013 late, ájfon 14 pro, BMW i4
-
FIREBLADE78
addikt
válasz FollowTheORI #99535 üzenetére
Erre azt értem,hogy simán megtoszok egy 180-5 cm-es csajt is illetve egy 150 cm-est is. Ennyi
Macbook pro retina 2013 late, ájfon 14 pro, BMW i4
-
Shingen
addikt
válasz FollowTheORI #99482 üzenetére
Jóféle.
(#99481) Woodslave Betegebb vagy mintha nem is edzenél...
[ Szerkesztve ]
風林火山
-
Woodslave
nagyúr
válasz FollowTheORI #99730 üzenetére
Ja. Erre
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
syl5
őstag
válasz FollowTheORI #99730 üzenetére
Alpári leszek.
Mennyit szarhat...Keress meg, ha Data Engineer, Scientist szeretnél lenni!
-
Shingen
addikt
-
sutyesz96
őstag
válasz FollowTheORI #100002 üzenetére
Biztos sok BCAA-t kaptak.
No matter what, you keep finding something to fight for.
-
Zola007
veterán
válasz FollowTheORI #100155 üzenetére
Ilyen az, ha valaki újabban elveri a fogkrém és fogselyem árát holmi koxra...
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
syl5
őstag
válasz FollowTheORI #100253 üzenetére
166 centi és 82 kg most.
86 Kg volt a legjobb formája azt hiszem.
Karcos, hogy nem naturál.
De faszán elmondja, jó video-kat csinál.De csak alapok mondom.
Keress meg, ha Data Engineer, Scientist szeretnél lenni!
-
Woodslave
nagyúr
válasz FollowTheORI #100258 üzenetére
Ijk majd lerántja a leplet róla hogy nem naturál
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
syl5
őstag
válasz FollowTheORI #100260 üzenetére
Az az EZ method.
Előtte elmondja, hogy 4-5 hétig követni kell a súlyodat, a bevitt kalóriát és az aktivitásodat és abból tudsz egy közelítő TDEE-t belőni.Nem broscience, csak éppen olyan mint az ujjlenyomat, ahány ember, annyi különböző szükséglet.
[ Szerkesztve ]
Keress meg, ha Data Engineer, Scientist szeretnél lenni!
-
Woodslave
nagyúr
válasz FollowTheORI #101263 üzenetére
ez csak kaja ami bennem van, víz meg glikogén. Egy kis zsír max. Majd holnap reggelre lemegy 2 kiló ebből. Aztán jövő héten megint ott leszek ahonnan elindultam.
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Zola007
veterán
válasz FollowTheORI #101289 üzenetére
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Woodslave
nagyúr
válasz FollowTheORI #101289 üzenetére
több szempontból szomorú ez (már ha tényleg ő csinálta és a hivatalos oldalán van)
- 7 évvel idősebb mint én, szóval qrvára nincsenek nagy reményeim, ha ennyi pénzzel ilyen fizikumot lehet csinálni (hiszem akkor és annyit edz amikor akar, azt eszik amit csak akar stb.)- meg az hogy leírja valaki hogy utálja az egészet jó kis motivációt jelent a elhízott és edzést kezdeni akaró embereknek... Mindegy a lényeg hogy update termékeket vegyél
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
negyedes
addikt
válasz FollowTheORI #101289 üzenetére
ez ugye most nem komoly? egy a szoveg, ketto meg hogy a picsbe nez mar ki???
Három dolog biztos az életben: az adó, a halál és az adatvesztés. - Baráth Gábor
-
brownus
veterán
válasz FollowTheORI #101289 üzenetére
egoista pöcs, már ezt a pár leütést se érdemli meg.
[ Szerkesztve ]
-
negyedes
addikt
válasz FollowTheORI #101346 üzenetére
na jo, CT is szivmutott mutterfuker
Három dolog biztos az életben: az adó, a halál és az adatvesztés. - Baráth Gábor
-
Zola007
veterán
válasz FollowTheORI #101389 üzenetére
Mindig a belső érték a fontos!
Ami pénztárca, garázs, bankszéf és alsónadrág belsejében van[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Cassidey
senior tag
válasz FollowTheORI #101403 üzenetére
Á, nem csinálja olyan súllyal.
-
veterán
válasz FollowTheORI #101403 üzenetére
az excentriukus mast jelent
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
sutyesz96
őstag
válasz FollowTheORI #101443 üzenetére
Na jó, de pl magastérdemelésnél pont az a lényege a gyakorlatnak, hogy minél kisebb súrlódással, lehető legpuhábban érintsd a lábad a talajhoz. Burpeesnél is ahogy hátraugrok fekvőtámasz pozícióba, a lábujjaimon van a testsúlyom nagyrésze.
Lehet inkább simán skippelem ezt a videót és keresek inkább egy kevésbé lábcentrikus HIITet.[ Szerkesztve ]
No matter what, you keep finding something to fight for.
-
aleister
veterán
válasz FollowTheORI #102040 üzenetére
Akkor gyakorlatilag nyújtani sosem lehet.
Eddig legalábbis az volt az általános nézet, hogy edzés elején sem tanácsos nyújtani, hisz akkor még hidegek az izmok.Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
Zola007
veterán
válasz FollowTheORI #102040 üzenetére
Most hogy már tudjuk mikor nem szabad, mit mondanak, mikor érdemes?
Mellesleg a rendes mozgástartomány növelő nyújtás nem 2 perc, gyakran kellemetlenebb mint maga az edzés és mikrosérüléseket okoz, lévén hogy a pitsába máshogy tudná egyre jobban széthúzni az aktin és miozinszálakat?
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
FIREBLADE78
addikt
válasz FollowTheORI #102046 üzenetére
Edzés előtt végig mozgattam az egész testem. Edzés után nyújtottam pár percet. Többre nem vagyok hajlandó. 3 órát nem lehetek egy kondiban
Macbook pro retina 2013 late, ájfon 14 pro, BMW i4
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz FollowTheORI #102066 üzenetére
a kis pufi
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Apollyon
Korrektor
válasz FollowTheORI #102066 üzenetére
Az úgy igen... én bírom ha egy csajszi szénné edzette magát, de a karja már elég durva. Meg ebben már elég valószínű hogy kis cuccolás is van és nem a jó értelemben.
#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
Shingen
addikt
-
Woodslave
nagyúr
válasz FollowTheORI #102066 üzenetére
azért elnézegetném
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
brownus
veterán
-
Woodslave
nagyúr
válasz FollowTheORI #102220 üzenetére
[link] szóval pl. ő nem? múltkor néztem egy videót tök szimpatikus volt én hittem neki
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
addikt
válasz FollowTheORI #102290 üzenetére
Árulod, vagy mi ez a nagy reklámozás?
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Samsung Galaxy A55 - új év, régi stratégia
- Robogó, kismotor
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 / 3 5***(X) "Zen 3" (AM4)
- BMW topik
- Videós, mozgóképes topik
- Kerékpárosok, bringások ide!
- DOOM: The Dark Ages címmel jön a sorozat új része?
- Milyen monitort vegyek?
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen