Új hozzászólás Aktív témák

• #167956 diegho nagyúr Stauffenberg #167955

  Új Válasz 2021-02-14 13:36:32 #167956

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  diegho

  nagyúr

  válasz Stauffenberg #167955 üzenetére

  Kétszer is voltam. Mintha egy emberrel beszélgettem volna az utcáról. Az epeműtétem után is voltam, valamint 2015-ben is voltam, amikor volt valami problémám, de semmi újat nem mondott, amit előtte már nem tudtam meg más forrásból. Exem Crohn beteg, ő el se ment, mert minek? Mindennek utána tudott járni 1 óra alatt. A dietetikus nekem a két alkalommal pl semmit nem mondott a glikémiás indexről, vagy a makrotápanyagokról, a tápanyagok felszívódásáról sem, pedig két különböző embernél voltam. Mindent más forrásból tudtam meg. Ja és 2015-ben azt mondta a dietetikus, hogy mindent oliva olajban süssek itt mondtam azt, hogy oké, hagyjuk.

  A magasságom 191cm, szóval már nem nagyon akarok fogyni, ha levetetem a kb 4-5kg bőrt, akkor ott leszek 95kg alatt és készen is vagyunk, már izomtömeget növelek, közben pedig szedem a rengeteg kollagént és meglátjuk mennyire lesz szükség a plasztikára.

  Ui: Az IF tényleg nagy sláger, van is alapja, pláne, ha szálkásítani akarsz és az edzést úgy időzíted, hogy a Fasting-ben edzel. Van aki arra esküszik, hogy havonta csinál egy 2 napos böjtöt, ami szintén jó lehet, de én ezeket nem próbáltam, szerintem nem is fogom. Nekem most jó így.

Új hozzászólás Aktív témák