-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
kolosanyi
veterán
válasz Woodslave #81762 üzenetére
Persze, a mikulás dagadt, itt meg mindenki strandfazonra gyúr...
Egyébként drága cuccok, de masszívnak, minőséginek tűnnek. Egy ajtókeretre rögzíthető, elvileg 140 kiló terhelhetőségű - húzódzkodó már kettétört alattam, több olcsó szart nem veszek. Inkább kiadok érte többet, de akkor az legyen normális.
-
Zola007
veterán
válasz Woodslave #81829 üzenetére
A testképzavar mint pszichológiai jelenség nem csak az, hogy nem vagy megelégedve az aktuális állapottal.
Hanem az is, mikor egyik héten máshogy látod ugyanaz a formát mint a következőn, aztán megint és váltakozva.Én pl. múltkor beszéltem erről egy sráccal a teremben, ő is fogyott 40 kilót és valamennyire mindkettőnknék megfigyelhető pszichésen, hogy egyszer elfogadhatónak látjuk magunkat, egyszer meg kövérnek.
Pedig ő tényleg nem mondható annak, 12-14% körül lehet a srácMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz Woodslave #81837 üzenetére
jól van, neked megengedjük
egyéb hipochonder kívánság?Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
-
tutis
őstag
válasz Woodslave #81858 üzenetére
A vállam, de nem egy pont, inkább a mozdulat ami fáj, amikor hátrahúzom pl a karom, illetve este nem tudok azon az oldalon aludni sokáig. Hason fekve csak jobbra tudom fordítani a fejem, balra fordítva fáj a bal vállam. Ahogy utánaolvastam, tipikusan a rotátor köpeny sérülésekor leírtak vannak nálam..
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/tutisgsxr
-
tutis
őstag
-
Morris
veterán
-
Zola007
veterán
válasz Woodslave #82158 üzenetére
"lehet valami nem ment át"
mi is erre gyanakodtunk
ezért ajánlotta KoVee84 a hashajtó kajátMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
_NCT
őstag
válasz Woodslave #82150 üzenetére
Nálam mindig van otthon egy 30-as normaflore. Ha hétvégente sokat zabálok és már a gyomrom kikészül, akkor szoktam 1-2 napig tolni napi 1-2 ampullát, utána tutira helyre tesz.
Asszony elkapott fosós-hányós vírust, akkor is toltam, nem kaptam el, bár akkor Protexin Balance-ot toltam, az hatásosabb valamivel.
-
-
Szmoki
senior tag
válasz Woodslave #82169 üzenetére
Heti 6x szoktam edzeni, mert 40-50 percnél többet nem tudok koncentrálni, erővel végig csinálni. Hétfő mell, kedd bicepsz vádli , szerda hát, csütörtök tricepsz has, péntek láb, szombat váll csuklya. Ha ivászat van minden borul és ahogy jól esik, de ez a megszokott. Anyu főztje csak egészséges lehet
sutyesz96 hát sose gondoltam, hogy ilyen puffasztott sz*rokat kell enni, de megpróbálom. Zöldséget meg igyekszek, csak utálom, de hát nem az ízért eszünk.
Kösz srácok"I keep my hand on my steel because,I love my life and I always will..." -Nate Dogg
-
kolosanyi
veterán
válasz Woodslave #82192 üzenetére
Jogos, ki van fizetve, tehát használni kell.
Egyébként ott tényleg van izomérzet végig, főleg egy vetkőző sorozatos stílusnál. Most például megnéztem mennyi megy egykezes fekvőből - valljuk be, izgalmasabb a jogi tételeimnél - és hiába jutottam már el magasabb ismétlésszámokig, nem érzem azt a fajta durranást, égést, amit a gyúrós gyakorlatoknál kellene. Ez totál alkalmatlan ilyen célra, viszont egy nagyon jó egész testes nyomó gyakorlat. Nem csoda, hogy a Kavadlo testvérek csak alulról fotózva tűnnek izmosnak, ahogy te mondtad a múltkor.
-
aelod
veterán
válasz Woodslave #82198 üzenetére
(#82197) KoVee84
8 nálam nem ismétlés
(#82198) Woodslave
Maximum 45mp-es pihenőkkel csinálom és úgy hogy a negatív szakasz legalább 3mp hosszú legyen.(mélységre figyelve persze). Van hogy nem megy a 100ba a 20 ismétlés olyankor csak 10et csinálok és felteszem 110re és abba is 10.
Ezután jön a lábtoló, aztán combfeszítő/combhajlító, merev lábas felhúzás és a vádli.[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Autós topik
- Budapest és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Kés topik
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Milyen RAM-ot vegyek?
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 9***(X) "Zen 5" (AM5)
- Vírusirtó topic
- Gaming notebook topik
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 / 3 5***(X) "Zen 3" (AM4)
- PlayerUnknown’s Battlegrounds
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs