-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
dragonfx
veterán
csináljon márvalaki valami feszkot unom magam,kibe lehet virtuálisan belekötni?
"Ha valami túl szép, hogy igaz legyen, akkor az valószínűleg nem is igaz"--Logout 2014
-
dragonfx
veterán
válasz wertigo1984 #15460 üzenetére
én is ilyet akarok milyen ízt vettél oldodás ilyenek?
"Ha valami túl szép, hogy igaz legyen, akkor az valószínűleg nem is igaz"--Logout 2014
-
Tom5
addikt
Lejárt szavatosságú fehérjétől mi bajom lesz? Fosok vagy ugrok? Mert van egy vájling fél éve lejárt, állagra/szagra/ízre semmi baja, gyomrom szerint betolnám.
-
fLeSs
nagyúr
Szasztok!
Nem érdekel vkit egy eladó fehérje? KATT
"I press keys on a keyboard all day and click a mouse in front of a glowing rectangle. Somehow that turns into food and shelter."
-
Dexar007
veterán
Na hajrá cici edzés!
Give me your cum,bull!
-
dragonfx
veterán
válasz wertigo1984 #15512 üzenetére
"Ha valami túl szép, hogy igaz legyen, akkor az valószínűleg nem is igaz"--Logout 2014
-
Nightmare
senior tag
Nálam most vált hitel, és érdemtelenné a sárga oldal...
-Honnan veheted észre, hogy dragonfx akar leelőzni? -??? -Ha a seggedben lévő vadul szélvédőmosózik. :D By dokar
-
Shadowbull
addikt
válasz God Vazzeg #15482 üzenetére
lathatoan mas fogalmaink vannak az optimalis aranyokrol ) A nagy segg nalam nem bejovos. Ha latnad ezt a csajt eloben, nem igy befeszitve, beallitva, nem kikenve-kifenve, hanem csak ugy aldogalva egy bugyiban, igen nagy lenne a csalodasod
Pazarol a világ, én meg segítek neki.
-
_NCT
őstag
válasz Shadowbull #15521 üzenetére
Mert jobb lenne ha zörögnének a csontjai miközben pattogtatod? Vagy rád ül és a seggcsontja szétvágná a combod?... Persze mindenkinek más a fétise
-
Nightmare
senior tag
Tudod...akarsz beszélni róla?
a lényeg, írtam az edző válaszolba, poénból. ha érdekel vkit, akkor beteszem ide is. Erre megnyirbálta, ráadásul, át is alakította, de a lényeget kivette. Mondjuk ezt vártam tőle. Még írok neki egyszer, kiváncsi vagyok válaszol-e.
-Honnan veheted észre, hogy dragonfx akar leelőzni? -??? -Ha a seggedben lévő vadul szélvédőmosózik. :D By dokar
-
Coccolino_O
őstag
Ma kioktattak, hogy hogyan kell guggolni.
shteer: Elakartam küldeni a picsába legelőször, de aztán rájöttem, hogy nem érdemes ezekkel foglalkozni. Nem hazudok, de szerintem nekem 3 hónap után izmosabb a combom, mint a csávónak. Persze ő világbajnok volt (!), habár lábazni sose szokott, de azért ő megmondja a frankót.
[ Szerkesztve ]
-
Nightmare
senior tag
dehogyis, csak a reakciójára voltam kiváncsi, és hogy be meri-e rakni teljes egészében. De nem. Hogy megnyugodjon mindenki, vállalom. itt van.
Szia. Levelem kicsit hosszú lesz, de sebaj, úgysem rakod ki, meg sem vagyok rendesen regisztrálva. Az, hogy nem fogod kirakni, több oka is van. De később úgyis rájössz. Anyázást, buzizást, köcsögölést légy oly kedves, mellőzd, amúgy sem engem minősít, nem mellesleg abszolút normális hangnemben írok.Rátaláltam a dedócikk, miért is nem jó a tej-re. Ugyan meg is lepődtem, de mindegy. Maga a cikk nagyon informatív, igazi konkrétum nem került bele, csak annyi, hogy nem jó. Oszt mé' nem? Mert nem tőletek van vásárolva? Allergén? Mi nem az, amikor glutén, liszt, vagy akár TEJFEHÉRJE allergia is létezik. Itt van egy tényleg, orvosi, valójában tudományos oldal. A linket kirakni nem foopd, de azért itt van. http://www.tankonyvtar.hu/hu/tartalom/tkt/tej-tejtermekek/ch03s02.html
Hogy mi is van ebben a cikkben, tankönyvben?
Akik látják, bár nem fogják, olvassák el. De miért is látnák, hisz nem rakod be. Konkrétan a tejről, a benne lévő fehérjéről és a kombinálásukról, valamint a növényi fehérjékről van benne szó. Mit mivel is érdemes keverni, hogy jó minőségűt kapjunk. Érdekes módon ez nem nagyon szerepel a Ti adatbázisotokban. Kezdjük a reggelit. Mi a legtöbbünk reggelije? Víz, protein! és zab. Én szeretem, jó. De miért nem harmadannyi protein, pár deci tej, és zab? Sőt, még protein sem kéne. Miért is? Benne a cikkben. A gabonafélék, és a tejfehérje együtt alkot tökéletes frakciót, amin még esetleg lehet javítani egy ! kicsi ! proteinnel. Ez miért nem szerepel nálatok? És miért nem jó a tej? Hja, hogy Te fosol tőle? Meg nem bírod a kazeint? Más bírja. A válasz egyszerű, mert akkor nem fogyna annyi whey fehérje. Régen nem volt ennyi mennyiségű protein por, osztán...mégiscsak voltak izom emberek. Ne érts félre, nem akarom más faszával a csalánt verni, csak érdekel, hogy erre mit mondasz. Mondod Te...hogy a tej csecsemő táplálására szolgál. Na, akkor csak alkalmas arra, amire. Nemde? Akkor a zab csak lovaknak, a krumpli a bogárnak, répa a nyúlnak, hal a ragadozónak, csirke a rókának való? Ugyanmár... Nyílván Neked az az érdeked, hogy minél több terméket adj el, azért nem mondod ezeket a dolgokat. Hogy mit mivel érdemes keverni. Meg ezek az őrületes fehérje mennyiségek. Minek? Csak terheli a vesét. Tudom, az ajánlás 1.7-2 g/tskg fehérje. De sokszor hangoztatod, hogy hadd menjen több. Persze, Neked csak jó, több profit. A testépítés, mint tudod, lassú folyamat, és nem igényel akkora mennyiségeket. De ezt Neked nem kell mondani. Pl, azt miért nem látom sehol, hogy a gabonaféléket kiegészítve tejjel, egész jó értékű fehérjét kapunk. Pl a rizs fehérjét lehet megcsapni egy kis tejjel, és az sem vész kárba. Hova is? Lefolyó, mert a szervezet kiválasztja. Ezért is kell sok vizet inni, ugyyebár. Ez viszont fokozott vizelet ürítéssel jár, aminek több hátránya is van. Főleg éjjel, amikor többször ki kell menni. Ez a dolog nem normális, akármit is mondasz. És miért is van? Mert a jóember edzés után lenyom egy 40 grammos turmixot, aztán eszik, este meg kazein. Ki lehet számolni, hogy ez mennyi fehérje. Nyílván a szervezet nem tud mit kezdeni vele, ezért karbamid formájában(urea) ki is választódik, ami vizet is vonz magához. Ezen érdemes elkondolkodni. Éjjel felkelni hugyozni nem egézséges hosszú távon, pláne nem többször. Olvasom tőled, hugyozol oszt cső. Persze, utána nem tudsz vissza aludni, éhes leszel, forgolódsz. Ne mondd, hogy ez így a normális állapot. Nem az, tudod Te is. Pl egy tökéletes étkezés. 50 gr csirke 1 tojás, rizs 1-2 teci tej, zöldség és semmi nem megy kárba. Egyetlen alkalom, amikor elismerem, hogy jobb a víz, az edzés után. De ott sem feltétlenül rossz a tej. A véleményemet nem népszerűsítem, nem akarok személyeskedni, de már átéstél a ló túlsó oldalára, bár nekem mindegy. A könyv amit írtál, nagyon jó amúgy, minden, majdnem minden benne van.
Rakd ki, ha mered, de úgysem fogod, mert ezekre nem tudsz mit mondani a buzi, anyád( aki mellesleg elhunyt), köcsögön kívűl.
További kellemes napot.-Honnan veheted észre, hogy dragonfx akar leelőzni? -??? -Ha a seggedben lévő vadul szélvédőmosózik. :D By dokar
-
_NCT
őstag
válasz Nightmare #15536 üzenetére
Szerintem simán csak felb@sztad az agyát, hogy kioktatod. Talán el sem olvasta teljesen amit írtál, mert ő kibaszottfontosnemérráilyengyökerekre típusú ember. Elkezdtél szakértőzni egy "szakértővel", aki végig sem hallgatott. Ez lett az eredménye.
Úgy látom rajta, h már k*rvára unja a válaszolgatást, ahogy pár videót meg választ láttam tőle, vannak értelmes gondolatai, mond jókat, de sajnos a stílusa miatt nem lesz igazán hiteles soha....
-
Nightmare
senior tag
válasz littlelion21 #15538 üzenetére
maga a téma teljesen lényegtelen. meg kéne látni az igazi lényegét a dolognak. azt, hogy nem a téma a lényeg, meg nem a tej, meg semmise. hanem hogy nem teszi ki, amit írtam. csak azt, ami neki jó.
igen. éjjeli hugyozás téma, amíg meg nem szűnik. ennyi.
-Honnan veheted észre, hogy dragonfx akar leelőzni? -??? -Ha a seggedben lévő vadul szélvédőmosózik. :D By dokar
-
Nightmare
senior tag
én ilyen kíváncsi ember vagyok. de nem csalódtam benne.
amúgy a regisztráció meg tök felesleges, mert úgysem veszek semmit, és ha normálisan regisztrálok se válaszol másképpen.-Honnan veheted észre, hogy dragonfx akar leelőzni? -??? -Ha a seggedben lévő vadul szélvédőmosózik. :D By dokar
-
spammer
veterán
válasz Nightmare #15536 üzenetére
Helybe mész a pofonért, aztán csodálkozol. A kazeint kevered a laktózzal, megmagyarázod, hogy nem kell fehérje, mert felesleges, ráadásul neked éjszaka pisálnod kell, amiről már a topikban végzett kutatást ( ) tekintve is kiderült, hogy ez az egyéni problémád, és abszolút nem általános dolog.
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
-
Nightmare
senior tag
válasz penene #15545 üzenetére
de sok nyúl lett itt mindenki. úgy látom ez meghaladja a képességüket az embereknek, hogy ne csak olvassák, értelmezzék is amit látnak. nagyképű? semmi olyan nincs benne. de nem is a téma a lényeg, mint mondottam volt.
-Honnan veheted észre, hogy dragonfx akar leelőzni? -??? -Ha a seggedben lévő vadul szélvédőmosózik. :D By dokar
-
Shadowbull
addikt
válasz Nightmare #15536 üzenetére
Ez szimpla trollkodasba oltott modoros okoskodas volt. aztan meg csodalkozol hogy elhajt a picsaba. Plane a "hogy te tobb port adj el" gondolatmenet volt egy nagy kapufa.
Bunny-ban nincs benne semmifele kalmarszellem, neki meggyozodesei vannak, aztan azzal lehet egyeterteni meg nem egyeterteni. Csakhogy az edzovalaszol az o jatszotere, ha tetszik neked ha nem, ott o az ur. Ha nem tetszik akkor nem kotelezo olvasni, aztan kesz. Plane nem kotelezo nekiallni okoskodni, mint az ovodaban.
Pazarol a világ, én meg segítek neki.
-
Nightmare
senior tag
válasz spammer #15542 üzenetére
nem keverem a kazeint a laktózzal. nyúl egyiket sem bírja, de hagyjuk.
egyéni? keress már egy kicsit magyar, de inkább külföldi fórumokon, hogy sok embernek van ilyen gondja.
-Honnan veheted észre, hogy dragonfx akar leelőzni? -??? -Ha a seggedben lévő vadul szélvédőmosózik. :D By dokar
-
penene
őstag
válasz Nightmare #15546 üzenetére
Én csak a támadó stílus miatt mondtam ezt. Tele volt személyeskedéssel. A szakmai rész ezáltal meg értelmét veszi, lehet a 3. sor után már be is zárta. Én sem tudtam a szakmai részre koncentrálni a felvezetés után.
De egyénfüggő, ki mit olvas ki belőle. Hogy elérted-e a célod a levéllel, azt te tudhatod, én annyira nem is folytam bele a témába.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- GoPro Karma drón távirányító és töltő eladó
- DJI Air 2s FMC drón 7 akkumulátorral!!! - 5,4k video, 1" SONY CMOS
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, koffer
- Garmin Edge Explore 2 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Házhozszállítás
- Eladó 0km-es új elektromos roller (iScooter i9)