Új hozzászólás Aktív témák

  • gergo5991

    őstag

    megprobalok itt kerdezni ha nem baj, Szoval magas a koleszterin szintem. (meg a trigricerid) azt olvastam hogy a jo zsir (telitetlen zsir) csokkenti a koleszterint. Ez azt jelenti, mivel az extra szuz olivaolajban nagyon sok a telitetlen zsir, nyomhatom degeszre magamba es a jo zsir majd lenyomja a koleszterint meg a rossz zsirt? Vagy attol hogy a jo zsir egezseges, nem szabad degeszre enni? csakmert olasz pizzás videókban deciket locsolnak a pizzára, meg a kenyérre is, stb.
    10 napja kezdett el szúrkálni a lábamba, hasamba stb, azt hittem vérrög hát elmentem kivizsgálásra, ott derült ki a magas koleszterin amúgy. vérrögre utaló d-dimer értékeim jók voltak. Azóta megy a diéta meg ujból elkezdtem sportolni kezd elmúlni a szurkálás, na meg figyelek arra hogy minimális telitett zsirt vigyek be, csak a telitetlen.

Új hozzászólás Aktív témák