-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Radnix
senior tag
-
Jim-X
őstag
válasz BÁ Nutrition #132498 üzenetére
Amikor a 90as evek kozepe fele hallottam Arnold sztorijat en is azert kezdtem fekvotamaszozni, hogy majd Terminator leszek es utazok Amerikaba
Azota lefolyt egy keves viz a Dunan, de mar Europa nyugati partjaig eljutottam majdnem, mar csak az ocean van hatra Az meg 20ev... ja nem
(#132503) Radnix : Engedd el szerintem
[ Szerkesztve ]
A játék az nem játék!
-
Angel2014
addikt
válasz Radnix #132503 üzenetére
Vagyok vele olyan viszonyban ,hogy nem szólna...csak meg akartam mutatni a teljesítményét...
De ha te teszel ki másokról akkor miért nem írod ki akkor is? Csak az én szememben látod meg a gerendát?
Pl ők megengedték neked? e nem sértesz ilyenkor személyiségi jogokat?
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Woodslave
nagyúr
válasz BÁ Nutrition #132508 üzenetére
gondolom ezek nem olyan képek amiket privátban küldött át Angelnek, innentől kit érdekel hol osztja meg? Egy privát csak ismerősöknek felrakott face képnél már más a helyzet.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
patex1983
őstag
válasz AsakuraDave #132504 üzenetére
Te nő vagy? Mert ha nem, akkor van egy rossz hírem... Egy pasi szerint sem lesz jobb a segged, mint a hölgyé.... Jó, kivéve egy bizonyos réteget.
X
-
Angel2014
addikt
Na most már értitek... Most küldték hogy nézzem meg mit írnak rá!
A rejtelmes sziget...
Szökés az Alcatrasból.
Chicago
Gengszter korzó
Ellenséges terület
Sin City
Rémálom az Elm utcában
Ès megint dühbe jövünk
nyócker
Feketék Fehéren
Égig érő fű " az önkormányzat nem kaszáltat gazban járnak az emberek"[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
AsakuraDave
őstag
Guggolásról ki mit? Ass to grass vagy csak éppen 90fok/kicsit alá? Én személy szerint ass to grass-ezek pause-al és próbálok nem ki"bounce"olni lentről. (nincs buttwinkem ,helyes háttartás stb)
There's only one thing that hurts people more than lies. It's saying out loud the truth and facts.
-
Apollyon
Korrektor
válasz aelod #132513 üzenetére
Pár éve még a f2000-be járt. Én csak olyan 90 kilókkal láttam guggolni, de a srác szerint, aki ott a videón támogatta hátulról, azt monda hogy gerincsérve van vagy mi. (gondolom már csak volt)
Van egy ez után következő videó, ott még nem olyan extra, de még úgy '13-14-ben eléggé prémiumnak nézett ki. Amikor éppen nem volt behízva, olyan brutálisan jó segge volt, hogy nem hiszem el.
Szerencsére azóta már nem jár oda, és normálisan tudok edzeni
#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
-
Zola007
veterán
válasz aelod #132524 üzenetére
Ez meg vélemény, nem paragrafus
Abban is van világrekord, hogy ki tud messzebbre pisálni (8.5 méter), ettől még sok értelmét nem látom.
Én sokkal szívesebben gratulálnék neki egy szép, stabil, bandázsmentes, IPF raw 180-as guggoláshoz, mint ehhez.Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
rwin5
őstag
válasz AsakuraDave #132517 üzenetére
mikor melyik, bár én még csak most kezdtem újra guggolni
-
D3W1L3
tag
-
Zola007
veterán
válasz aelod #132526 üzenetére
majd ha az erőemelő ruha vagy a bandázs térdszorító erejének a teljesítményét fogják külön pontozni, mint a Forma-1-ben a csapatvilágbajnokságot, akkor elismerem az "equipped" erőemelést.
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz aelod #132532 üzenetére
Erre gondolsz, amelyiket ha jól látom single-ply Metal felhúzó ruhában húzta?: [link]
Erős a csaj, elismerem, szó se róla, csak nekem a rűhás erőemelés nem sport, csak reklám a gyártóknak.
És most jöhet az a kör, hogy "de akkor is erősebb mint te".
Így van.
A véleményemen az equipped szakágról viszont semmit nem változtat.[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
mayday00
őstag
Nem tudom, h volt e már..Így nézne ki ma Arnold.
[ Szerkesztve ]
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
Zola007
veterán
válasz rwin5 #132535 üzenetére
Világbajnoki szinten a férfiaknál ugyanabban a súlycsoportban 60 - 100 kg
Pl. Raw/ruhás guggolás
74kg: 270kg(R) / 367 kg (E)
83kg: 298kg(R)/375kg(E)
105kg: 332kg(R)/432kg(E)Felhúzásban sokkal kisebb, de változó. Ha jó a ruha és olyan a technika, illetve a versenyző alkata, hogy rendesen felfeszül, akkor 20-30kg.
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz Woodslave #132538 üzenetére
Csak ez egyértelműen kimutatható, hogy mit tud ruhával/bandázzsal és anélkül.
Kivétel nélkül nagyon erős emberek ezek, a világ Top atlétái, le a kalappal előttük, de éppen ezért zavar, hogy nem raw-ban versenyeznek, mert ott is tudnának rva erősek lenni.
Csak mindenhol a számok hajszolása megy, mert annak van reklámértéke.[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
-
Woodslave
nagyúr
válasz Woodslave #132544 üzenetére
lehet rosszul látom, de ha nem akkor miért van ez hogy a hasizmok ennyire "elbaxódtak" gyakorlatilag a top versenyzőknél nem látni egy szép sixpacket.. A tömeg vagy a bubble gut? Még Ramy aki aránylag áramvonalas nála is valahogy mintha megváltozott volna a középrész..
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
D3W1L3
tag
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Háztartási gépek
- Súlyos adatvédelmi botrányba kerülhet a ChatGPT az EU-ban
- OLED TV topic
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- Androidos fejegységek
- Bambu Lab X1/X1C, P1P-P1S és A1 mini tulajok
- NVIDIA GeForce RTX 3080 / 3090 / Ti (GA102)
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- További aktív témák...
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, koffer
- DJI Mini 4 pro FMC drón - 3 akku, RC2 táv, 2 táska, Filterek, 2025. decemberig garancia, DJI Care
- Mata összteleszkópos kerékpár
- FREEWELL 8/16/32/64 ND/PL szűrőkészlet - DJI Mavic 3 drónhoz
- Insportline Airbike Pro 2022 otthoni / edzőtermi szobakerékpár (air bike)