Új hozzászólás Aktív témák

• #169678 Qtya123 őstag HussarF #169677

  Új Válasz 2021-07-04 00:17:53 #169678

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Qtya123

  őstag

  válasz HussarF #169677 üzenetére

  Az övet passzolom, nem használtam hozzá soha. Viszont nálam öv nélkül is bizonyos súly felett már indult az általad említett homorítás, így nagyobb súllyal azt csinálom, hogy nem egymás mellett vannal a lábaim, hanem a jobb láb elöl kicsit, a bal láb hátul kicsit. Így van erőm már hasból tartani, mert nem megy a hasra akkora erő a kis előre-hátra irányú terpesz miatt.

  Mondjuk olyan embert én még nem láttam, akit csigás letolásnál felemel a súly és a lábát be kell akasztani.
  Pedig vannak akik ráaggatnak a max lapsúly mennyiségre még pluszban a tárcsákból mindent is.

  Más:Vettem SMR hengert, a "hard" keménységűt. Még ismerkedek vele, próbálgatom. Találtam vele pár érzékenyebb pontot a hát izmaiban. Az a kissé jóleső fájdalom van ott, mikor gurítom rajtuk.
  Naponta használni fogom, kíváncsi vagyok az eredményere.

Új hozzászólás Aktív témák