-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
philoxenia
MODERÁTOR
válasz Casanova* #13100 üzenetére
De a legtöbbet fogra fejlődött, nagyobbak lettek és nőtt vagy tíz-tizenkét új....
Elnevezése egy régi közhiedelemnek köszönhető, azaz az emberek a 20-as évek elején vannak a legnagyobb tudás birtokában.
Méghogy hiedelem, ez ma is így van, elegendő olvasgatni itt a Fórumon....[ Szerkesztve ]
Később általában nem értek egyet azzal, amit korábban leírtam. Ehhez néha évek kellenek, néha percek csak...
-
meroly
veterán
válasz philoxenia #13101 üzenetére
20-as évek elején? Jó lenne ott lenni Rossz a nyilvántartásod, vagy én kamuztam megint regisztrációnál
Impossible is nothing
-
brownus
veterán
tömegelsz? (rosszul lettem a kép láttán)
-
Coccolino_O
őstag
Foglaljuk össze akkor, hogy mitől leszel hc:
- a por állagú tápkieget maximum(!) a nyáladdal nedvesítheted, de a legjobb, ha csak szimplán lenyeled
- a pezsgőtablettát szigorúan tilos vízben feloldani, az igazán kemények elrágcsálják
- a rizst, húst, tésztát nyersen kell megenned, nem vagy te kislány
- ha éjszaka felébredsz, azonnal pótolnod kell a fehérjét, hiszen megálltál a fejlődésben, és a sötétben ott vár rád a katabolizmus
- vízet minek iszol, ott a nyálad ahhoz, hogy ne száradj ki
- kesztyűt nem hordasz, kesztyűt csak a buzik viselnek.Ha kiegészítenéd, tedd meg.
-
brownus
veterán
válasz Coccolino_O #13105 üzenetére
egyet kifelejtettél; saját húgy megivása! (ha hc vagy, akkor másét is megihatod! - de ha túl izmos az, akiét meginnád, számolnod kell az extra kox bevitelével ) ezzel sok értékes cuccot visszajuttatsz a szervezetbe, meleg is... igazi fremen leszel
[ Szerkesztve ]
-
siti
senior tag
válasz Coccolino_O #13105 üzenetére
a por állagú tápkieget nem orron át kell felszívni? mint a kigyúrt fickók a filmekben
és papucsban edzés? he?Füle -> 9. BRSZK -> 2024. Június 22-23. (hamarosan beérjük a Fast and furious sorozatot)
-
Dexar007
veterán
Give me your cum,bull!
-
Dexar007
veterán
-
deniro2
senior tag
válasz meroly #13053 üzenetére
annyira nem macera nekem, bekeverem, másnap reggel megiszom egy liter vízzel, legalább a napi 3-4 literből egy letudva reggel
Kitűnő ötlet, ha 3 literrel iszod, akkor meg már nem is kell innod egész nap, sőt, ha ezt 2x megcsinálod, akkor másnap sem... Én ma iszok 6 liter vizet, meg beviszek 400g fehérjét és holnap nyugis napom lesz, mert elég lesz a rizs szárazon...
Egyébként sok helyen írják, hogy a kreatin oldott állapotban nem sokáig stabil, így érdemes minél korábban bekeverni, hogy ne legyen semmi értelme szedni...
Semmiképpen nem érdemes meleg vízzel próbálkozni a feloldásnál, hiszen nagyon okos emberek kanállal a szájukba b@sszák és baromi izmosak tőle, bár még az imádott bániszájtek is a melegvizes módszert ajánlja...
-
spammer
veterán
válasz deniro2 #13115 üzenetére
"Radnai Tamás
A cikket a MuscleSport folyóirat mellékletéből vettük át."Még jó, hogy semmi köze a cikkhez a bunniszájteknek vagy a sárgáknak A builderen egy csomó cikk jelenik meg, ugyanúgy, ahol minden gyúrós oldalon, lehet, hogy a szerkesztők tök más gondolnak, mint a cikkben leírtak, de leközlik, hogy legyen több nézőpont is.
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
deniro2
senior tag
válasz spammer #13116 üzenetére
Ha Radnaitól bármit átvettek, akkor elhiheted, hogy egyetértenek a tartalmával...
Főleg, hogy a saját tájékoztatójuk is kb. ugyanezt tartalmazza... Amúgy, ha jól emlékszem, te nem nagyon kreatinoztál, gondolom az utánaolvasás is elmaradt...
Ja és, ha lennél kedves belinkelni a sárgák "saját nézőpontját", megköszönném...[ Szerkesztve ]
-
meroly
veterán
válasz deniro2 #13115 üzenetére
Ezeket a cikkeket én is átfutottam, majd ha meglesz az a rész ahol tiltják hogy álljon 7-8 órát a vízben fogyasztás előtt, másold már be légyszíves.
A reggeli 1 liter víz nyilván nem befolyásolta a napi fogyasztásomat, tehát a mellé lesz még meg a 3-4 liter.
[ Szerkesztve ]
Impossible is nothing
-
deniro2
senior tag
válasz meroly #13119 üzenetére
Már belinkeltem, bár ez nem tiltás:
Még a legnagyobb gyártónak sem sikerült megoldania, hogy a kreatin oldva stabil maradjon. Minden folyékony kreatin formula átverés. Vagy eleve nem is tartalmazott kreatint, vagy a benne lévő mennyiség pár óra alatt már lebomlott haszontalan melléktermékké, kreatinin-né
-
meroly
veterán
válasz deniro2 #13120 üzenetére
Ezt úgy is lehet értelmezni, hogy a folyékony formulák, amiket hónapokkal a fogyasztás előtt legyártanak szarok. Az hogy én 8 órával előtte bekeverem és semmisé válik, számomra kicsit mese, bár nem tudom, nem értek hozzá, csak azért csináltam így mivel sehol sem írták hogy nem szabad.
(#13122) Dexar007: közöd kiskancsó?
Egyébként egy próbát megér, hátha izmosabb leszek tőle[ Szerkesztve ]
Impossible is nothing
-
deniro2
senior tag
válasz meroly #13119 üzenetére
Mostmár olvastam, bár nem világos hogy jön ide a vizesedés, vagy mi az újdonság a cikkben az eddigiekhez képest...
Egyébként meg picit ilyen amerikai mentalitást érzek rajtad, hogy, ha nem írták, hogy nem lehet, akkor csináld úgy... Azt sem írták, hogy ne dugd a seggedbe... Semmilyen cikkben nem olvastam, hogy keverd be fél nappal előre, viszont azt már igen, hogy a benne lévő mennyiség pár óra alatt már lebomlott haszontalan melléktermékké, kreatinin-né...
Mindegy, te már eldöntötted, hogy mit akarsz és természetesen megint az a tökéletes megoldás...
Legalább pl. God-ot megkérdezhetted volna, hogy mik a tapasztalatai, a tizen éves edzésmúltjával meg a nem kevés kreatinnal, amit lenyomott, de te inkább hallgass a pokémonokra... -
spammer
veterán
válasz deniro2 #13118 üzenetére
" bár még az imádott bániszájtek is a melegvizes módszert ajánlja"
Csak erre mondtam, hogy a bunnit felesleges felhozni, mert szerintem ahhoz nem sok köze van, hogy milyen infó van a shopban feltüntetve. A cikket pedig nem ő írta. Már többször is leírta, hogy a saját véleménye az, amit őr leír, és nem az, ami máshol mások által leírva olvasható. Ezért nem felesleges őt idekeverni, ahogy a szkíteket is, mert nekik aztán végképp semmi közük az egészhez.
Ettől függetlenül lehet, hogy ezt javasolná, vagy egyetértene vele, nem tudom. A hangsúly azon van, hogy te nem azt írtad, hogy a builderes cikk ezt írja, vagy a szerző ezt írja, hanem olyat írtál, akinek közvetlenül semmi köze az egészhez. Annak a cikknek van egy feltüntetett szerzője, ennyi.
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
spammer
veterán
válasz deniro2 #13129 üzenetére
Tudtam, hogy ez lesz a reakciód
Ha akarjátok, értsétek félre nyugodtan, csak én sem szeretném, ha írnék egy cikket, és más nevét hoznák vele összefüggésbe és vica-versa
Egyébként még mindig nem ismerem, a büdös életben nem láttam, még csak pösti sem vagyok, de az összeesküvés-elméleteket bírom
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
meroly
veterán
válasz deniro2 #13124 üzenetére
Én beírtam. Rajtad kívül senki sem mondta hogy baromság. De várom hátha válaszol valaki. Csalánt meg ne más farkával... Ha God szerint nem jó így majd megírja, igaz God?
A cikket a cukor miatt raktam be neked, de látom nem esett le. Mindegy is.
[ Szerkesztve ]
Impossible is nothing
-
God Vazzeg
veterán
Divat lett nagyon fikázni a szájteket, meg a bánit, nekem se a szívem csücske egyik se, de azért qrva rég itt vannak már, nagyon rég óta piac vezetők, ez azért nem lehet véletlen. Nem minden cuccuk jó, mint ahogy egyik cégnek se, de nem is biztos hogy sz@rabbak.. Mindenkinek egyéni eldönteni hogy neki mi jön be, van ismerősöm aki CSAK SZÁJTEKET nyomat és qrva jó, meg van aki mindentől sz@r
Kezd már unalmas lenni ez a vita, a kreatin az kreatin, a fehérje meg fehérje, nyilván vannak alapanyag különbségek, de ami egyik embernek működik nem biztos hogy másiknak is. Fehérjére példa: én puffadok az olyan fehérjéktől amiben nincs emésztő enzim, más meg nem. Akkor melyik a jó? Kinek mi..
Ne legyen már óvoda a topikból, komolyan eldobom az agyam már rajtatok
-
deniro2
senior tag
válasz meroly #13134 üzenetére
Eszembe nem jutna God farkával bármit is csinálni... Neked ajánlottam, hogy olyantól kérdezz, akinek tapasztalata is van...
Egyébként én sem hasraütöttem és leosztottalak, hanem vettem a fáradságot és belinkeltem a megfelelő cikkeket, de láthatóan neked tök mindegy, mert mindig előre tudod, hogy mit fogsz csinálni, ha Arnold személyesen beírná neked, hogy nem biztos, hogy az a legjobb megoldás, te akkor is úgy csinálnád...Azt meg, hogy te miért raktad be a cikket, nem tudhatom, de pont tök irreleváns volt a cukor meg a vizesedés... Versenyre készülsz talán, hogy azért kell aggódnod, hogy fél kilóval több víz marad rajtad a kúra után?
[ Szerkesztve ]
-
meroly
veterán
-
Coccolino_O
őstag
válasz God Vazzeg #13136 üzenetére
Azt azért látod, hogy kik problémáznak ezen és veszik véresen komolyan, és kik azok, akik csak benyögik hülyeségnek. És le is lehet vonni a megfelelő következtetést ebből.
-
#11527168
törölt tag
válasz God Vazzeg #13136 üzenetére
Egyetértek. Vicc amikor valakik számolgatják hogy a Sciteces 80% protein a Myproteines meg 82%. Az a lényeg hogy melyik kinek hogy emésztődik. Scitec fehérjében nekem nem a legjobb, viszont a kreatin meg a vitamin onnan a legjobb ár/értékben. Most ha engem megkérdez valaki akkor az MHP-t fogom most ajánlani mert rohadt jó. Lehet hogy más meg behány tőle.
-
dragonfx
veterán
válasz God Vazzeg #13136 üzenetére
ja most néáztem myprotein fél kilo crea 2350...más márkábol olyna 4-5e...ez azért durva...
valami gyanus.....
nincs gond a sciteccel cska tulárazott kéne valami ismib a gyárból.régen volt de már azota kirugták. .vajon miért....."Ha valami túl szép, hogy igaz legyen, akkor az valószínűleg nem is igaz"--Logout 2014
-
Yeffy
veterán
-
Eagl3
veterán
válasz littlelion21 #13145 üzenetére
Vagy: [link]
-
dragonfx
veterán
oda is szoktam.
látom nagyon unjátok magatokat linket keresni.
menjeteke dzeni kutyák.na rendeltem valami műsxart a myportienről ha egy 1 honap mulva is élek akkor nem méreg
[ Szerkesztve ]
"Ha valami túl szép, hogy igaz legyen, akkor az valószínűleg nem is igaz"--Logout 2014
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Vicces képek
- Crypto Trade
- Az Apple megszerezné a klubvilágbajnokság közvetítési jogait
- Lakáshitel, lakásvásárlás
- Az iPadOS-re írt appokra is díjat vet ki az Apple
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- Path of Exile (ARPG)
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Építő/felújító topik
- sziku69: Szólánc.
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen