-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#130852
aelod
veterán
gyuri860213
#130848
aelod
veterán
-
#130853
Zola007
veterán
gyuri860213
#130851
Zola007
veterán
válasz
gyuri860213
#130851
üzenetére
A hasra ütésnél minden jobb
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
szuszinho
őstag
Az mit jelent, hogy lassú ch
Olyan van ami jobban, illetve ami kevésbé hasznosul...Jaa, az megvan, hogy a teljes kiőrlésű cuccoknak milyen rossz hatása van a vércukor szintre?
Ezek a dietetikusok meg... Némelyik nem tudom mit és hol végezhetett.
Akit meg érdekel egy kicsit is komolyabban az étkezés, stb., annak ajánlom kezdésnek Dr. Natasha Campbell GAPS-os könyvét. (Nem csak GAPS betegeknek készült)
[ Szerkesztve ]
-
gyuri860213
tag
válasz
szuszinho
#130854
üzenetére
Hol olvashatok olyat hogy rossz hatással van a tk. vércukorszintre? Már pár éve olvasgatok meg foglalkozom a témával de sehol nem találtam még arra utaló bizonyítékot hogy a tejes kiőrlésű cuccok rossz hatással lennének a vércukorra, pont fordítva. A benne lévő rostok lassítják a ch felszívódását emiatt nem vált ki hirtelen inzulin reakciót. vagy rosszul tudom?
-
#130858
Zola007
veterán
gyuri860213
#130856
Zola007
veterán
válasz
gyuri860213
#130856
üzenetére
az a baj, hogy a teljeskiőrlésű definíciója Magyarországon olyan mint a használt autó hirdetésekben a "nemdohányzó, keveset futott, karcmentes, pap tulajdonostól, aki csak hétvégente járt ki vele a szőlőbe, ami közvetlen a garázs mellett volt és autópálya kötötte össze"
A tk. kenyér valahol itt kezdődik:
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz
aelod
#130859
üzenetére
"Amíg sz.r van, veréb is akad"
A fehér kenyér az 1800-as évekig nem képezte a mindennapi étrend részét, inkább süteményként, "ünnepi" kenyérként tekintettek rá, nem alapélelmiszerként.
A mezőgazdasági technológiák fejlődésével a búza forgalma megnőtt a zab és rozs kárára és a malomipar gépesítése elért az 1900-as évekre egy modern színvonalat.
A fehér kenyér elterjedése világháborús "melléktermék". Az I. és II. világégéskor olcsón, gyorsan, nagy mennyiségben kellett megoldani az éhező népesség élelmezését, nem érdekelt senkit a glikémiás index és a rosttartalom.Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
aelod
veterán
-
Angel2014
addikt
Sajnos mind a mai napig él és virul az a mítosz, amely szerint szervezetünk csak x mennyiségű fehérjét tud hasznosítani és megemészteni egyszerre, ezen felül az összes többi megy a kukába, vagyis ebben az esetben a WC-be. Ez a téves elképzelés egy régebbi kutatás miatt vésődött be az emberek fejébe. Mielőtt ezt megnéznénk, nézzük, hogyan zajlódik az emésztés folyamata.
Egy kis biológia
A felszívódás azt jelenti, hogy a fehérjét az emésztés után a tested képes a véráramba juttatni, és felhasználni arra és ott, ahol akarja.
A nyálban emésztőenzimek vannak, ezek már rágáskor elkezdik bontani a tápanyagot. A táplálék a nyelőcsövön keresztül először a gyomorba jut, ahol a gyomorsav még tovább bontja az egyre kisebb anyagokat. A fehérjének egy része már a gyomorban felszívódik, a többit a gyomor által termelt sósav elkezd lebontani alkotóelemekre, vagyis aminosavakra, dipeptidekre, tripeptidekre. A fehérje további részei innen a patkóbélbe, a vékonybél felső részébe jutnak, ahol ismét megkezdődik a felszívódás a hasnyálmirigy váladékának, illetve az epének köszönhetően. A lebontott fehérje a véráramba és egyéb helyekre (pl. máj, izmok) jut, és ha maradt felesleg, az ideiglenesen elraktározódik későbbi felhasználás céljából.
És akkor jöjjenek azok a fránya brit tudósok
A kutatás szerint a fehérjéknek típustól függően más és más felszívódási rátájuk van. Az egyes típusokból körülbelül ennyi gramm szívódik fel a szervezetben óránként:
tejsavó fehérje: 8-10 g
kazein: 6,1 g
csirkemell: 5 g
szójafehérje: 3,9 g
tojásfehérje: 1,2 g
A kutatók azt vették alapul, hogy a táplálék 2-3 óra alatt megy át a vékonybélen, ahol az emésztés nagy része történik. Megszorozták a fenti számok átlagát ezzel a 2-3 órával, így kijött egy varázsszám.Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
gyuri860213
tag
válasz
Zola007
#130858
üzenetére
Na látjátok pont ezért írtam korábban amit:
"Egyedüli ch amit eszik basmati/barnarizs, teljes kiőrlésű kenyér, 100%ban abból van, én sütöm"
tehát, mi következik ebből? hogy én sütöm, és 100%ban csak tk liszt van benne. ha a malom nem basz át akkor valóban az is. sőt még kovászt is erjesztek hozzá hogy ne élesztővel fusson. -
aelod
veterán
válasz
Angel2014
#130862
üzenetére
Sajnos mind a mai napig él és virul az a mítosz, amely szerint szervezetünk csak x mennyiségű fehérjét tud hasznosítani és megemészteni egyszerre, ezen felül az összes többi megy a kukába, vagyis ebben az esetben a WC-be. Ez a téves elképzelés egy régebbi kutatás miatt vésődött be az emberek fejébe. Mielőtt ezt megnéznénk, nézzük, hogyan zajlódik az emésztés folyamata.
Nekem úgy rémlik, hogy korábban te nagy élharcosa voltál az egyszerre bevitt limitált felszívódású fehérje mennyiségnek (30g asszem vagy mennyi volt) és ha többet viszel be berohad a beleidbe
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Zola007
veterán
válasz
Angel2014
#130862
üzenetére
Csoda, hogy nem halt ki az emberiség az i.e. 1.800.000 és i.u 1975 közötti időszakban és megérte, hogy Weider piacra dobja a tejsavót
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz
aelod
#130868
üzenetére
Igazad van
Ezentúl a Before Christ és az After Arnold kifejezéseket használom majd a B.C./A.A. rövidítésekkel.
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Ed3r_X_
nagyúr
válasz
aelod
#130820
üzenetére
De a nehézfémek miatt nem gáz állandóan tonhalat enni?
Múltkor orrba szájba tömtem magamba, de leálltam vele, mielőtt lenne valami. Bár én napi 1 konzervet toltam be kb (225 gramm volt, ha jól tudom).
“Songbird, Songbird, see him fly, drop the children from the sky. When the young ones misbehave, escorts children to their grave. Never back-talk, never lie, or he'll drop you from the sky!”
-
#130873
Zola007
veterán
marked one94
#130872
Zola007
veterán
válasz
marked one94
#130872
üzenetére
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Ed3r_X_
nagyúr
válasz
aelod
#130871
üzenetére
Én is szkeptikus vagyok, de biztos ami biztos inkább eszem több tejterméket. Tejet is újra elkezdtem inni (1.5%), tudom nem valami diétás, de számolgattam és belefér, mellesleg dob egy 10 grammot a fehérjén is.
marked one94
Gondolom azért nem higannyal dolgoztok
[ Szerkesztve ]
“Songbird, Songbird, see him fly, drop the children from the sky. When the young ones misbehave, escorts children to their grave. Never back-talk, never lie, or he'll drop you from the sky!”
-
Zola007
veterán
válasz
Ed3r_X_
#130874
üzenetére
Simán előfordulhat, az pedig művészet
[link][ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz
szuszinho
#130877
üzenetére
kazomorfin egyébként
Dobj be egy humán alanyokon végzett dupla vak klinikai kutatást, hadd lássuk van-e szilárd alap a média hype mögöttMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Ed3r_X_
nagyúr
válasz
szuszinho
#130877
üzenetére
Igazából monoton, és semmit nem okoz, nem kellemes mindig ilyeneket enni, de ez nem is erről szól. Kell a fehérje, és nem tudom csak húsokból megoldani
“Songbird, Songbird, see him fly, drop the children from the sky. When the young ones misbehave, escorts children to their grave. Never back-talk, never lie, or he'll drop you from the sky!”
-
szuszinho
őstag
válasz
Zola007
#130878
üzenetére
Valóban, elírtam. Azt nem állítottam egyébként, hogy mindenkinek rögtön baja lesz. Viszont, bármi miatt is sérül a bélflóra, akkor már sokkal nagyobb a kockázat. És akár itt a fórumon, akár a család, ismerősök körében, hány ember van tisztában az aktuális egészségi állapotával? Hányan tudják, hogy esetlegesen mire intoleránsak, allergiásak? Kik figyelik, hogy egy-egy élelmiszer elfogyasztása után hogyan reagál a szervezetük? (Ráadásul, ha nem jól, azt mennyire iktatják ki a táplálkozásukból?)
A már említett Hölgy könyvéből:
...legkiterjedtebben tanulmányozott proteinek a glutén és a kazein. ... az emésztőrendszer ezeket opiátszerű vegyületekké konvertálja:
kazomorfinra és gliadomorfinra, melyekről tudjuk, hogy eljutnak az
idegrendszerbe, és ott blokkolják a normális agyi fejlődést és funkciókat. A
kazein és a glutén emésztése, ahogyan az egyéb proteinek emésztése is, a
gyomorban kezdődik. Annál a gyermeknél vagy felnőttnél, akinek alacsony a
gyomorsavtermelése, az emésztés már a kezdetektől tévútra tér, ami megteremti
a kazomorfin és a gliadomorfin létrejöttének feltételeit. Dr. W. Shaw
Biological Treatments for Autism and PDD (Az autizmus és a pervazív
fejlődési zavar biológiai kezelése) c. könyvének újabb kiadásában érdekes
példát mutat be, melyben egy gyermek súlyos megvonási tüneteket mutatott a
kazein és a glutén elvonása következtében; a tünetek agresszióval és az ételek
és italok visszautasításával jártak... -
Zola007
veterán
válasz
szuszinho
#130880
üzenetére
Pl. én figyelem
Miért kellene követnie egy egészséges felnőttnek az autista gyerekek kúráját?
A tanulmànyok csak arról írnak, hogy képes a kazomorfin bekerülni a véráramba, de keress a könyvböl olyan hivatkozást, ahol bizonyitották, hogy ép vér-agy / vér-liquor gát esetén el is tud jutni a köponti idegrendszeri opioid receptorokig.
A legtöbb tanulmány amire a könyvek és a média támaszkodik, rágcsálókisérleteken és sérült idegrendszerű embereken alapulnak.Cöolákia témában felütöm a volt témavezetőm dolgozatát, pont ebből írta a doktoriját.
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz
szuszinho
#130884
üzenetére
És hogyan lehet egészségesen tartani a bélflórát?
Mert mint tudjuk, egy betegséget megelőzni érdemes, nem kezelni.Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
#130887
FollowTheORI
nagyúr
Bodybuilder mom dies from too much protein before competition
Fehérjetúladagolásban halt meg egy bodybuilder anyuka
Ejjj... csak óvatosan azzal a fehérjével...
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Kár érte... vmit nagyon elrontott.
[ Szerkesztve ]
Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m
-
-
#130889
aelod
veterán
FollowTheORI
#130887
aelod
veterán
válasz
FollowTheORI
#130887
üzenetére
Upon her death, the doctors discovered Hefford had been living with a rare disorder – urea cycle disorder – which stops the body from being able to break down protein. The disorder can lead to fatal levels of ammonia in the bloodstream and excessive fluid on the brain.
Kicsit ferdít a cím azért.
(#130886) Woodslave
Hogy máshogy?
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
#130890
whitezo88
nagyúr
FollowTheORI
#130887
whitezo88
nagyúr
válasz
FollowTheORI
#130887
üzenetére
Kretén újságírók kretén címe. Ott van ráadásul hogy nem a fehérjetúladagolásba halt bele, hanem beteg volt.
De a NYPost is így adta a címet. Szenzációhajhászás. Meg a hülye sportolók.
[ Szerkesztve ]
-
#130892
FollowTheORI
nagyúr
whitezo88
#130890
válasz
whitezo88
#130890
üzenetére
Meg valszeg külföldön is ott tarthat az orvoslás, mint itthon... rosszul van, meghalt, stb... gyúrós?
Á akkor tuti a porok (volt) a baj meg a sok tápkieg túladagolás...Szvsz.
[ Szerkesztve ]
Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m
-
Zola007
veterán
Búzát, rozst, árpát ne együnk a glutén miatt.
Lisztet, kenyeret, fehér rizst ne együnk a magas GI miatt
Barnarizst ne együnk a fitátok/fitinsav miatt
Lencsét és hüvelyeseket ne együnk a lektin és galakto-oligoszacharidok miatt.
Tejet ne együnk a laktóz miatt
Sajtot, túrót ne együnk a kazomorfin miatt
Joghurtot, kefírt ne együnk az inzulogenikus hatásuk miatt
Húst ne együnk a purin, húgysav, sok fehérje és az állatvédők miatt.
Magvakat, olajokat ne együnk az allergének, magas zsírtartalom és a pattanások miatt.
Állati zsiradékokat ne együnk a koleszterin miatt.
Gyümölcsöt és aszalványokat ne együnk a fruktóz és a fogkárosító hatásuk miatt.
Tengeri élőlényeket ne együnk a higany miatt.
Sót ne együnk a vérnyomás miatt.
Fűszereket ne együnk a gyomorfal miatt.
Egészségetekre!
ui: azért csak óvatosan a paradicsomfogyasztással a szolanin-tartalma miatt!
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
whitezo88
nagyúr
válasz
Zola007
#130893
üzenetére
csak a nyomorékok érzékenyek ezekre a szarokra, aki kemény az még a vasszöget is megeszi!
(de csak óvatosan a vas nyomelem túladagolás miatt)btw akiket nem tudok megérteni az az "egészséges" (nem pl betegség miatt) okból történő vegánizmus. Valaki dobjon valami cikket vagy írást hogy ez miért jó. Ezek az emberek akikkel találkozok/látok amúgy mind kb 50 kilósak, és közben kétpofára megy a ch meg minden egyéb cukor. Főleg mikor még vitáznak is hogy a tej/tojás vajon belefér-e. Apám mondta ezt volna 15 évesen otthon a parasztházban hogy nem eszi meg a frissen levágott csirkét, akkora pofont kapott volna nagyapámtól hogy orral veszi le a tányért
-
-
Zola007
veterán
válasz
Shingen
#130896
üzenetére
nem úgy megy az
még a végén megüli a sok UV a beleidet[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
Olyan van ami jobban, illetve ami kevésbé hasznosul...![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Ez jó.................. 
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: HC Pointer Kft.
Város: Pécs
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest