-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Angel2014
addikt
válasz kolosanyi #119885 üzenetére
Nyilván nagyobb súllyal csinálom...én az ismétlésszámra gondoltam és az elfáradtam -ra csodálkoztam...
A másik..egy izom több részből áll....így mikor fejlődik a többi? Én csak fekve nyomtam ugyan így , tárogattam
Felső mell meg nuku...most meg nem győzöm magam utol érni a felső mellel...
Vagy a guggolásnál mikor fog dolgozni a hátsó láb? Combnak is 4 része van akkor elég csak guggolni?
Fekve nyomásnál a kar remeg be nagyon nála...azt kéne erősíteni ..főleg a tricepszet...homlokhoz engedés és tolockodás...na azt csinálja naponta és ugrani fog a fekve nyomása...
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- LEGO klub
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- BestBuy topik
- Visszavonta az Intel és a Qualcomm Huawei-hez kiadott exportlicencét az USA
- Helldivers 2 (PC, PS5)
- Háztartási gépek
- Modern monitorokra köthető 3dfx Voodoo kártya a fészerből
- Videós, mozgóképes topik
- Sony MILC fényképezőgépcsalád
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest