Aktív témák
-
-
mocsanisi
senior tag
válasz
LeoVince
#28590
üzenetére
Nem kell kitiltani, viszont abba igaza van hogy mielőtt hozzászólsz valamihez, olvass utána. Ugye ez volt a hsz.-ed:
Szarszarszar a Jumbooo!
Itt tartja nálam a haverom, csináltam magamnak egy adagot...nem bírtam meginni!
Meg a hatása se jó aztmondják!Namost én még nem próbáltam a jumbo-t, fogalmam sincs milyen. Te se próbáltad, 1 adagot megittál, és megállapítottad hogy rossz az íze. Az utolsó mondatod meg facepalm
Hatása egy fehérjének vagy tömegnövelőnek, egy normális kaja mellett "lesz". Annyi hatása lesz mint a csirke-rizsnek. Érezhető hatása az NO-fokozóknak van 
-
#28590
LeoVince
csendes tag
PókerFész^^
#28575
LeoVince
csendes tag
válasz
PókerFész^^
#28575
üzenetére
1. Nem vagy topic házigazda
2. Nem tudom kit tiltottak eddig ki innen...És ezt nem azért írtam hogy egy idősebbe belekössek stb.. csak nem értem miért kellene azért tiltani mert leírtam hogy a Jumbo nem jó
-
Boxer001
veterán
Sok kis kötsög egy rakáson, mondjuk ki őszintén.
Ide már atombomba kéne. ![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Egyébként grat a képeidhez, jól tolod.
Várom már, hogy újra terembe menjek, de egyelőre...na mindegy, hagyjuk. 
Jojo
Szerintem meg kidobott pénz, parasztvakítás, de mindenki arra költi, amire van, meg amire akarja. -
#28569
Atomgeszi
nagyúr
PókerFész^^
#28560
Atomgeszi
nagyúr
válasz
PókerFész^^
#28560
üzenetére
Jó, oké. Majd utánaszámolgatok és,ha aktuális lesz írok neked privit és megbeszéljük.
Köszi! 
-
mocsanisi
senior tag
válasz
LeoVince
#28561
üzenetére
Bakker nem az ízéért iszunk valamit... Azt se tudom milyen hatásról beszélhetünk egy tömegnövelőnél... Van benne lassú és gyors felszívódású szénhidrát, fehérje, meg 1-2 dolog. Ugyan úgy mint a többinek, étrend mellé van értelme, kiegészítésnek. Amúgy a jumbo fasza kis étkezéshelyettesítő lehet.... Sztem. 12K-ból tudsz jobbat is venni mint a Cytogen. Csak nézz szét. Mondjuk egy ILYENNEL, vagy egy ILYENNEL.
-
PókerFész^^
tag
válasz
Atomgeszi
#28556
üzenetére
hülyét mondtál...30ezren éri meg? amikor minden fele a magyarnak?
már 1 kiló glutaminon is megéri, ott 3000 itthon 6000 posta 2700....
rendelést megcsinálom neked(adsz lakcímet)...utalsz számlámra ha nincs bankszámlád az se baj tudsz feladni pénzt is(ingyen)...anélkül hogy lenne számlád
lenyúlni nem foglak, 3an is ismizenk a togyikbólll ,szval,,, ahogy érzed -
#28558
Polacheck
HÁZIGAZDA
runner 125
#28552
Polacheck
HÁZIGAZDA
válasz
runner 125
#28552
üzenetére
Aha, lány. Nem mondanám, hogy használt, mondjuk szerintem neki csodaszerként adták el úgy, hogy e mellé mehet a velőspacal is túróstáskával, legalábbis edzeni nem edzett mellé, de ezt tolta órákon keresztül.
-
#28556
Atomgeszi
nagyúr
PókerFész^^
#28530
Atomgeszi
nagyúr
válasz
PókerFész^^
#28530
üzenetére
Rendelnék én májproteinről de innen a közelből senki se akar rendelni illetve se bankkártyám se nem értek ehhez a rendeléshez. Na meg innen legalább 30 ezerért kéne venni, hogy megérje, annyi pénzem meg nincs most, főleg nem erre.
De karácsony környékén (gondolom lesz akció) szívesen beszállnék egy baranya megyei rendelésbe, ha esetleg úgy adódna. (egy sékerrel ) -
válasz
LeoVince
#28551
üzenetére
Sokan mondják, hogy para a Cytogen Whey Pro... Én azt ettem eddig, eléggé keverte a belemet, de azért elvoltam vele. Mások is írták, hogy csak bugyogott a hasuk tőle és egyek myproteint.
Vettem is myproteint, ízesítetlent, mert az nem b*ssza a hasam, hát mit mondjak, edzés után toltam is egy adagot maltoval, de egy órán keresztül alien mászkált a belemben Lehet, csak hozzá kell szokni, nemtudom. -
#28554
mocsanisi
senior tag
runner 125
#28552
mocsanisi
senior tag
válasz
runner 125
#28552
üzenetére
Ilyen van a suli konditermébe. A seggedet masszírozza, ha meg megfordulsz akkor meg a pöcsödet xD
Cytogen fehérje helyett én mást vennék. Én eddig 10kg-t elfogyasztottam belőle, de leváltom
-
#28553
Atomgeszi
nagyúr
runner 125
#28521
Atomgeszi
nagyúr
válasz
runner 125
#28521
üzenetére
Köszönöm kérdésed egyelőre még nem volt alkalmam képet tolni, dömpert meg kisautót szoktam. Ja és épp ülök.
Viccet félretéve, még nem, és nem is fogok szerintem, én kicsi és satnya véza vagyok hozzátok képest. -
LeoVince
csendes tag
Hallottam a Cytogen fehérjéről, hogy olcsóbb és nagyjábol egyszinten van a scitec-el meg hogy ugyanaz a gyártója!
Namost, nézegettem a neten de rohadtul nem találtam meg ami nekem kell!
Túl sok fajta van!Valami tapasztalat?
Ja meg hogy melyiket érdemes megvenni belőle!
-
#28550
Polacheck
HÁZIGAZDA
runner 125
#28545
Polacheck
HÁZIGAZDA
válasz
runner 125
#28545
üzenetére
Ex lakótársunk kb 5 évvel ezelőtt bérelt ilyet egy hónapra. Már akkor sem értettem ,hogy ez mire jó.
-
#28547
macikos
addikt
PókerFész^^
#28536
macikos
addikt
válasz
PókerFész^^
#28536
üzenetére
Sok mindennek nem néztem az árát, mert csak fehérjét és kreatint szoktam venni. Fehérje drágult pl. Kreatin árát még nem néztem. Nem sokat emeltek, a fehérje 1,5 fonttal lett drágább. Csak gondoltam megemlítem.
Runner:
-
-
#28543
Polacheck
HÁZIGAZDA
runner 125
#28539
Polacheck
HÁZIGAZDA
válasz
runner 125
#28539
üzenetére
Ez pont nem csuklya, hanem azt mondta, hogy szélesíti a vállat.
Csuklyára nem vállvonogatás a jó súlyzóval vagy vádligépen?
-
mocsanisi
senior tag
válasz
penene
#28532
üzenetére
Na nekem is ugyan ennyi, annyi hogy a legvékonyabb részen 74, beszívva meg 81
Köldök magasságban is 81. Mellbőséget nem tudom, mert 100cm-es a mérőszalag, de nem ér körül runner: nekem váll edzésen, ha nem edzek csuklyára, akkor is szarrádurran
A vállam az a testrészem a legjobban néz ki Amúgy állighúzást én nem szeretem, a vállvonogatást sokkal jobban érzem. Ha nyak mögül nyomogatsz, ott a besegít a csuklya... Legalábbis én úgy érzem De ne hallgass rám, mert nekem tényleg mindig hülyére durran -
#28538
Polacheck
HÁZIGAZDA
PókerFész^^
#28535
Polacheck
HÁZIGAZDA
válasz
PókerFész^^
#28535
üzenetére
NEm tudom a nevét, sosem láttam még senkit, aki ilyet csinált volna.
30 fokos padon oldalt fekszel és nyújtott kézzel a testeddel egyvonalban felemeled a sulyzót a seggedtől indulva függőlegesig, majd vissza.
(hogy lehet egy gyakorlatot írásban normálisan elmesélni
) -
válasz
penene
#28532
üzenetére
Én nem szívtam be a levegőt a mostani mérésnél meg köldök alatt mértem ha a képen látott legvékonyabb részen mértem volna, akkor biztos nekem is 74, vagy alatta lenne, de nem szoktam méricskélni elég ha látom, hogy fejlődök és hozza a motivációt.
Mellbőséget se mértem még.
(#28534) Polacheck: Nálunk kb egy hónapja volt itt a Tozo Team edzésbemutatón vállazást mutatták amit idáig a 9kilóssal csináltam na azt a 3-4kilóssal alig bírtam ennyit számított, hogy szabályosan csináltam csomó gyakorlatnál előjött ez a súllyal meg szerintem nem kell foglalkozni lehet hogy a más nagy súllyal csinálja, de közbe közel se oda edz ahova ő gondolja...
-
Polacheck
HÁZIGAZDA
Megtalált ma egy teremedző a teremben (vannak itt ilyen arcok, akiket a terem fizet és segítenek, lehet tőlük kérdezni, stb.), hogy segítene vállazni, mert nem jól csinálom az oldalemelést.
Mutatott két új gyakorlatot, de annyira viccesnek érzem, hogy 4 kilós súlyokkal tudom csak csinálni, mintha csak bohóckodnék, tiszta hülyének éreztem magam. Pedig éreztem őket rendesen. Azt is mondta, hogy ne csináljak még vállvonogatást, mert nagy a csuklyám és nem leszek szép
-
Tipo16V
aktív tag
köszi srácok köszi a reagálásokat
de még nagyon kicsi vagyok így is, de egyre jobb lesz. remélem 
73 kiló körül mozgok most.
amúgy komolyabban 1éve edzek, és a kajára kb fél éve figyelek oda, bár nnem mindig sikerül igazábol a ch bevitellel vannak gondjaim, tömegnövelőt megjátszok majd, jumbora gondoltam. -
penene
őstag
válasz
SzlobiG
#28511
üzenetére
És ilyenkor behúzod a hasad, meg minden? Vagy hogy méritek?
Nekem a legvékonyabb területen (köldök felett 2 centivel kb) kifújva levegőt 74, levegővel 77.
Köldök magasságban, ahol van úszógumi, ott kifújva 77, beszív 81.A mellbőséged mennyi?
Nekem feszítve 96-97. Valszeg ezért szarok az arányaim, 110-zel már jobb lenne (bár az még nem jelenti azt, hogy szélesebb vagyok). -
#28531
macikos
addikt
PókerFész^^
#28530
macikos
addikt
válasz
PókerFész^^
#28530
üzenetére
Ma emeltek árakat myproteinen.
-
#28527
icecave
nagyúr
PókerFész^^
#28518
válasz
PókerFész^^
#28518
üzenetére
Mármint a myprotein oldala? Igen.
-
P00By
nagyúr
Muszáj itt pörgetnie a hszeket! Tegnap nem válaszoltam, ezzel jeleztem felé, h ma már hajlandó vagyok erre!
MOD: Ma pihiztem Scott pad-nál és egy pillanatra izmosnak tűntem! Nagyon durva!
runner 125: Legalább a hülyeség kapcsolódna a testépítéshez! Szóval akkor Kormány Misi
MOD2: Kéne még pár szmájli ugye Kidus?
-
#28523
Jojo5
őstag
runner 125
#28521
Jojo5
őstag
válasz
runner 125
#28521
üzenetére
P00By: Mé kérdezné
Mijeza házasélet -
#28522
P00By
nagyúr
runner 125
#28521
P00By
nagyúr
válasz
runner 125
#28521
üzenetére
Most nem kérdezed meg, h pihentem-e kötsög?!
-
becso13
aktív tag
válasz
Atomgeszi
#28515
üzenetére
Én reggel szoktam bevenni 3-at, mert nap közben képes lennék elfelejteni
Amúgy nem gond szerintem, jó ez így. Nagyobb mennyiségű zsírra szokták mondani, hogy dél felé az optimális, de ez a 3 g zsír messze van a nagyobb mennyiségtől. Mellé nem árt még vmi más omega 3 (ALA) forrás (pl. lenmagolaj) és omega 6 forrás (pl dió). -
#28518
PókerFész^^
tag
PókerFész^^
tag
nektek bejön az MP?
"403 - Forbidden: Access is denied.
You do not have permission to view this directory or page using the credentials that you supplied." -
LOTR
addikt
az egyik srác képe (annyi az új arc, hogy alig tudom már nyomon követni, meg a topikot sem tudom már olyan sűrűn olvasni) volt ilyen, hogy féloldalasan állt és az egyik karja optikailag nagyobbnak tűnt, mivel közelebb volt a tükörhöz, mint a teste többi része és Kelvin valószínűleg ezt vetette fel
-
#28508
becso13
aktív tag
runner 125
#28507
becso13
aktív tag
válasz
runner 125
#28507
üzenetére
Állig húzás
-
#28506
icecave
nagyúr
runner 125
#28504
válasz
runner 125
#28504
üzenetére
Inkább a vállas gyakorlatok nem?
-
#28505
macikos
addikt
runner 125
#28504
macikos
addikt
válasz
runner 125
#28504
üzenetére
Hol olvastad?
-
#28504
runner 125
nagyúr
runner 125
nagyúr
Megjöttem.
Nem volt rossz, de ma olyan bszott kedvem volt az egészhez.
mod.
Jah és egy kérdés; csuklyásizomra mivel a legopcionálisabb dolgozni? Olvastam, h a fekvenyomástól is fejlődik, régen kb. csak azt nyomtam (az volt itthon.
), de az kb. semmit nem fejlődött.
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Pitsába ;(
Aktív témák
- Manli RTX 3070 8GB LHR / Csavarmatricás / Beszámítás OK! / Akciós ár!
- Apple Watch 4 44mm szürke színben. 74% akkumulátor.
- Canon EF-S 24mm f/2.8 STM objektív
- Dell Inspiron 16 Plus 7640 Ultra 7 / RTX 4060 16gb DDR5 1TB SSD/2.5K 120Hz Garancia
- Canon 60D fényképezőgép + 50mm objektív + 16GB memóriakártya
- Apple iPhone 13 128 GB Midnight 100% Akkumulátor 1 év Garancia Beszámítás Házhozszállítás
- Samsung Galaxy Watch5 LTE 40mm, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- AKCIÓ! Gigabyte B650M R5 7600 16GB DDR5 512GB SSD RX 9070 XT 16GB NZXT H7 Flow fehér 750W
- Sony ULT FIELD 1 bluetooth hangszoró
- Akció!!! Sosemhasznált! HP OmniBook 5 Ultra 7 255U 5.2GHz 16GB 512GB 16" FHD+ Gar.: 1 év
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest