Új hozzászólás Aktív témák

• #44300 MPowerPH félisten

  Új Válasz 2014-02-06 03:06:45 #44300

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  MPowerPH

  félisten

  Ma egy ejszakai muszak, majd 4 ora alvas utan elleptem a terembe este 11-kor, hatedzes, raadasban ma a maximalis sulyokkal, amivel tudok dolgozni. Jo alkalom volt kiprobalni a War Machine -t... Elotte valahogy a Jack3D nem hatott ugy, ahogy vartam, igaz csak egy kanallal adagoltam, ha szuksegesnek ereztem.(pedig egyaltalan nem kavezok, es nem iszok energia moslekokat sem)
  Na de ez... Fogyasztast koveto fel ora utan indultam el a kondiba. Mikor odaertem, jott a hanyinger. 15 perc bemelegites, hanyinger szepen lassan elmult, es akkor odab@szott. Sehol nem kellett tobb 1 perc pihenoidonel, raadasul a reszgyakorlatokat komboban nyomtam, nulla faradas. Mintha el se fogyott volna az az ATP vagy mi... Utcso 10 perben megint rosszullet, emejges, eros legszomj, vegen mar szedules. Ekkor lassitottam(valvonogatas-torzshajlitas gepen kombo), utcso ket szeriara le kellett uljek par percet.

  Eddigi legjobb edzes elotti formula, vegig koncentralt maradsz, izzadsz mint egy lo, de nem faradsz. Legkozelebb csak fel kanallal tolok, lehet nekem kicsit sok ez a koffein mennyiseg. Valszeg az eloirt adag inkabb egy olyan embernek szol, aki azert valamilyen szinten hozza van szokva a koffeinhez. Szoval erdemes raprobalni, raadasul ahhoz kepest hogy 'szajtek', eleg jo aron van.

Új hozzászólás Aktív témák