-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
gyuri860213
tag
válasz
laskr99
#165820
üzenetére
Zőccség? sokkal jobban eltelít a kaja ha eszel mellé zöldségetket, frissen. A zab okes, de én is éhes vagyok utána már 1-2 órával, pedig van hogy megeszek 100-120g-ot is. Inkább legyen kevesebb zab, több fehérje és zsír, zöldség, (tojás, sonka, tk kenyér, vagy zablepény zöldséggel) ebéd, vacsora szintén. Számold a makrókat mert tényleg csak úgy tudsz fogyni ha deficitban vagy. gyümölsc helyett diétában ott vnnak a zöldségek, vagy használj multivitamint. GAL márkának vannak jók pl. vagy doctor's best, life extension márkák.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Delta Force (2024)
- Robogó, kismotor
- Anglia - élmények, tapasztalatok
- Milyen légkondit a lakásba?
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- AutoCAD
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- Sütés, főzés és konyhai praktikák
- Autós topik
- Nagyon kevés GeForce RTX 5090 készül, és senki sem tudja, hogy miért
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Marketing Budget
Város: Budapest