Új hozzászólás Aktív témák

• #45611 glok csendes tag Barell #45610

  Új Válasz 2014-02-17 23:55:03 #45611

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  glok

  csendes tag

  válasz Barell #45610 üzenetére

  De akkor már ennyi erővel mi értelme a külön glutaminnak, mikor a fehérjeépítő aminosavak egyike? Emelem a napi protkó bevitelem és kész.

  SZVSZ: aki egy idő után úgy érzi, hogy megrekedt a súlyok növelésében vagy az izomtömeg növekedésben és mondjuk nem akar gogszolni, annak adhat egy kis lendületet a kreatin kúra.

  Elsődleges úgyis az étrend meg az alvásidő, ha az utóbbit nem is tudom jelentősen növelni sajnos, de az étrendet grammra betartanám (no félrezabálás) és csak úgy kezdenék bele a kreatin kúrába.

Új hozzászólás Aktív témák