Új hozzászólás Aktív témák

• #14935 BÁ Nutrition addikt turbobusa #14934

  Új Válasz 2013-04-07 14:59:36 #14935

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz turbobusa #14934 üzenetére

  kb 120 vagyok inkább
  de mint mondtam ez is egy minimál kajára lenne elég
  most kb 1500-1600 körül mozognak a csirkecsöcsök abból 30 kilót alapból le kéne tolni
  ez olyan 45-48k
  10 kiló rizs 3k
  zöldség napi 1 kiló az kb 15k havonta
  ez eddig mondjuk 65k
  akkor ha csak ízesítetlen fehérjét veszek mp-t vagy (scitecet ) akkor az 17-25 k körül van havonta
  a gyümölcs mondjuk havi 10k
  zabpehely mondjuk max 1k
  túró 5k
  vitamin, egyéb kiegek
  szal ez már azért inkább a 100hoz közelítene
  de mivel tudjuk hogy 43ezer forintból biztos, nyugodt kiszámítható életet lehet élni ezért elég mindenből a fele
  és tényleg

Új hozzászólás Aktív témák